В Московской области продолжается предоставление на безвозмездной основе земельных участков по программе «Земля врачам». На прошлой неделе глава городского округа Шаховская Замир Гаджиев вручил сертификат педиатру Надежде Соловьевой.
— отметил Замир Гаджиев.,
«Данная мера поддержки предусмотрена программой „Земля врачам“, которая реализуется по поручению главы государства Владимира Путина. В рамках этой программы медработникам из разных уголков страны предоставляют участки для индивидуального жилищного строительства или личного подсобного хозяйства»,
Надежда Соловьева работает в Шаховской детской поликлинике с 2019 года. На участке врач планирует построить просторный дом, о котором мечтала ее семья.
Отметим, что землю по программе могут получить врачи 38 специальностей в 31 городском округе. Стаж работы в учреждении здравоохранения Московской области должен быть не менее трех лет. Участок предоставляют для индивидуального жилищного строительства или ведения личного подсобного хозяйства. Программа реализуется при поддержке губернатора региона. И уже свыше двух тысяч врачей в Подмосковье получили участки за 2 года.
Каждый человек сталкивался с ощущением внутреннего дискомфорта и беспокойства. Внутреннее напряжение, которое копится годами, зачастую возникает из-за нереализованных эмоций. Заведующая психоневрологическим диспансером Пушкинской больницы Елена Солодилова рассказала, как использовать техники саморегуляции, чтобы сохранить психическое здоровье.
Когда своего рода «чаша» переполнена, эмоции проявляются наружу бесконтрольно, уводя в гнетущее состояние, отметила врач-психиатр.
— рассказала Елена Солодилова.,
«Нет каких-то предпосылок или событий, которые бы волновали вас, а состояние все равно не уходит. Обычно оно проявляется чувством комка в горле или дискомфортом в грудной клетке, который сопровождается жжением и тошнотой. На фоне этого могут возникать панические атаки с ощущением, что воздуха не хватает, дрожь в теле — все это болезненные проявления тревожности, от которых нужно избавляться»,
По мнению специалиста, на сегодняшний день в числе самых частых нарушений психического здоровья — тревожность, депрессии, расстройства пищевого поведения, психологические травмы и шизофрения. Также многие физические болезни прорастают из психосоматики.
— отметила врач-психиатр.,
«Некоторые психические расстройства являются причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний — гипертонической болезни, инсульта, инфаркта миокарда. Могут провоцировать развитие диабета, язвенных поражений желудочно-кишечного тракта. Допускать этого не стоит. Нужно тренировать позитивное мышление и быть внимательными к своим чувствам, эмоциям и телу»,
Врач советует в корне пересмотреть свою жизнь, создавать комфортную атмосферу вокруг себя и в своей семье, проговаривать стрессовые ситуации, не замалчивать чувства, использовать техники саморегуляции. Например, медитацию, дыхательные упражнения, визуализацию или арт-терапию. Также необходимо поддерживать здоровый сон и правильно питаться. Солодилова добавила, что важно не забывать и про спорт, чтобы тело не застаивалось и не появлялись внутренние зажимы.
Вирусолог Сергей Вострухов заявил, что в середине осени ожидается всплеск количества заболевших ОРВИ и COVID-19. Медицинский работник подчеркнул, что в это время года организм подвергается воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
— пояснил он.,
«Понижается температура воздуха, увеличивается суточный ход температур, когда ночью и утром температура относительно низкая, а днем воздух прогревается почти до летней температуры, увеличивается количество выпадающих осадков. Все это снижает сопротивляемость организма к респираторным инфекциям: растет сезонная заболеваемость ОРВИ»,
Эксперт отметил, что коронавирус мутирует очень быстро. Осложнения после перенесенной инфекции могут быть очень опасными, поэтому рекомендуется принимать дополнительные меры предосторожности.
Вострухов заявил, что одним из самых действенных способов защиты от вирусов является вакцинация. Также вирусолог напомнил, что не нужно забывать и о традиционных средствах поддержания иммунитета в период роста заболеваемости ОРВИ. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, подвергать организм умеренным физическим нагрузкам, одеваться по погоде и не переохлаждаться, принимать поливитаминные и минеральные комплексы по рекомендациям специалистов.
В детских садах и школах началась вакцинация от гриппа, которая вызвала очередную волну дискуссий у родителей. Врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов разъяснил плюсы сезонных профилактических прививок и предложил мамам решить, что лучше.
Как только дети принесли первые листочки с согласием на вакцинацию, родительские чаты забурлили.
«Опять эти прививки! От них дети только чаще болеют», — пишут одни мамы. «Всегда ставлю и себе, и детям, и все хорошо у нас», — не соглашаются другие. «Как поставите прививку, не приводите ребенка в сад, нечего других заражать», — требуют третьи. Помочь принять непростое для многих родителей решение о сезонной вакцинации ребенка согласился врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов.
Сейчас детей от шести месяцев прививают вакциной Ультрикс Квадри. Защитная реакция у организма появляется через 8-12 дней после вакцинации и действует 12 месяцев — уточняет педиатр. Если ребенок заболел через пару дней после прививки, то не стоит винить в этом вакцину. Причина в том, что иммунитет не успел сформироваться, а вирус или бактерия попали в организм. Врачи советуют в течение 1,5-2 недель после инъекции не посещать мест скопления людей — те же поликлиники. А если это необходимо, то принимать меры профилактики, мыть руки, промывать нос солевым раствором.
