С наступлением осени жители региона все чаще начинают заболевать. Иммунитет слабеет, а значит неизбежными становятся вирусные и простудные заболевания. Больше всего сезонным болячкам подвержены дети и люди пожилого возраста.
Осенью люди чаще всего болеют. По словам специалистов, наибольшее число заболевших наблюдается среди детей и пожилых. К слову, у жителей старшего возраста ко всему прочему могут быть хронические заболевания и дефицит витаминов, которые также плохо влияют на самочувствие.
Как рассказала изданию «Вести Подмосковья» врач-терапевт высшей категории, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая, на самочувствие влияет солнечный свет.
— сказала врач-терапевт.,
«Благодаря ему происходит регулирование выработки мелатонина (гормон сна, вырабатывающийся в темное время суток) и серотонина (гормон, регулирующий циклы сна и бодрствования). Поэтому в серые ненастные дни чаще появляется сонливость, снижается жизненный тонус»,
Также по словам специалиста, из-за недостатка солнечного света падает уровень витамина D, что влечет за собой нарушение усвоения кальция. В связи с этим возникает ломкость волос и ногтей, проблемы с зубами и кожей.
Для поддержания иммунитета осенью врач рекомендует сделать пожилым профилактическую прививку, если нет противопоказаний от лечащего врача. Также в холодное время года нужно принимать витамин D и другие иммуномодуляторы, но только после консультации со специалистом.
Врачи рекомендуют соблюдать режим сна, а еще употреблять более калорийную пищу. При отсутствии индивидуальных противопоказаний можно добавить в меню продукты, компенсирующие нехватку витамина D и кальция: это жирная рыба, сыры, молочные продукты, а также орехи, сухофрукты, овощи и зелень.
Сотрудник «Мособлгаза» Валентин Якунин, слесарь пятого разряда, рассказал о конкурсе профессионального мастерства «Мособлгаз-Skills», который ежегодно проходит в Московской области. Три года подряд Шаховской филиал АО «Мособлгаз» «Северо-Запад» занимает призовые места.
— рассказал Валентин Якунин.,
«У нас каждый год проходит конкурс профессионального мастерства. Уже третий год среди филиалов Подмосковья мы считаемся самой лучшей бригадой»,
Отметим, что два года подряд из-за пандемии коронавируса конкурс был сокращенным и проводился в один этап. В этом году их было пять. По итогам которых специалисты Шаховского округа заняли почетное третье место среди бригад со всей Московской области.
Фото: Татьяна Рунова
По словам специалиста, главная задача бригады — это безаварийная и бесперебойная подача газа потребителю.
— добавил Валентин Якунин.,
«В случае получения аварийной заявки мы оперативно реагируем на нее и принимаем всевозможные меры по локализации и ликвидации последствий аварии. Всегда лучше все предотвратить, чем ликвидировать последствия. Также мы занимаемся обслуживанием газопроводов и сооружений на них»,
Когда аварийных ситуаций нет, бригада обрабатывает ремонтные заявки от жителей, например, подключает плиты. Кроме того, зимой специалисты получают много заявок на ремонт или установку газовых котлов.
— заключил специалист.,
«В аварийных ситуациях ты понимаешь, что если не сделаешь свой спектр работ, то люди просто замерзнут. Поэтому мы всегда выполняем все в кратчайшие сроки, тем самым не давая людям ощутить какие-то неприятные последствия или дискомфорт. Я люблю свою работу, тружусь в компании с 2015 года. Я чувствую, что я нужен округу и абонентам. У нас отличный сплоченный коллектив, это очень заряжает»,
У ребят городского округа Шаховская есть возможность стать активными участниками Российского движения детей и молодежи (РДДМ) «Движение Первых».
По инициативе президента России Владимира Путина региональные отделения создаются по всей стране. О целях Движения, о том, как в него вступить и что дает участие в общем деле, корреспонденту газеты «Шаховские вести» рассказала главный специалист в муниципалитете по организации деятельности «Движения Первых» Татьяна Рулина.
— рассказала Татьяна Рулина.,
«„Движение Первых“ — всероссийское детское сообщество, которое родилось по инициативе молодежи и нашло поддержку на государственном уровне. Это новая философия воспитания, основанная на традиционных российских ценностях, которая воплощается в конкретных делах»,
По словам специалиста, главнойзадачей «Движения Первых» — дать детям и молодежи возможность воплощать в жизнь яркие и полезные инициативы, мечтать и развиваться, дружить и вместе созидать мирное и успешное будущее. Ну и, конечно, необходима поддержка взрослых: в школах это классные руководители, советники директора по воспитанию, завучи по воспитательной работе.
В разных регионах страны «Движение Первых» находится на разных этапах. На какой стадии работа в Шаховской?
