«Активность двигательной коры»: Сомнолог объяснила, почему дети говорят во сне

Сноговорение, как и снохождение, распространенное явление среди детей до шести лет. Во Всемирный день сновидений специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова рассказала о причинах этого расстройства.

По словам специалиста, возникает это из-за повышенной нагрузки. Дети очень активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации в мире.

Сомнолог отметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей подчеркнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если такие эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается.

Отметим, что Всемирный день сновидений отмечается 25 сентября. Праздник установлен Международной медицинской ассоциацией по инициативе преподавателя Колумбийского университета. Он призван обратить внимание на важность сна для здоровья человека, а также отметить важность исследования сновидений.