logo/ Шатура
/новости Московской области

Спортсмены из Шатуры победили в соревнованиях по триатлону

/Главная /Спорт
Автор текста:
Анастасия Кольчинская
/Главная /Спорт
Автор текста:
Анастасия Кольчинская
Четвертый год подряд на стадионе «Юбилейный» в Электростали проводят соревнования «ЭльМиниТриатлон». С каждым разом расширяется география участников. В этом году, помимо местных спортсменов, в соревнованиях по плаванию, велоспорту и бегу по пересеченной местности приняли участие спортсмены из Москвы, Гусь-Хрустального, Коврова, Ногинска, Павловского Посада, Ивантеевки и других городов Подмосковья. Наиболее многочисленной была команда из Шатуры, составившая серьезную конкуренцию хозяевам трассы.

Соревнования традиционно начались с плавательного этапа: 370 м, разделенные на два круга с выходом из воды. После этого участники быстро пересаживались на велосипеды, чтобы преодолеть 10 км. Два круга по 5 км с подъемом в горку стали настоящим испытанием. Завершающим этапом стала трехкилометровая дистанция бегом.

Уже через 37 минут после старта судьи приветствовали победителя. Им стал Александр Коробов из Шатуры, спасатель по профессии и кандидат в мастера спорта по триатлону с десятилетним стажем.

«В Электростали первый раз участвую в подобных соревнованиях. Дистанция понятная, все понравилось. Конечно, у каждого спортсмена своя тактика. Обычно все пытаются сэкономить силы на бег. Тем, кто хочет себя проверить в триатлоне, рекомендую многочасовые тренировки, причем не только по плаванию, легкой атлетике и велоспорту — нельзя забывать и про ОФП!», — поделился Александр Коробов.

В женском зачете победителем стала Ирина Довыденко, также приехавшая из Шатуры и работающая налоговым инспектором.

«В самом первом в своей жизни триатлоне я одолела воду, проехала на велосипеде, а перед третьим этапом сказала: „Все! Я дальше не побегу! Не могу!“. Потом втянулась и вот уже 10 лет с удовольствием занимаюсь мультигонками!», — улыбнулась победительница.

Вторые места в мужском и женском зачетах также заняли гости из Шатуры: Олег Коробов и Татьяна Коблова. Бронзовые медали достались электростальцам Олегу Шаповалу и Евгении Виноградовой, для последней — это был дебют в триатлоне. В командном зачете отличились Андрей Марковкин и Максим Корольков из команды «ПЫХTEAM».

Следующая встреча спортсменов состоится зимой.

Ранее сообщалось, что спортсмены из Шатуры выиграли золотые медали на соревнованиях по гребле.

/главное за неделю

Картинка
Природа и мы

Мороз возвращается: синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье

Картинка
Природа и мы

Аномальное тепло задержится в марте в Подмосковье на этот период, затем снова ударят морозы

Картинка
Природа и мы

Зима с морозами ушла: мощное весеннее тепло задержится в Подмосковье до 19 марта

Картинка
Общество

После этой даты в Подмосковье надо менять резину на летнюю

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Спустя 10 дней после трескучих 30-градусных морозов в Подмосковье ожили бабочки и гусеницы

    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    С наступлением потепления в Московской области после зимней спячки начали просыпаться членистоногие. В лесах региона уже можно встретить первых бабочек, муравьев и жуков. Как сообщили в министерстве экологии и природопользования, в весенний период появляются бабочки-крапивницы и лимонницы. Им не требуются цветы для пропитания — они могут пить воду из луж, получая из нее необходимые микроэлементы.

    Пробуждение членистоногих — важный природный сигнал. Оно может говорить о том, что сильных заморозков в Подмосковье больше не ожидается. Пауки и насекомые являются ключевым звеном в пищевых цепочках и необходимы для ряда перелетных птиц, которые скоро вернутся в регион.

    Самое удивительное — в Черустях

    Однако самая необычная картина наблюдается на востоке области. В поселке Черусти Шатурского округа, который называют «полюсом холода» Подмосковья (еще недавно там фиксировали морозы до -30°C), местные жители заметили живых черных гусениц, ползущих прямо по снежному насту. Видео, опубликованное в соцсетях.

    Эколог Марина Тушина пояснила: на кадрах, скорее всего, гусеница бурой медведицы. У этого вида есть уникальная природная защита — в тканях накапливаются глицерин и другие криопротекторы, не дающие клеткам разрушаться при минусовых температурах.

    «Кратковременные заморозки и снег им не страшны благодаря природному "антифризу". Однако долго без еды они не проживут — им нужны молодые листья, которых в марте еще нет», — объясняет специалист.

    Для человека эти гусеницы не опасны. Если хочется помочь, эколог советует аккуратно перенести их в лесополосу с сухой листвой и первыми проталинами.

    Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.

  • МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова

    Сезон цветения в Подмосковье начался: врач предупредила аллергиков об опасности

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    С приходом тепла пыльца из южных регионов уже добралась до Подмосковья, и врачи призывают готовиться к пику цветения заранее, чтобы не встретить весну с опухшими глазами и заложенным носом.
    МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ангелина Стельмух

    Врач общей практики Шатурской больницы Валентина Даниленко предупреждает: самые опасные часы для прогулок — утренние. Именно утром концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. Поэтому тем, кто страдает аллергией, лучше перенести пробежки и выгул собак на вечер.

    Как защитить себя
    Доктор рекомендует минимизировать контакт с аллергенами простыми, но действенными способами. На улице обязательно использовать очки и медицинские маски — они хоть частично задержат пыльцу. Дома же окна лучше держать закрытыми, а вместо проветривания использовать очистители воздуха. Ежедневная влажная уборка тоже обязательна — она смывает осевшую пыльцу с поверхностей.

    После возвращения с улицы врач советует сразу переодеваться, умываться и промывать нос изотоническим раствором. Это поможет смыть раздражители со слизистых.

    Когда бежать к врачу
    При появлении первых симптомов — зуда, слезотечения, заложенности носа — нельзя заниматься самолечением. Валентина Даниленко подчеркивает: неправильно подобранные препараты могут привести к осложнениям, вплоть до бронхиальной астмы. Только терапевт или аллерголог могут назначить безопасное и эффективное лечение.

    Своевременная помощь специалиста позволит встретить весну полной грудью — без чихания и таблеток.

    Ранее сообщалось, что