Летний период в самом разгаре, и это время, когда многие артисты уходят в отпуск или берут тайм-аут. Кто-то отправляется на российский юг, чтобы насладиться черноморским побережьем. А кому-то комфортно исключительно в окружении экзотических пальм и невероятных пейзажей. REGIONS узнал у звезд, какие у них планы на лето.
Дана Борисова
По словам знаменитой теледивы, она любит отдыхать в Турции и Греции.
«Конечно, мое самое любимое место, чтобы расслабиться — моя кровать и ванна. Но когда речь идет о курортах, то я обожаю несколько локаций в Турции, где мало людей. Эти места не все знают, мне о них когда-то рассказали знакомые, которые там живут, и теперь я каждый год там бываю», — сказала знаменитость.
Фото: соцсети
Также любит знаменитая блондинка наведываться к маме в Крым.
«Феодосия, Форос, Ялта — все эти места я обожаю. В Ялте есть ларечек, где продают обалденные чебуреки. Ох, вот туда бы я сгоняла хоть сейчас», — призналась ведущая.
Надежда Бабкина
А вот известная исполнительница русских народных песен Надежда Бабкина никуда кроме родных просторов уезжать не хочет.
«Как говорится, зачем нам берег турецкий? И Африка нам не нужна! У нас своего добра — от Калининграда до Владивостока. Жизни не хватит, чтобы посетить эти места. Но чаще всего я бываю в Гурзуфе, который в Крыму. Нравятся мне там многие места, Кубань люблю — родину казачества. Но в этом году у меня много гастролей, надеюсь, что удастся отдохнуть в любимых местах», — сказала знаменитость.
Фото: t.me/nadezhda_babkina
Анастасия Волочкова
Знаменитая балерина всея Руси не представляет свой отпуск без лазурного берега и белого мальдивского песка.
«Конечно же, я поеду на Мальдивы. Я обожаю это место, и мне все равно, что кому-то завидно наблюдать за тем, как Анастасия Волочкова публикует очередные фото с пляжа. Там действительно все создано для комфортного отдыха, даже на диких пляжах ты себя ощущаешь так, будто ты в зоне для VIP-персон», — пояснила звезда.
Танцовщица заметила, что из российских курортов ей нравятся пригороды Сочи и его окрестности.
Фото: t.me/volochkova_anastasiya
Роза Сябитова
А вот знаменитая на всю страну сваха Роза Сябитова не представляет выходной или отпуск без своего загородного имения в Ногинске. Там у звезды помимо дома есть свой участок, где она каждое лето проводит на огороде.
«Понимаете, я татарочка и очень люблю ковыряться в земле. Очень мне нравится заниматься посадкой разных растений, ухаживать, поливать и собирать плоды. Это все часть моей сути», — пояснила звезда.
Фото: t.me/syabitova_r
Морские приключения знаменитость тоже обожает.
«Люблю путешествия на яхте. Это прям то, что я очень обожаю. Просто понырять тоже нравится, я умею плавать, поэтому способна устроить заплыв», — сказала знаменитость.
При это лучшим отдыхом звезда считает отдых в дали от суеты.
Николай Расторгуев
Исполнитель хита «Там за туманами», лидер группы «Любэ» Николай Расторгуев признался REGIONS, что отдыхать он любит, как среднестатистический российский мужчина — на берегу речки и с удочкой в руках.
«Люблю Астрахань — лучший рыбный город нашей страны. Вот там и порыбачить можно, и пива выпить пенного. Но, знаете, и у нас под Мытищами тоже чудесные места. Например, Клязьминское водохранилище, там безумно красивая набережная, где я люблю гулять вечером», — сказал артист.
Фото: youtube.com/Matvey Music
Он признался, что обожает посещать уютные и небольшие города Подмосковья.
Согласно
исследованиям, каждый шестой человек
в мире страдает от одиночества. Социальная
изоляция в разы увеличивает риск
сердечных заболеваний, инсультов и
депрессии.
«Одиночество
— это не просто грустное чувство, оно
по-настоящему может навредить человеку.
Настроение падает, человек становится
тревожным, хуже спит, у него пропадает
энергия, так как определенные эмоции
не проживаются. И да, это влияет даже на
здоровье тела — могут начаться проблемы
с сердцем, с иммунитетом, и в целом
организм как будто сдает. Потому что
человеку просто по природе нужно быть
в контакте, быть услышанным, нужным,
рядом с другими», — объясняет психолог,
коуч и эксперт журнала Psychologies Илья
Ахмедов.
