Терапевт из Протвина назвала продукты, которые укрепляют иммунитет

Врачи Протвинской больницы пояснили, что иммунная система
является защитным механизмом организма, который охраняет его от вредоносных
микроорганизмов, вирусов и клеток. Однако неправильный образ жизни может
значительно ослабить иммунитет.

Врач-терапевт Лариса Остраницина отметила, что на иммунную систему негативно влияют факторы, такие как нездоровый образ жизни (употребление алкоголя, курение, недостаток физической активности), а также стрессы, депрессия, раздражительность, хроническая усталость, плохой сон, неблагоприятные экологические условия и несбалансированное питание.

Жители Протвина могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS писал, что нутрициолог поделится секретами правильного питания с жителями Протвина.