«Не уходите в блинный запой»: врач Ломакин дал советы, как не подорвать здоровье на Масленицу

Ломакин добавил, что также следует сократить и количество масла при приготовлении. По его словам, необязательно смазывать каждый блин, достаточно добавить ингредиент в тесто при выпечке.

Кроме этого, не стоит увлекаться блинами и заменять ими полноценный прием пищи. 

Также специалист категорически высказался в отношении покупных блинов. 

По его словам, производители часто используют муку низкого качества, ароматизаторы, трансжиры, усилители вкуса и не всегда следят за температурным режимом хранения. Такой продукт может привести не только к ожирению, но и к проблемам с ЖКТ, заключил Ломакин.

Ранее мы рассказали, какими блинными начинками не стоит увлекаться.

Коллеги под пулями, душит страх: белгородцы едут в Подмосковье, чтобы спастись от обстрелов

Некоторые белгородцы
решили уехать, чтобы переждать опасность в других городах и регионах. Семья местной
жительницы Оксаны отправилась к родственникам в Московскую область. Как себя чувствуют люди и что они собираются делать – в материале Regions.

Есть раненые и погибший

Когда у продуктового магазина в Белгороде упал снаряд, рядом был мужчина. Он получил легкое ранение руки, от госпитализации отказался. Как сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков, в общей сложности пострадало шесть человек. Еще один, к сожалению, погиб.

Кроме того, в городе повреждены дома, фасады, выбиты окна в зданиях нескольких учреждений. Пострадали три автомобиля, один из которых сгорел. 

Оксана, в свою очередь, говорит, что утром под обстрел попали и ее коллеги по работе.

Голосовать будут онлайн

Она признается, что в последние недели в родном городе ей очень страшно. Но многие, видимо, воспринимают ситуацию иначе. Те же кинотеатры и торговые центры живут своей обычной жизнью.

Что касается выборов президента, которые начинаются завтра, семья Оксаны будет голосовать дистанционно.

Ранее мы писали, что Госдума хочет разрешить россиянам неограниченную оборону жилища.

Музей водки, трофеи СВО и съемки фильма: депутат Фомичев рассказал о восстановлении усадьбы Горенки

ВОЗРОЖДЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Сейчас уже практически завершено восстановление главного дворца усадьбы — одного из 21 зданий. В дальнейшем здесь откроются выставки. 

Изначально старинное «дворянское гнездо», находившееся в достаточно запущенном состоянии, в феврале 2022 года было передано в частные руки. Депутат Госдумы РФ Вячеслав Фомичев представил проект его возрождения. 

Кроме того, здесь открыт музей водки, в котором рассказывается об искусстве винокурения, начиная от времен Древней Руси и заканчивая концом XX века.

Еще одно направление — большая выставка икон, где представлено много древних, редких экземпляров, которые нигде больше нельзя увидеть. 

Недавно Вячеслав Фомичев встречался в Горенках с режиссером Максимом Мардухаевым — потомком Константина Станиславского и Льва Толстого. Собеседники обсудили идею снять документальный фильм об усадьбе — настоящем сокровище Подмосковья. 

БОЕВЫЕ ТРОФЕИ

В Горенках также находились на хранении боевые трофеи из зоны СВО. Недавно часть образцов военной техники передали в Московский областной пункт отбора граждан на военную службу по контракту в Балашихе на Восточном шоссе. С их помощью бойцы могут проходить обучение и отрабатывать приемы. Это, в частности, БТР-4 «Буцефал», бронетранспортер «Казак» и бронеавтомобиль «Варта».

Горенки — одна из самых масштабных усадеб Московской области, площадь строений достигает более 10 тысяч квадратных метров. Усадьба является памятником федерального значения и охраняется государством. 

Ранее мы также рассказали, как обустроят в этом году территорию усадьбы Гребнево (г.о. Щелково), владельцем которой является музыкант и предприниматель Андрей Ковалев.

Урганта не будет: актриса Светлана Галка назвала причину задержки выпуска «Большой разницы» на экраны

По словам актрисы, главная причина задержки выхода шоу — в разработке его концепции. 

