Шатурян научили медитативному рисованию


/Главная /Культура
Автор текста:
Михаил Мартыненко
/Главная /Культура
Автор текста:
Михаил Мартыненко

В библиотеке на проспекте Борзова в Шатуре прошел увлекательный мастер-класс по медитативному рисованию. Арт-терапевт Анна Мер представила участникам технику «Зентангл», которая помогает расслабиться, погрузиться в медитацию и развить творческий потенциал.

Участники мастер-класса смогли создать собственные творческие работы, выразить свои эмоции и научиться использовать медитативное рисование в повседневной жизни. Это событие стало отличной возможностью для жителей города познакомиться с новой инновационной техникой и раскрыть своего внутреннего художника.

 — рассказала Анна Мер. ,

«Участники мероприятия познакомились с одной из техник арт-терапии — медитативным рисованием „Зентангл“. Создавая собственные творческие работы, попробовали себя в самопознании и саморазвитии. Получили возможность выразить чувства, испытать гармонию и спокойствие в работе с простыми и доступными для творчества материалами: карандаши, ручки, бумага. Обрести новый способ коммуникации, улучшить концентрацию, развить воображение. Получили инструмент для раскрытия своего творческого потенциала»,
 — поделилась член общественной палаты Ирина Волкова. ,

«Сегодня я познакомилась с техникой рисования „Зентангл“, не требующей специальных навыков подготовки, помогающей расслабиться, получить удовольствие от процесса и погрузится в состояние медитации. Также нам рассказали, как применять данную технику в повседневной жизни, чтобы расслабится через творчество»,

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Спустя 10 дней после трескучих 30-градусных морозов в Подмосковье ожили бабочки и гусеницы


    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    С наступлением потепления в Московской области после зимней спячки начали просыпаться членистоногие. В лесах региона уже можно встретить первых бабочек, муравьев и жуков. Как сообщили в министерстве экологии и природопользования, в весенний период появляются бабочки-крапивницы и лимонницы. Им не требуются цветы для пропитания — они могут пить воду из луж, получая из нее необходимые микроэлементы.

    Пробуждение членистоногих — важный природный сигнал. Оно может говорить о том, что сильных заморозков в Подмосковье больше не ожидается. Пауки и насекомые являются ключевым звеном в пищевых цепочках и необходимы для ряда перелетных птиц, которые скоро вернутся в регион.

    Самое удивительное — в Черустях

    Однако самая необычная картина наблюдается на востоке области. В поселке Черусти Шатурского округа, который называют «полюсом холода» Подмосковья (еще недавно там фиксировали морозы до -30°C), местные жители заметили живых черных гусениц, ползущих прямо по снежному насту. Видео, опубликованное в соцсетях.

    Эколог Марина Тушина пояснила: на кадрах, скорее всего, гусеница бурой медведицы. У этого вида есть уникальная природная защита — в тканях накапливаются глицерин и другие криопротекторы, не дающие клеткам разрушаться при минусовых температурах.


    «Кратковременные заморозки и снег им не страшны благодаря природному "антифризу". Однако долго без еды они не проживут — им нужны молодые листья, которых в марте еще нет», — объясняет специалист.

    Для человека эти гусеницы не опасны. Если хочется помочь, эколог советует аккуратно перенести их в лесополосу с сухой листвой и первыми проталинами.

    Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.

  • В Шатуре маленьких кондитеров научили делать капкейки


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Михаил Мартыненко
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Михаил Мартыненко

    В Шатуре дети с огромным удовольствием посетили магазин «По Плюшке», чтобы принять участие в мастер-классе по приготовлению капкейков, организованный кондитером Елизаветой Рудик.

    Оригинальные рецепты и техники, представленные Елизаветой, позволили детям самостоятельно создать свои собственные шедевры из крема и теста.

     — поделилась бабушка участницы мастер-класса Людмила Рябчикова.,

    «Моей внучке нравится проводить время на мастер-классах, особенно если они связаны с кулинарией. Она с удовольствием приняла участие в каждом этапе процесса: от измерения ингредиентов до декорирования готовых капкейков. Она узнала много интересных фактов о тесте, добавках и способах приготовления»,

    Мастер-классы по приготовлению капкейков стали популярным развлечением, объединившим детей и взрослых.

     — рассказала Елизавета Рудик. ,

    «В процессе обучения ребята не только приобрели новые навыки в кулинарии, но и насладились творчеством под моим руководством. Мастер-класс отражает важность развития детского вкуса и интереса к гастрономии уже с самого маленького возраста. Ребята узнали, как выбирать правильные ингредиенты и сочетать их для достижения идеального вкуса. В практической части юные участники могли самостоятельно пробовать свои силы в приготовлении капкейков»,

    Маленькие кондитеры с удовольствием украшали свои десерты ягодами, шоколадной крошкой и другими сладостями.

