Дефицит тактильных контактов может привезти к проблемам со здоровьем

Все любят комплименты,  объятия и заботу. Эти, казалось бы, простые действия являются приятным бонусом к привычному повседневному общению с близкими. Однако порция нежности не просто опция — а необходимость, без которой у человека могут появиться серьезные проблемы со здоровьем.

Психолог Марсель Сультеев рассказал, как отсутствие тактильных контактов может повлиять на здоровье человека. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста,  наш организм вырабатывает гормон окситоцин после того, как нам проявляют различные знаки нежности — прикосновения и приятные слова. Однако эксперт заявил, что если у человека не вырабатывается этот гормон, он становится тревожным и не может полностью доверять миру.

Психолог добавил, что регулярное ощущение нежности может отвести депрессию, стресс и тревоги на второй план.

Шаховчанам рассказали о том, кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь

Сегодня на Землю вновь обрушилась магнитная буря, мощь которой достигнет четырех баллов. По словам врача-терапевта Севинч Алиевой, в моменты геомагнитных ударов стоит относиться к своему здоровью с особой внимательностью, поскольку оно находится под угрозой.

Медик заявила, что метеозависимым людям в это время  в это время нужно быть особенно осторожными. Горожане могут ощутить ряд неприятных симптомов:  тахикардию, бессонницу, головную боль, головокружение, аритмия, а также боли в суставах, спине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт подчеркнула, что влияние магнитных бурь в первую очередь ощутят те, кто имеет хронические заболевания.

Кроме того, у многих может появиться слабость, усталость, сонливостью.

Эксперт добавила, что помимо людей с хроническими заболеваниями сегодня особому риску подвержены беременные и те, кто страдает от депрессии, мигреней.

Чтобы пережить нестабильный геомагнитный фон, медик рекомендует пить побольше воды, высыпаться, не употреблять соленую пищу, а заменить ее фруктами и овощами.

Жители Шаховской могут закрыть больничный через телемедицинскую консультацию

В Подмосковье жители, переболевшие ОРВИ или COVID-19 в легкой форме, могут закрыть больничный лист без посещения поликлиники. Сделать это можно через телемедицинскую консультацию. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения региона.

Записаться на онлайн-консультацию можно на портале «Здоровье». Воспользоваться услугой могут жители региона, прикрепленные к поликлиникам, подведомственным Минздраву.

Во время онлайн-консультации врач опросит пациента. Если симптомы заболевания сохранились, то специалист назначит очный прием для продления больничного.

Записаться на телемедицинскую консультацию для закрытия больничного можно на региональном портале«Госуслуг» в разделе «Терапия», выбрав свободную запись в ячейке «ТМК по закрытию ЭЛН», также оформить запись можно по телефону 122.

Портится ли слух от наушников, рассказал врач-оториноларинголог

Главный вред наушников заключается в громкости звука. По мнению врача-оториноларинголога Николая Михеева, регулярное прослушивание музыки в наушниках на полной громкости может привести к частичной или полной потере слуха. Об этом сообщает интернет-издание«Подмосковье сегодня».

Специалист подчеркнул, что люди, которые каждый день проводят несколько часов, слушая громкую музыку в наушниках, попадают в группу риска.

Однако для тех, кто не может отказаться от регулярного прослушивания музыки, Михеев рекомендует использовать внутриканальные наушники, потому что они направляют звук точно на барабанную перепонку. Также лучше отдавать предпочтение большим накладным или полноразмерным устройствам, которые полностью закроют ушную раковину. Специалист добавил, что музыку следует слушать на 70-80% от максимальной громкости.

В Шаховской ЦРБ работает новый врач травматолог-ортопед

В Шаховскую центральную больницу по приглашению главного врача прибывают медицинские специалисты. Так, с октября этого года в поликлинике работает новый врач травматолог-ортопед Салават Мурзагулов. У специалиста большой опыт, который он использует в своей практике в поселке.

Медик, еще будучи маленьким мальчиком, изучал эти картинки с интересом.

В 2002 году специалист окончил Башкирский государственный медицинский университет по специальности «врачебное дело». После он прошел интернатуру по хирургии и профессиональную переподготовку по травматологии и ортопедии. И стал травматологом ортопедом в крупной центральной районной больнице недалеко от Уфы.

Рядом с больницей, в которой работал врач, проходила федеральная трасса.

В начале своего трудового пути врач стал работать общим и легочным хирургом, травматологом, заведующим хирургическим отделением в одной из районных больниц Башкортостана. После этого по три-четыре года был на должностях заведующего поликлиникой, заместителя по лечебной и клинико-экспертной работе, главного врача.

В Шаховскую ЦРБ Мурзагулова пригласил главный врач больницы, который активно привлекает новых специалистов в поселок.

Специалист делал свыше 200 травматологических операций в год и видел, как какие операции заканчиваются.

В ежегодном обращении к жителям Московской области губернатор Андрей Воробьев обратил особое внимание на развитие и модернизацию системы здравоохранения.