Терапевт из Протвина Попова объяснила, как пешие прогулки влияют на здоровье сердца
Колебания температуры, давления и влажности в зимний период могут негативно сказываться на здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Заведующая терапевтическим отделением Протвинской больницы Виктория Попова дала ряд рекомендаций для тех, кто чувствителен к атмосферным изменениям.
Специалист отмечает, что изменения в погоде могут вызывать у этих пациентов как повышенное, так и пониженное артериальное давление, головные боли, головокружения, общую слабость и проблемы со сном. Основным ключом к облегчению этих симптомов является эффективное лечение основного недуга. Людям старше 45 лет рекомендуется регулярно отслеживать свое давление, а перед визитом к врачу стоит вести дневник измерений, чтобы предоставить врачу полную картину состояния здоровья.
Попова подчеркнула, что самолечение подобных заболеваний строго не рекомендовано.
Терапевт также напомнила об общих рекомендациях для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она отметила, что свежие исследования подтверждают, что одним из ключевых факторов, способствующих хорошему самочувствию в период изменения атмосферного давления, является полноценный и качественный сон.
Ранее REGIONS писал, что эндокринолог Григорьев из Протвина рассказал, сколько нужно заниматься спортом.