    Ранее губернатор Андрей Воробьев отметил, что в Подмосковье должны подготовить все, чтобы жители, гости региона, дети, которые проводят здесь зимние каникулы, чувствовали заботу.

  • Лекцию о финансовой грамотности провели на мероприятии в Шатуре


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Михаил Мартыненко
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Михаил Мартыненко

    В библиотеке на проспекте Борзова в Шатуре состоялась важная лекция о финансовой грамотности и накоплении пенсии. На мероприятии, проведенном Натальей Тимашевской, посетители узнали о ключевых шагах, необходимых для достижения финансовой независимости.

    Участники узнали о важности создания бюджета и строгом его соблюдении, чтобы контролировать расходы и определять возможность откладывать деньги. Также был сделан акцент на автоматизации процесса накопления, позволяющей избежать соблазна тратить средства и обеспечивать стабильный рост капитала.

    Эксперт в финансовой сфере Наталья Тимашевская подчеркнула важность установления ясных целей и стратегии для достижения финансовой стабильности в будущем.

    - рассказала эксперт.,

    «Одним из основных шагов к достижению финансовой стабильности в будущем является формирование инвестиционного портфеля, который будет приносить постоянный доход со временем. Даже небольшие ежемесячные суммы могут значительно увеличить общую сумму накопленных средств за долгий период времени. Финансовая грамотность включает не только умение откладывать деньги, но и управлять ими. Важно разбираться в различных инвестиционных инструментах и выбирать те, которые соответствуют личным целям и рисковому профилю»,

    На мероприятии также было отмечено, что создание экстренного фонда является важным шагом для решения неожиданных финансовых трудностей. Это обеспечивает уверенность и спокойствие в финансовых вопросах.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха.

  • В Большой Шатуре встретили зиму


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Михаил Мартыненко
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Михаил Мартыненко

    В Шатуре официально открыли зимний сезон. Яркое и радостное событие прошло в городском парке имени Ю.А. Гагарина, который стал центром притяжения для местных жителей и гостей.

    Заместитель главы городского округа Шатура Ирина Ваврик передала слова приветствия от главы и поздравила жителей с наступлением зимы. Она подчеркнула, что зима — это особенное время года, когда природа меняет свой вид и каждый день по своей красоте не похож на другой. Заместитель главы пожелала всем быть более внимательными друг к другу и проводить время с близкими.

    На празднике состоялась церемония награждения участников конкурса «Ярнбомбинга». Это необычное и красочное искусство украшения городских пространств вязаными изделиями вызвало огромный интерес у зрителей.

    Победители конкурса получили дипломы, ценные подарки за свое творчество.

    В завершении состоялось праздничное театрализованное представление, которое подготовили сотрудники Дома культуры имени Нариманова. Для детей были организованы игры на открытом воздухе - снежные баталии, хоккей и мастер-классы. Шатурский парк продолжает радовать своих посетителей красотой и возможностью активно провести время даже в холодное время года.

    Ранее губернатор Андрей Воробьев отметил, что в Подмосковье должны подготовить все, чтобы жители, гости региона, дети, которые проводят здесь зимние каникулы, чувствовали заботу.

  • Самую нарядную Новогоднюю елку выберут во дворах Подмосковья


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Инна Панёвина
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Инна Панёвина

    Главное управление содержания территорий Московской области продолжает праздничную традицию и запускает конкурс на самую ГУСТую и нарядную елку Подмосковья.

    - сказала руководитель Главного управления содержания территорий в ранге министра Светлана Аипова.,

    «Наступил декабрь, впереди теплые семейные вечера, фейерверки, хвойный запах и, конечно же, ожидание чуда. Совсем скоро дворы Подмосковья превратятся в сказочные уголки, а какой Новый год без главного символа — пышной елки! Самое время достать игрушки, гирлянды и мишуру. Отличная возможность сплотиться всем двором — наряжайте Новогодних красавиц вместе с соседями и делитесь фотографиями, а также небольшим рассказом, почему именно ваша ёлка должна победить»,

    Заявки на конкурс принимаются до 18 декабря. 22 декабря ГУСТ запустит единое для всех участников голосование в своем телеграм-канале, которое продлится сутки и определит победителей.

    Светлана Аипова добавила, что среди условий конкурса: елка должна находиться на придомовой территории, фотографии сделаны четко, с разных ракурсов, но главное — честная игра.

    Заявки жители могут направлять на электронную почту: gust_info@mosreg.ru. С подробностями, критериями отбора заявок и условиями конкурса можно ознакомиться в телеграм-канале ГУСТ.

    Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев подчеркнул важности подготовки Московской области к предстоящим новогодним праздникам.

    – сказал губернатор.,

    «Мы должны подготовить все, чтобы те жители, те гости, дети, которые проводят традиционно зимние каникулы у нас в Подмосковье, тоже чувствовали заботу»,