Неудивительно,
что именно такие люди, попадая на сайты
знакомств, становятся более уязвимы
для действий различных мошеннических
схем.
Женщина
желает познакомиться
Чтобы понять,
как действительно работает система,
нужно было зарегистрироваться в
приложении и придумать легенду, что
одинокая женщина ищет своего единственного
и неповторимого. Страничку корреспондента
буквально за час лайкнули более ста
потенциальных «принцев». Кто же они —
представители этого «фан-клуба»?
Пользователей
приложения одной из популярных соцсетей
можно смело разделить на несколько
групп:
«Извращенцы»
Мужчины в
возрасте от тридцати до сорока семи лет
начинают свое общение с банальных
комплиментов: «Какая красивая», «Ой,
что такое совершенство здесь ищет»,
«Можно украсть твое сердечко?», «Давай
дружить» и так далее. Затем герои-любовники
пишут, что их сердце разбито и нужно
срочно встретиться. Как только девушка
пишет, что пока не готова, не может, или
занята, в ход идет наступательная
артиллерия: «А пришли мне свое горячее
фото», или они тут же начинают забрасывать
снимками своих достоинств в белье и
без. Если женщина выражает недовольство
или шок от нового витка общения, то ей
в ответ приходит, что с ней скучно и
виртуальный кавалер исчезает.
«Иностранцы-инвесторы»
Эти парни
позиционируют себя, как начитанные,
увлеченные искусством и театром
интеллектуалы, которые помешаны на
здоровом образе жизни и занятиях спортом.
Все они представляются владельцами
иностранных фирм, инженерами и врачами,
которые якобы раньше жили в провинциальных
городах, но сказочно разбогатели, испытав
однажды удачу «за бугром». С первых
минут «мужчины мечты» пытаются завладеть
вниманием новой пассии — они шлют
голосовые, рассказывают смешные истории
из жизни, обещают познакомить с семьей
и через пару часов знакомства клянутся
в вечной любви. Через день-два они
предлагают помощь и поддержку в раскрутке
своего бизнеса. Нашей героине «повезло»
еще больше — ее обещали научить работать
в сфере инвестиций. Пассивный быстрый
доход «счастливчики» подтверждают
скринами и выписками счетов. «За несколько
часов ничегонеделания можно пополнить
кошелек солидной суммой», — написал
«итальянец» Игорь. Как только он убедился,
что «дама сердца» не ведется на уговоры,
он бросил прощальную фразу: «О каких
отношениях идет речь, ты же мне не
доверяешь» и ушел в никуда.
«Альфонсы»
Эти мужчины
представляются работягами из регионов
России — трудятся они на заводах и
фабриках, но живут на съемном жилье или
в общежитиях. В переписке они пытаются
донести, что истосковались по любви,
улаженному быту и готовы идти в ЗАГС
хоть завтра. Вот только зарплаты у них
небольшие, в списке расходов числятся
алименты и помощь бывшей семье. «Так
хочется остаться здесь, нравится
Подмосковье, но боюсь не потянуть», —
так обозначил свой жизненный ориентир
Максим из Костромы.
«Мигранты»
Иностранные
специалисты, осыпав тысячу и один
комплимент «халве сердца моего», сразу
переходят в наступление — зовут на
свидание и просят телефон. Их не пугает
даже наличие мужа и пятнадцати детей,
они готовы идти под венец и стать
полноправным гражданином нашей страны
буквально через пятнадцать минут
знакомства.
«Предприниматели»
Здесь
начинается все красиво: мужчины предлагают
ухаживания по всем канонам, спрашивают,
куда выслать цветы, зовут на шикарный
ужин и спрашивают предпочтения по
отдыху. Но как только узнают, что женщина
— журналист, исчезают сами и подчищают
переписку.
«Не от мира
сего»
Массажисты
особых практик, астрологи, посланники
из Космоса и подобные интересные
представители там тоже есть. Общаться
с ними на одной волне не получится, если
человек не подготовлен. Наш участник
эксперимента «сошел с дистанции» после
трех фраз.
Фото: istockphoto.com
«Случайные
люди»
Встречаются
в приложениях и те, кто зашел туда из
любопытства или скуки. Они не отличаются
активностью или интересом познакомиться.
Они выбрали наблюдательную позицию и
осматриваются.
«Африканцы»
Темнокожие
парни оказались самыми искренними. В
Россию они приехали учиться и работать.