Кроме этого, старые выпуски вели Иван Ургант и Александр Цекало. Но в силу определенных обстоятельств, перед продюсерами встал вопрос об их замене. 

Жанр пародий — главная изюминка Светланы Галки, поэтому застой «Большой разницы» для актрисы — вопрос серьезный. Но она не теряет время зря: выступает в комедийном формате на различных вечерах. Так, в юбилей детской «Школы гардемаринов» Дмитрия Харатьяна в Красногорске Светлана спародировала кинорежиссера Светлану Дружинину, которая присутствовала на праздничном концерте. 

Полное интервью со Светланой Галкой читайте на нашем сайте.

Ранее мы рассказали, что Пушкинский театр, в котором служит Галка, подал документы на президентский грант.

Новые Безруков и Машков: в этих кружках и студиях Подмосковья воспитывают будущих звезд

Сразу в актеры

В театральной студии МДМ в Красногорске готовят именно будущих актеров. Драматическая мастерская открылась в 2016 году на базе усадьбы Знаменское-Губайлово. Сюда берут только детей школьного возраста, основная подготовка начинается с 11 лет.

Ребята выступают на сценах Кремля, Крокус Сити Холла и театра Российской Армии. Их постановка «Красавица и Чудовище» однажды впечатлила Терезу Дурову, и она пригласила ребят выступить в своем театре.

Не для школы, а для жизни

Театральная студиия «Дети райка» в Пушкино существует уже 15 лет, сюда принимают даже пятилеток.

В основе репертуара – спектакли по произведениям современных российских и зарубежных авторов. Студия достаточно большая – сейчас в ней занимаются около 600 детей и больше 30 педагогов. Преподаватели проходят жесткий конкурсный отбор, чтобы увлечь ребенка театром, чтением, расширить его кругозор. Родителей стараются интегрировать в творческий процесс. Студия проводит много открытых тренингов, в которых принимают участие мамы и папы.

Гардемарины, вперед!

Мастер-классами лучших актеров страны может похвастаться «Школа гардемаринов» Дмитрия Харатьяна в Красногорске. В разное время занятия здесь проводили и проводят сам Харатьян, Федор Добронравов, Александр Олешко, Иван Охлобыстин, Анастасия Макеева, Светлана Зейналова и многие другие. Детей принимают от 10 до 16 лет.

Воспитанники школы периодически снимаются в кино, выступают на больших площадках, например, в Кремле.

Театральная студия появилась в 2013 году. Кроме актерского мастерства, в школе есть классы вокала, хореографии, артистического фехтования (какие же гардемарины без шпаги?). На прослушивании ребят обычно просят рассказать стихотворение или спеть.

Главное – социализация

Социализировать своих воспитанников считают важным и в детской театр-студии «Шаги» в Химках. Студия работает с 2008 года, принимают детей с шести лет.

Здесь трудятся действующие артисты, режиссеры или педагоги театральных вузов. Многие из них – работники химкинского театра «Наш дом». Немаловажно, что здесь есть собственная сцена, на которой проходят репетиции и занятия по актерскому мастерству. В зависимости от возраста и подготовленности все ребята могут быть задействованы в спектаклях.

Петь, танцевать, пройти все кастинги

Руководитель школы мюзикла и актерского мастерства Westend Антонина Березка – солистка известных мюзиклов «Обыкновенное чудо», «Ромео и Джульетта», «Нотр-Дам-де-Пари». В школе взращивают артистов именно этого жанра, включающего в себя синтез трех дисциплин – актерского мастерства, вокала и хореографии.

Школа существует три года, изначально образовалась в Зеленограде семь лет назад. Здесь обучают всех желающих в возрасте от пяти до 40 лет.

Юноши и девушки после обучения в школе с успехом поступают в театральные институты. Они учатся в ГИТИСе и актерской студии имени Бориса Щукина. А в детской группе Большого театра уже играют семь учеников школы.

Ранее мы рассказали, в каких кружках Подмосковья воспитывают гениев.