— отметила Рулина.,
«В нашем округе работает хорошо отлаженная система взаимодействия учреждений образования, молодежной политики, культуры. Все вместе мы развиваем и поддерживаем детские и молодежные объединения: юнармейские отряды, волонтеров, отряды юных инспекторов движения (ЮИД), движение младших школьников „Орлята России“. Первичные отделения „Движения Первых“ уже открыты в восьми школах округа, а также в молодежном центре „Юность“»,
Есть два основных способа, чтобы стать участником «Движения Первых»: можно самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте «Движения Первых» или обратиться к классному руководителю и сообщить о своем желании вступить в Движение.
— подчеркнула Татьяна.,
«На самом деле, цель „Движения Первых“ — помочь ребенку стать лучшей версией самого себя, поэтому искреннее желание — это главный критерий для того, чтобы присоединиться к большой дружной команде „Первых“. Есть проблемы с дисциплиной или успеваемостью — приходи к нам, найдем дело по душе, поможем преодолеть трудности!»,
Пионеров узнавали по значку и галстуку. А у вас такие знаки отличия есть?
— добавила эксперт.,
«Атрибуты „Первых“ есть: значки, галстуки, одежда с символикой Движения. Но, конечно, это не главное. „Первых“ узнают по хорошим делам, участию в значимых социальных проектах, активной жизненной позиции, стремлению становиться лучше и поддерживать в этом своих друзей»,
Фото: МБОУ «Шаховская школа № 1»
Специалист отметила, что движению уже больше года, успешных проектов реализовано немало. С 1 сентября школьники активно включились в проекты «Первые в профессии», «Медиалаборатория», 16 сентября по инициативе педагогов и учащихся Шаховской школы № 1 отправляемся в познавательную экскурсию на Шаховскую плотину.
Сегодня утром пассажирский самолет Airbus-A320 «Уральских авиалиний» который выполнял рейс из Сочи в Омск, совершил экстренную посадку в поле в Убинском районе Новосибирской области. По предварительным данным, причиной такой экстренной меры стал отказ гидросистемы во время полета.
Loading...
На борту самолета находилось 167 человек, среди них 161 пассажир и 6 членов экипажа. Благодаря высокому профессионализму командира воздушного судна Сергея Белова и второго пилота Эдуарда Семенова обошлось без пострадавших.
Авиаэксперт, бывший аналитик и экс-сотрудник КБ Сухого и КБ Микояна Алексей Захаров заявил, что самолет «Уральских авиалиний» Airbus 320 еще поднимется в небо, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
— рассказал Захаров.,
«Самолет практически не поврежден, поэтому вопрос восстановления, скорее всего, поднимут. Выяснят, каким образом рабочая жидкость уходила из гидросистемы, ликвидируют неисправность, проверят и вернут в строй»,
По словам бывшего аналитика возможными причинами экстренной посадки является рещина в трубопроводе гидросистемы, самопроизвольное раскручивание резьбового соединения на стыке труб или разрушение гидронасоса. Устранить эти недостатки и сделать самолет безопасным для полетов в будущем вполне возможно.
— подчеркнул эксперт.,
«Каких-либо технических проблем не будет. Единственная сложность — эвакуация самолета с места посадки, с поля. Как с ней будут справляться, пока не очень понятно»,
Также авиационный эксперт прокомментировал ситуацию с возрастом самолета. В соцсетях вспыхнули обсуждения и дискуссии из-за того, что данный Airbus 320 был выпущен еще 20 лет назад. Однако Захаров заверил, что срок службы самолета не зависит от его возраста. Важно то, сколько часов он был в воздухе.
В подмосковной Электростали неизвестный начал стрелять по посетителям кафе «Колибри». В результате этого происшествия ранение получил мужчина, который вместе с женщиной в этот момент выходил из кафе. У него диагностировали тяжелое ранение в живот.
Инцидент произошел сегодня в городском округе Электросталь. По сообщению очевидцев, злоумышленник пришел в кафе «Колибри» с ружьем и открыл огонь по выходившим из него посетителям. Под огонь попали мужчина и женщина. Мужчина получил тяжелое ранение в живот, а женщина отделалась лишь испугом.
Нападавшего обезвредил случайный прохожий. Он не позволил злоумышленнику продолжить стрелять по раненому. Стрелявшим оказался ранее судимый за убийство и грабеж 48-летний Андрей Бурцев. Правоохранительным органам предстоит выяснить, что сподвигло его на сегодняшнее преступление.
Сегодня в восемь часов вечера в Шаховской завершится работа избирательных комиссий по выборам губернатора Московской области. У жителей округа есть совсем немного времени, чтобы успеть проголосовать.
Почетный житель нашего округа Елагина Антонина Павловна проголосовала на выборах губернатора Подмосковья на избирательном участке № 3369. Своим примером жительница напомнила, что участие в выборах — это не просто гражданская позиция каждого из нас, а еще и непосредственный личный вклад каждого жителя округа в завтрашний день.
Напомним, сегодня — финальный день выборов губернатора Московской области. Все избирательные участки закроются ровно в 20:00. Затем члены комиссии будут подсчитывать голоса.