Они открыто рассказывают о своей стране
и семье, шлют фотографии и видео.
Готовность встретиться и просто
пообщаться их не пугает, так как в нашей
стране у них мало друзей и знакомых. В
переписке они удивляют знаниями языка, восхищаются красотой
русских женщин и жизнью в столичном
регионе. Не стесняясь, они делятся
впечатлениями от первой дегустации
макарон и блинов. Всем довольны и
позитивны.
Популярная
схема обмана:
В России
случаев обмана посредством популярных
приложений для знакомств становится
все больше. Одна из них — цифровой
шантаж. Злоумышленники работают по
схеме:
1. Заводят
доверительное общение.
2. Под предлогом
установки «нужного» приложения просят
доступ к iCloud.
3. Получив
данные, блокируют iPhone через функцию
«Найти iPhone».
4. Требуют
выкуп — от десяти до пятидесяти тысяч
рублей.
Фото: медиасток.рф
Устройство
становится полностью недоступным.
Разблокировать без помощи самих
мошенников практически невозможно.
Жертвам угрожают удалением данных и
полной блокировкой гаджета.
А если хочется
любви, что делать?
Несмотря на
это, не исключено, что на сайтах много
хороших и добрых людей, которые
истосковались от одиночества и готовы
к серьезным отношениям. Но в любом случае
нельзя забывать о безопасности. В
онлайн-знакомствах:
Не делитесь
личной информацией слишком рано.
Встречайтесь
в общественных местах.
Сообщайте
близким о своих планах.
Также важно
не забывать и о классических способах
знакомства:
Посещайте
мероприятия по интересам (выставки,
концерты, клубы по интересам).
Запишитесь
в спортивные секции или кружки.
Посещайте
мероприятия для одиноких людей или
тематические встречи.
Фото: istockphoto.com
А чтобы
нравиться другим, в первую очередь надо
нравиться себе, для этого:
1. Разберитесь
в себе и своих желаниях.
Перед тем
как искать любовь, важно понять, что
именно вы хотите от отношений. Это
поможет вам выбрать правильный путь и
не тратить время на неподходящие
знакомства.
Определите
свои ценности и приоритеты — что для
вас важно в партнере и отношениях.
Понимайте
свои сильные и слабые стороны — это
поможет вам быть честным с собой и
потенциальными партнерами.
Поставьте
цели — хотите ли вы серьезных отношений
или ищете просто дружбу или интересные
знакомства.
2. Развивайте
себя и свои интересы.
Саморазвитие
и увлечения делают вас более интересным
человеком и увеличивают шансы встретить
человека с похожими интересами.
Занимайтесь
хобби, которое вам нравится.
Посещайте
курсы, мастер-классы, тренинги.
Фото: istockphoto.com
Развивайте
навыки коммуникации и уверенность в
себе.
Заботьтесь
о своем здоровье и внешности — это
повысит вашу привлекательность.
«Самое главное
— не пытаться любой ценой „понравиться“,
а быть собой. С интересами, с чувством
юмора, с уязвимостью даже. Люди чувствуют,
когда с ними искренни. Надо быть открытым
к новым знакомствам — пусть даже через
приложения, кружки по интересам или
просто не избегать живого общения. Но
параллельно — важно самому себе
нравиться. Потому что когда человек сам
себя уважает, умеет жить интересно и с
удовольствием — к нему тянутся», —
уточняет эксперт Илья Ахмедов.
3. Работайте
над своей уверенностью и позитивным
мышлением:
Уверенность
притягивает людей, а позитивный настрой
делает вас более привлекательным.
Занимайтесь
саморефлексией и аффирмациями.
Не зацикливайтесь
на неудачах — воспринимайте их как
опыт.
В выходные дни атмосферное давление понизится. В субботу погода будет с переменной облачностью, без осадков. Об этом рассказала ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова.
По ее словам, минимальная температура в субботу будет +12…+14 градусов, днем температура поднимется до +18…+20 градусов. Температура воздуха будет ниже климатической нормы на 2-3 градуса.
«Несмотря на то, что температура будет около +20 градусов, эффект тепла нивелируется из-за довольно плотного ветра, его порывы составят до 12-14 м/с», — поделилась она.
В воскресенье ожидается переменная облачность, без осадков, а вот днем за счет трансформации воздуха может собраться небольшой кратковременный дождь.
