О пользе занятия плаванием эксперты рассказали долголетам из Шаховской

Сегодня пользу этого вида спорта подтвердила самая возрастная участница соревнований по плаванию, заняв первые места в заплывах на дистанциях 25 и 50 метров в возрасте 74 лет.
Валентина Николаевна Васильева посещает бассейн с момента его открытия, а с 2019 года стала участницей  проекта «Активное долголетие».

Вместе с группой ЛФК Валентина Васильевна посещает занятия два раза в неделю. Валентина Николаевна является участницей с ограниченными возможностями здоровья, но это не мешает ей занимать призовые места.

Напомним, что губернаторский проект «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Его цель — вовлечь пожилых людей в творческую деятельность, занятия физической культурой, получение новых знаний и навыков.