Сотрудник Росгвардии из Рошаля получает золотые медали на турнирах по гиревому спорту


/Главная /Спорт
Автор текста:
Анастасия Кольчинская
/Главная /Спорт
Автор текста:
Анастасия Кольчинская

Сотрудник Шатурского отдела вневедомственной охраны Виталий не только обеспечивает мир, сохранность имущества и безопасность граждан Рошаля, но и является лауреатом областных соревнований. В Росгвардии Виталий служит уже на протяжении 15 лет.

Loading...

Видео: администрация м. о. Шатура


«Выбор был сделан еще давно, когда я поступил в милицию. Понравилось то, что можно работать и осуществлять общественную охрану, помогать на маршрутах и во время несения службы людям», — рассказал Виталий.

Он считает, что настоящий сотрудник Росгвардии — это человек с четкой целью, самообладанием и способностью к оперативным и решительным действиям.

Спорт занимает важное место в жизни Виталия с юных лет. Сначала он серьезно занимался пауэрлифтингом, достигнув норматива кандидата в мастера спорта в жиме лежа и силовом двоеборье. Последние пять лет он представляет Главное управление Росгвардии по Московской области в составе сборной по гиревому спорту. Практически каждое его выступление приносит ему призовые места.


«По области мы постоянно занимаем призовые места, в своей весовой категории я тоже всегда занимаю призовые места — первое, второе или третье — в зависимости от того, какие соперники есть. А соперники всегда выходят достойные», — добавил спортсмен.

В арсенале наград росгвардейца 11 золотых, восемь серебряных и шесть бронзовых медалей. Особенно важными для него являются победы на областных первенствах, где конкуренция всегда очень высока. В соревнованиях участвуют более 300 сильнейших спортсменов. Поэтому тренировки проходят регулярно и в интенсивном режиме. Гиря есть даже на рабочем месте.

В ближайших планах Виталия — областной чемпионат. Настрой исключительно на победу. Для подготовки к чемпионату Виталий выполняет силовые упражнения на скорость и включает утренние пробежки в свой тренировочный график.

Ранее сообщалось, что в Шатуре 30 августа состоятся соревнования по гребле на байдарках и каноэ.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Спустя 10 дней после трескучих 30-градусных морозов в Подмосковье ожили бабочки и гусеницы


    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    С наступлением потепления в Московской области после зимней спячки начали просыпаться членистоногие. В лесах региона уже можно встретить первых бабочек, муравьев и жуков. Как сообщили в министерстве экологии и природопользования, в весенний период появляются бабочки-крапивницы и лимонницы. Им не требуются цветы для пропитания — они могут пить воду из луж, получая из нее необходимые микроэлементы.

    Пробуждение членистоногих — важный природный сигнал. Оно может говорить о том, что сильных заморозков в Подмосковье больше не ожидается. Пауки и насекомые являются ключевым звеном в пищевых цепочках и необходимы для ряда перелетных птиц, которые скоро вернутся в регион.

    Самое удивительное — в Черустях

    Однако самая необычная картина наблюдается на востоке области. В поселке Черусти Шатурского округа, который называют «полюсом холода» Подмосковья (еще недавно там фиксировали морозы до -30°C), местные жители заметили живых черных гусениц, ползущих прямо по снежному насту. Видео, опубликованное в соцсетях.

    Эколог Марина Тушина пояснила: на кадрах, скорее всего, гусеница бурой медведицы. У этого вида есть уникальная природная защита — в тканях накапливаются глицерин и другие криопротекторы, не дающие клеткам разрушаться при минусовых температурах.


    «Кратковременные заморозки и снег им не страшны благодаря природному "антифризу". Однако долго без еды они не проживут — им нужны молодые листья, которых в марте еще нет», — объясняет специалист.

    Для человека эти гусеницы не опасны. Если хочется помочь, эколог советует аккуратно перенести их в лесополосу с сухой листвой и первыми проталинами.

    Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.

  • МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова

    Сезон цветения в Подмосковье начался: врач предупредила аллергиков об опасности


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    С приходом тепла пыльца из южных регионов уже добралась до Подмосковья, и врачи призывают готовиться к пику цветения заранее, чтобы не встретить весну с опухшими глазами и заложенным носом.

    МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух

    Врач общей практики Шатурской больницы Валентина Даниленко предупреждает: самые опасные часы для прогулок — утренние. Именно утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Поэтому тем, кто страдает аллергией, лучше перенести пробежки и выгул собак на вечер.

    Как защитить себя
    Доктор рекомендует минимизировать контакт с аллергенами простыми, но действенными способами. На улице обязательно использовать очки и медицинские маски — они хоть частично задержат пыльцу. Дома же окна лучше держать закрытыми, а вместо проветривания использовать очистители воздуха. Ежедневная влажная уборка тоже обязательна — она смывает осевшую пыльцу с поверхностей.

    После возвращения с улицы врач советует сразу переодеваться, умываться и промывать нос изотоническим раствором. Это поможет смыть раздражители со слизистых.

    Когда бежать к врачу
    При появлении первых симптомов — зуда, слезотечения, заложенности носа — нельзя заниматься самолечением. Валентина Даниленко подчеркивает: неправильно подобранные препараты могут привести к осложнениям, вплоть до бронхиальной астмы. Только терапевт или аллерголог могут назначить безопасное и эффективное лечение.

    Своевременная помощь специалиста позволит встретить весну полной грудью — без чихания и таблеток.

    Ранее сообщалось, что