Популярный утренний напиток признан скрытым врагом деторождения

Любимая привычка миллионов россиян может стать непреодолимым барьером на пути к родительству. Согласно свежим данным экспертов Минздрава РФ, избыток кофеина в рационе напрямую коррелирует с трудностями при зачатии.

Специалисты установили критическую дозировку: употребление пяти и более чашек кофе в сутки (около 500 мг кофеина) наносит серьезный удар по репродуктивной функции. Статистика неумолима — у заядлых кофеманов вероятность наступления беременности падает в 1,5 раза.

Медики не призывают к радикальному отказу, но настаивают на жестком контроле порций. В качестве безопасной альтернативы врачи рекомендуют переходить на травяные сборы, чистую воду или натуральные напитки без сахара.

Параллельно с «кофейным вопросом» ведомство напомнило и о других факторах риска. Так, курение бьет по организму еще сильнее, повышая вероятность бесплодия в 1,6 раза. Для тех, кто планирует пополнение в семье, пересмотр образа жизни становится не просто рекомендацией, а необходимостью.