:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9kZ1BkbEY4M2RBWXlzTUlDM0hiR213SUEydXVqT3U0ODNtM3JYSU1SLmpwZw.webp)
Психолог из Шатуры рассказал, как правильно загадать желание на Новый год
В преддверии Нового года многие люди начинают задумываться о своих желаниях и мечтах. Психолог из Шатуры Ирина Смирнова поделилась советами о том, как правильно формулировать и загадывать желания, чтобы они сбывались. По ее словам, важно подходить к этому процессу осознанно.
«Конкретность — ключевой момент. Вместо абстрактных фраз, лучше формулировать желания более четко. Вместо слишком размытого: хочу быть счастливым — хочу найти работу, которая будет приносить мне радость, или же — хочу наладить отношения с партнером и так далее», — объясняет психолог.
Ирина отметила, что важно формулировать желания на будущей год в положительном ключе, записать алгоритм их достижения и уметь визуализировать результат.
«Это помогает закрепить намерения и создает эмоциональную связь с вашим желанием. Конечно, изначально нужно иметь позитивный настрой, чтобы начать идти в направлении своих целей и не опускать руки», — отметила Смирнова.
В завершение психолог посоветовала не забывать быть благодарным себе за прошлые достижения и всегда оставаться чутким к себе, чтобы не тратить ресурсы на цели, которые уже не актуальны.
Ранее сообщалось, что фотограф из Шатуры поделилась идеями для новогодних снимков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3phbW9yb3praS1zbmVnLXBvbGUtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS8zRnlOYXRxUnBLYlVSQmRMRU9WbVRhRjBSQzFJdURndjdNWmV6RjNwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMWx6ZXlsM3J6b2VyaGF6em11dmxzenZqaGNsajViaG96dXZkMWMwdmp1ZXp4dXRidXYxaTB6Z215dHcwdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS82cXhWdFVveENqRlhNb0pjMURxcXJIa3QxT1NDcmR5TnFjOTQybDN5LmpwZw.webp)