Врач из Шатуры рассказал, кому противопоказано купаться в проруби на Крещение

В преддверии православного праздника Крещения Господня заведующая
поликлиникой №1 Шатурской больницы, врач-терапевт Елена Герасимова дала рекомендации,
кому противопоказано купание в проруби, и рассказала, как правильно
подготовиться. 

Многие верующие традиционно планируют погружение в крещенские купели в ночь с 18 на 19 января, однако врач подчеркивает, что это может быть опасным для здоровья определенных категорий людей. В связи с этим она настоятельно рекомендует всем, кто собирается купаться в проруби, заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом и ознакомиться с противопоказаниями. 

Также она подчеркнула, что даже здоровые люди должны ответственно подходить к процессу купания, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья. 

Перед погружением в прорубь, по словам врача, необходимо сделать разминку, чтобы разогреть мышцы. В воду следует заходить постепенно и пребывать в ней не более минуты. После выхода из проруби необходимо надеть теплую одежду, нескользящую удобную обувь, пройти в теплое помещение и выпить горячий чай. Врач также рекомендует выбирать для купания только официальные купели, где будут дежурить медицинские работники, которые в случае необходимости смогут оказать неотложную помощь. В округе организовано семь официальных мест для крещенских купаний, на которых будут дежурить сотрудники полиции, МЧС, Шатурской больницы и ГИБДД. 

Ранее сообщалось, что работу общественного транспорта продлили в ночь с 18 на 19 января.