Как дышать полной грудью: в Шатурской больнице дали рекомендации аллергикам

С приходом тепла в Подмосковье начался сезон аллергии. Пыльца из южных регионов уже достигла округа, поэтому врачи Шатурской больницы призывают готовиться к пику цветения заранее.

Врач общей практики Валентина Даниленко советует минимизировать контакт с аллергенами: ограничить прогулки по утрам, когда концентрация пыльцы максимальна, а на улице использовать очки и маски. Дома важно держать окна закрытыми, проводить влажную уборку и использовать очистители воздуха. После возвращения с улицы необходимо сменить одежду и промыть нос изотоническим раствором.

При появлении зуда, слезотечения или заложенности носа нужно сразу обратиться к терапевту или аллергологу. Доктор подчеркивает, что самолечение опасно и может привести к осложнениям, вплоть до бронхиальной астмы. Своевременная помощь специалиста позволит встретить весну без вреда для здоровья.

Ранее сообщалось, охотников за шашлыками предупредили: в Шатуре стартовала бесплатная вакцинация от клещевого энцефалита.