Фото: ТАСС/Кирилл Кухмарь
«Дневная температура будет +17…+22 градуса. Ветер сменит направление на западное. Это говорит о том, что в понедельник и во вторник температура воздуха будет повышаться, и за счет ночных значений, и за счет дневных значений», — подчеркнула Позднякова.
Специалист рассказала, что в середине следующей недели преобладающая температура в ночные часы будет +12…+17 градусов, дневная температура — +22…+27.
«Температура воздуха будет выше климатической нормы на 1-1,5 градуса. Но практически каждый день — во вторник, среду и в четверг возможны кратковременные дожди. Это будет происходить не только за счет смены воздушных масс, но в основном за счет трансформации, прогрева воздуха, развития конвективных процессов во второй половине дня», — подытожила она.
Ранее REGIONS писал о том, что в лесах Подмосковья ожидается второй класс пожарной опасности.
Знание того, как работает
самолет, и понимание мер безопасности
поможет снизить тревогу. Изучите
статистику авиакатастроф и убедитесь,
что перелеты — это безопасно.
«Знайте, что страх —
это реакция, а не реальность. Самолет —
один из самых безопасных видов транспорта.
Знание статистики и устройство полета
помогает многим: когда понимаешь, что
звуки, турбулентность — это норма,
тревоги становится меньше. Говорите
себе правду, а не „кошмары“. Когда в
голове крутится: „А вдруг что-то случится“,
— осознанно отвечайте себе: „Это просто
страх. Я в безопасности. Самолет рассчитан
на все это“. И переключайтесь на что-то
внешнее — фильм, музыку, разговор», —
рассказывает эксперт.
Фото: istockphoto.com
2. Подготовьтесь заранее
— Забронируйте билеты
заранее, чтобы избежать стресса в
последний момент.
— Выберите удобное место
в салоне, например, у окна или в проходе.
— Приготовьте необходимые
вещи: наушники, книгу, музыку или фильмы.
«Не избегайте, а
готовьтесь. Страх усиливается, когда
мы его избегаем. Подготовьтесь к полету:
возьмите музыку, кино, книгу, перекус.
Чем больше отвлекающих и приятных вещей
— тем лучше. Сделайте тело союзником.
Удобная одежда, теплые носки, подушка
под шею — все это снижает тревожность.
Еда, вода, сон — тоже важны. Уставшее
или голодное тело сильнее реагирует на
стресс», — объясняет психолог Илья
Ахмедов.
3. Используйте техники
релаксации
— Глубокое дыхание:
медленно вдыхайте и выдыхайте, чтобы
снизить тревогу.
— Медитация и визуализация:
представляйте себе спокойную и безопасную
ситуацию.
— Мышечная релаксация:
напрягайте и расслабляйте мышцы по
очереди.
«Контроль через дыхание.
Простая техника: глубокий вдох на 4 счета
— задержка на 2 — медленный выдох на 6.
Повторять 5–10 минут. Это реально помогает
телу „успокоиться“ и сбить волнение, —
уточняет эксперт.
Фото: istockphoto.com
4. Отвлекитесь во время
полета
— Слушайте музыку или
подкасты.
— Читайте книгу или
смотрите фильмы.
— Разговаривайте с
попутчиками или спите.
Как понять, что нужна
помощь профессионала?
«Многие люди испытывают
тревогу перед полетом — это нормально.
Но есть большая разница между здоровыми
опасениями и тревогой, которая уже
мешает жить. Если вы просто немного
волнуетесь, читаете инструкции, заранее
приходите в аэропорт — это вполне
адекватная реакция. Но если вы чувствуете
сильную панику, не можете спать перед
полетом, отказываетесь от поездок из-за
страха, ощущаете, что „теряете контроль“,
у вас начинается тахикардия, потливость,
плач или даже паническая атака — скорее
всего, это уже не просто волнение, а
фобия, с которой лучше обратиться к
психологу», — объясняет эксперт.
По словам психолога
Ильи Ахмедова, если страх полетов
ограничивает жизнь человека — он
отказывается от работы, отдыха, встреч,
чувствуете себя бессильным — это хороший
повод обратиться за профессиональной
помощью.
«Работа с тревогами
дает потрясающий эффект — иногда за
несколько встреч можно изменить реакцию.
Часто помогает методика когнитивно-поведенческой
терапии, где человек учится управлять
мыслями и телом в моменты страха», —
акцентирует психолог.
Кроме того, по рекомендации
врача можно использовать медикаменты.
Специалист может
порекомендовать легкие седативные
средства или другие препараты для
снижения тревоги.
