Никакого мяса и яблок: приметы в Синичкин день развенчала диетолог Подымникова

Православные верующие 12 ноября отмечают день памяти священномученика Зиновия, епископа Егейского, и его сестры мученицы Зиновии, а по народному календарю наступает Синичкин день. О традициях в праздник рассказывает REGIONS.

В народной традиции этот день считался профессиональным праздником охотников и рыбаков. Часто во время вечерних посиделок знахарки рассказывали поверье, что охотник обязательно должен был добыть хоть какую-то дичь, иначе весь год мог быть неудачным на добычу. Рыбаки же, при хорошем улове, устраивали пир прямо на берегу реки.

Также особое значение день 12 ноября имел для наблюдений за природой. К этому времени с юга прилетали синицы и другие зимующие птицы. Люди развешивали кормушки и внимательно следили за поведением пернатых: считалось, что стаи синиц у дома предвещают скорые морозы, а их свист указывает на ясную погоду.

В то же время народном календаре сохранились и определенные запреты на этот день. Незамужним девушкам не рекомендовалось употреблять говядину и свинину, чтобы не растерять красоту, а вместо этого предлагалось отведать зайчатины для привлечения женихов. Также им не рекомендовали есть пироги, которые, по поверьям, могли утянуть свежесть и силы.

Однако в беседе с REGIONS диетолог Владислава Подымникова посоветовала не переживать из-за запретов на Синичкин день. По ее словам, отказ от мяса и выпечки даже на день может повредить здоровью. Потому как мясо является важным источником белка и железа, а пирог может надолго насытить благодаря углеводам и сочной начинке.

Кроме того, диетолог посоветовала вопреки запретам приготовить себе полезную шарлотку или запечь стейк на ужин.

Ранее REGIONS писал, что о жизни патриарха Тихона расскажут на выставке в Шаховской.