logo/ Шатура
/новости Московской области
Фото: пресс-служба администрации Шатурского округа
Фото: пресс-служба администрации Шатурского округа

«Утро начинается в пять утра»: шатурский пловец рассказал, как проходит его день

Пловец из Шатуры Михаил Тюков выполнил норматив мастера спорта России на Кубке
/Главная /Спорт
Автор текста:
Артемий Жуков
/Главная /Спорт
Автор текста:
Артемий Жуков
Пловец из Шатуры Михаил Тюков после многолетних тренировок добился звания «Мастер спорта России». Он начал заниматься в семилетнем возрасте, и хотя поначалу результаты росли быстро, затем наступил сложный период застоя.
«Был период, когда результаты не улучшались. Полтора года стояли на месте, но не прекращали работать. Шли к своей цели. И все задуманное получилось», — вспоминает его тренер Ольга Полухова.
Фото: пресс-служба администрации Шатурского округа
Фото: пресс-служба администрации Шатурского округа

Прорыв случился летом 2025 года на Кубке России в Казани. Тюков успешно выступил в составе сборной Московской области на дистанциях 200 метров брассом и комплексным плаванием, выполнив необходимые нормативы.

Своим успехом спортсмен во многом обязан жесткой дисциплине. Его обычный день начинается в 5 утра и включает две тренировки и учебу в энергетическом техникуме.

«Утро начинается в пять утра. Встаю на первую тренировку, потом занятия и вечером вторая тренировка… Считаю, что никогда не надо сдаваться. Даже если тяжело, важно брать и делать», — говорит Михаил Тюков.
Фото: пресс-служба администрации Шатурского округа
Фото: пресс-служба администрации Шатурского округа

Сейчас спортсмен ожидает официального вручения удостоверения. Его следующая цель с тренером — попасть в сборную России и выйти на международный уровень.

Ранее сообщалось, что шатурские армрестлеры взяли медали на Первенстве ЦФО в Орле.

/главное за неделю

Картинка
Природа и мы

Мороз возвращается: синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье

Картинка
Природа и мы

Потеплеет еще сильнее: температура в Московском регионе превысит норму на на 8-10 градусов

Картинка
Природа и мы

Аномальное тепло задержится в марте в Подмосковье на этот период, затем снова ударят морозы

Картинка
Природа и мы

Шувалов предупредил о мощном ударе тепла: сугробы в Подмосковье растаят за неделю

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Спустя 10 дней после трескучих 30-градусных морозов в Подмосковье ожили бабочки и гусеницы

    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Природа и мы
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    С наступлением потепления в Московской области после зимней спячки начали просыпаться членистоногие. В лесах региона уже можно встретить первых бабочек, муравьев и жуков. Как сообщили в министерстве экологии и природопользования, в весенний период появляются бабочки-крапивницы и лимонницы. Им не требуются цветы для пропитания — они могут пить воду из луж, получая из нее необходимые микроэлементы.

    Пробуждение членистоногих — важный природный сигнал. Оно может говорить о том, что сильных заморозков в Подмосковье больше не ожидается. Пауки и насекомые являются ключевым звеном в пищевых цепочках и необходимы для ряда перелетных птиц, которые скоро вернутся в регион.

    Самое удивительное — в Черустях

    Однако самая необычная картина наблюдается на востоке области. В поселке Черусти Шатурского округа, который называют «полюсом холода» Подмосковья (еще недавно там фиксировали морозы до -30°C), местные жители заметили живых черных гусениц, ползущих прямо по снежному насту. Видео, опубликованное в соцсетях.

    Эколог Марина Тушина пояснила: на кадрах, скорее всего, гусеница бурой медведицы. У этого вида есть уникальная природная защита — в тканях накапливаются глицерин и другие криопротекторы, не дающие клеткам разрушаться при минусовых температурах.

    «Кратковременные заморозки и снег им не страшны благодаря природному "антифризу". Однако долго без еды они не проживут — им нужны молодые листья, которых в марте еще нет», — объясняет специалист.

    Для человека эти гусеницы не опасны. Если хочется помочь, эколог советует аккуратно перенести их в лесополосу с сухой листвой и первыми проталинами.

    Ранее сообщалось, что синоптики предупредили о холодной ночи на 17 марта в Подмосковье.