— рассказал Дмитрий Лиховидов.,
«Работаю более пяти лет в городском округе Истра и могу сказать по наблюдениям, что реакции на прививки от гриппа фиксируются крайне редко. Покраснение на месте укола — самая распространенная реакция. Так, в прошлом году детей прививали той же вакциной Ультрикс Квадри, и на весь город Дедовск был зафиксирован всего один случай побочной реакции в виде повышения температуры у ребенка после прививки. Более серьезных реакций не отмечается»,
Врачи предупреждают: вакцинация не гарантирует, что ребенка в течение года минуют все респираторные инфекции. Однако практика показывает, что привитые дети намного легче переносят грипп и ОРВИ, чем непривитые. Заразиться им очень легко, тем более, что сейчас по Москве и Московской области уже регистрируются случаи заболевания гриппом. Но самое неприятное последствие заболевания — это осложнения: отиты, бронхиты и даже вирусный энцефалит.
Часто родителям предлагают вместе с прививкой от гриппа поставить еще одну.
— объяснил Лиховидов.,
«Превенар-13 — это вакцина от пневмококковой инфекции. Пневмококк — это самый частый возбудитель отитов, бронхитов, пневмоний, которые являются осложнениями после перенесенного гриппа. Эта вакцина хорошо переносится в комплексе с Ультрикс Квадри и защищает детский организм от серьезных последствий»,
Что касается медотводов от прививок, то их, как правило, получают дети с серьезными диагнозами. В таких случаях и другие прививки ставить не рекомендуется, не только сезонные. Такие маленькие пациенты у участковых педиатров на особом учете.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее отмечал, что диспансеризации важны для поддержания здоровья жителей. Вовремя начатое лечение может сберечь жизнь.
Годы работы Системы 112 в Московской области показали, что большая часть звонков адресована скорой медицинской помощи. Для удобства местных жителей и гостей региона взаимодействие спасательных служб и скорой медицинской помощи постоянно совершенствуется и внедряются новые функции.
Согласно статистике, за скорой медицинской помощью на единый номер «112» поступает порядка 70% от всех обращений в службы экстренного реагирования. С начала этого года операторы Системы-112 приняли уже более 2,5 миллионов сообщений, адресованных медикам. Чаще всего, их причинами являются хронические и простудные заболевания, различные травмы.
В Системе-112 разработан алгоритм, позволяющий минимизировать время прибытия машины скорой помощи на адрес. При поступлении вызова оператор автоматически передает все данные диспетчеру скорой помощи, и бригада врачей выезжает на место со всей информацией о происшествии.
Чтобы обратившиеся понимали, как быстро прибудет помощь, не подвергались лишнему стрессу и не совершали повторных звонков, в Системе-112 действует функция СМС-информирования, впервые реализованная на территории Российской Федерации. После звонка на единый номер «112» заявитель получает сообщения: во сколько принят вызов, каков его статус — экстренный, или неотложный, через сколько минут прибудет бригада и о том, что врачи уже на месте.
Помимо СМС-информирования, функцией отслеживания маршрута бригады скорой помощи можно воспользоваться в мобильном приложении Системы-112 — «112 МО». В нем пользователи могут видеть движение кареты скорой медицинской помощи на интерактивной карте в режиме онлайн.
Система-112 Московской области работает семь дней в неделю 24 часа в сутки. Если вам или вашим близким необходима срочная медицинская помощь, обратиться в службу спасения можно любым, удобным для вас способом: позвонить на единый номер «112», отправить СМС-сообщение, воспользоваться мобильным приложением «112МО», воспользоваться видеосвязью в «Skype» или системой для автомобилистов «ЭРА-ГЛОНАСС».
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал о стандартизации стационаров в регионе.
Врач-психиатр Шаховской ЦРБ Эльдар Хужин рассказал о симптомах депрессии, с которыми не следует оттягивать визит к врачу.
— рассказал психиатр.,
«Люди обращаются к нам довольно часто, даже инкогнито. Есть пациенты, которые стоят на диспансерном учете, как дети, так и взрослые. Мы всегда стараемся всем помочь»,
Осенью у людей, болеющих или склонных к развитию депрессии, случаются обострения. Чтобы избежать их, врачи рекомендуют своевременно обращаться за помощью, получать назначения и начинать прием препаратов.
Даже легкие расстройства оказывают существенное влияние на семейную жизнь пациента, работу, отношение к увлечениям.
— порекомендовал Эльдар Хужин.,
«Для того, чтобы стресс, плохое настроение и депрессия не стали постоянными спутниками человека, он должен заниматься любимым хобби. Даже после работы нужно выделять на это немного времени. Кто-то любит прогулки, езду на велосипеде, плавание. Все это помогает успокоить центральную нервную систему и получить позитивные эмоции»,
Психиатр уточнил: если назначенное лечение не помогает пациенту, ему следует немедленно обратиться к врачу за корректировкой назначений.
:focal(0.49:0.46):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC95bXV4NnB2enZwby5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjgtMTItNDYtMTktN3o2ejVoci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2UzY2I2Njk5YjE5ZjJiYzBkZDFjYzI0MzRlMDFhNTRiLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMjAtNTQtMTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTVhcWlkcWlhaW1nLTQyNzEtdWtvaHY2ay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9zaWRlLXZpZXctd29tYW4tZGVhbGluZy13aXRoLXN0ZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9zaWNrLXdvbWFuLXNpdHRpbmctYXQtaG9tZS1pbi1ibGFua2V0LXdpdGgtaG90LXRlYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC80Yzk4YjE1MTA5Y2M2ZDgxMjhkNjVjNWU2YTRjYmNkYl83N090MVdjLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC93aGF0c2FwcC1pbWFnZS0yMDIzLTEwLTEwLWF0LTA5NTkzMy5qcGVn.webp)
:focal(0.49:0.58):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9hMTgyOGY4ZTE2NWNlM2IwMTBjYTE5MjU1ZGI2M2JmNV9qblg3UTlCLmpwZWc.webp)