Илья Ахмедов объясняет,
чтобы справиться со страхами, не нужно
бороться с ними, нужно постепенно
знакомиться с ними и учиться жить рядом.
Страхи есть у всех. Главное — не позволять
им управлять своей жизнью. Маленькие
шаги, поддержка, внимание к себе — все
это помогает. Чем больше опыта: «Я боялся
— и справился», тем меньше власть у
страха.
Анастасия Волочкова вот уже несколько лет не поддерживает отношений со своим другом Никитой Джигурдой. Их разлучил курьезный инцидент, который помнят многие пользователи Сети. Джигурда без ведома балерины распространил видео, где он пристает к звездной коллеге. Волочкову это возмутило и она устроила скандал. Недавно шоумен заявил, что готов к примирению и осознал свою ошибку. А готова ли балерина простить эпатажного артиста, выяснял REGIONS.
По словам балерины Анастасии Волочковой, она прекрасно помнит, что ее заставило разорвать любую связь с шоуменом.
«Без моего ведома в Сеть попали видео, на которых я нахожусь в алкогольном опьянении и не знаю о том, что идет съемка. Я не давала разрешение на видеофиксацию. Более того, ролик потом попал в Сеть и снова без моего согласования. Мне кажется, что любому человеку на моем месте было бы неприятно. Я и высказала все это Никите и перестала его к себе приглашать. Он посчитал, что он в праве без меня публиковать контент со мной, а я посчитала, что имею полное право его не пускать к себе», — отрезала Волочкова.
Балерина подчеркнула, что не особо нуждается в возобновлении общения с Джигурдой.
«У меня сейчас очень мало времени, чтобы с кем-то в принципе общаться или встречаться. Если он осознал свои ошибки, то могу его только поздравить», — добавила балерина.
Волочкова предположила, что Джигурда с ней общался и постоянно снимал ролики с ее участием, чтобы получить больше пиара.
Настало долгожданное лето, когда можно гулять и путешествовать в красивых нарядах. Но где взять свежие идеи и вдохновение для создания уникальных образов? Корреспондент REGIONS узнала у стилиста Селены Сафаровой, какие ключевые тренды в моде этим летом и как их интегрировать в повседневный гардероб.
По ее словам, лето 2025 — это не про громкие тренды, это про нюансы, которые считываются с первого взгляда.
«Одежда больше не кричит, она шепчет. Но тот, кто в моде, всегда услышит этот шепот», — говорит она.
Юбка-шорты (skort)
Эксперт отметила, что сейчас в тренде возвращение нулевых, поэтому у каждой модницы должны быть юбка-шорты.
«Юбки-шорты — идеальное решение для тех, кто хочет быть женственной, но мобильной. Их нужно носить с рубашкой нараспашку, с укороченными жакетами и даже с базовой белой майкой, но обязательно с правильными аксессуарами. Например, с тонкими кожаными ремнями, большими очками», — говорит она.
Тотал-деним
Специалист заверила, что полный образ из джинсовых вещей на пике моды этим летом.
«Это может быть не просто джинсы и рубашка. Сейчас нужно выбирать брючные костюмы и жилеты из мягкого денима в оттенке выгоревшего неба. В таких образах эстетика Ralph Lauren и Balenciaga сливаются во что-то очень американское, но интеллигентное», — рассказала Сафарова.
Красный — не просто акцент
The Row, Miu Miu и Bottega Veneta дали понять: красный этим летом — как черный. Он спокойный, дорогой, холодный, подчеркнула стилист.
«Красный может быть в total look или в одной детали — сумке, лоферах, сережках. Главное — не "вырви глаз", а "все под контролем"», — рассказала собеседница издания.
Фото: istockphoto.com
Прозрачность, но взрослая
По ее мнению, в тренде прозрачные юбки, органза, вуаль, но не на подростковый манер.
«Главное правило — один слой на показ, второй — обязательно "заземляющий". Prada и Loewe показали: просвечивать можно даже офисные юбки, если снизу есть шорты», — сказала Сафарова.
Обувь — как будто вы из будущего, но из 90-х
Эксперт сообщила, что Miu Miu, Margiela и даже Celine выводят на улицы обувь в стиле "неудобно, но модно". Балетки с квадратным носом, остроносые мюли, сандалии с ремешками под щиколотку.
«Главное — не быть практичной. Мода сейчас не про удобство. Она снова требует позы», — объяснила она.