:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9QTGRISjhYaWRqaTNuUDkyTmpEcEN6clZob01TTEd3NW9zQndJS3VDLmpwZw.webp)
В Солнечногорске начался сезон облепихи: жители продают урожай
В Подмосковье продают свежую облепиху по 500 руб. за литр/Главная /Экономика и бизнес
Автор текста:
Алена Мельникова
В Солнечногорске наступил сезон сбора облепихи. Ярко-оранжевые ягоды уже украшают ветви кустарников в садах и на дачных участках. Местные жители активно собирают урожай для себя, угощают соседей и продают облепиху через социальные сети. Средняя цена за литр свежей ягоды составляет 500 руб.
Нутрициолог Влада Гончарова рассказала, почему облепиха заслуживает особого внимания в рационе, особенно в осенне-зимний период.
«Облепиха — настоящий кладезь витаминов, особенно витамина С, который помогает поддерживать иммунитет, — отмечает специалист. — Кроме того, в ней много антиоксидантов и жирных кислот, полезных для кожи и сердца. Ягоды можно замораживать, делать из них сок или варенье — так вы сохраните максимум пользы», — сказала эксперт.
По словам Влады Гончаровой, запас облепихи на зиму станет отличной профилактикой простуд и авитаминоза.
«Я всегда советую своим пациентам заготавливать облепиху про запас. Даже небольшая ложка облепихового масла или пюре утром укрепит здоровье всей семьи», — сказала Гончарова.
Ранее жительница Солнечногорска приглашала земляков собрать яблоки с участка.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NoLTg0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9JYWNaNlJwbExzMkVHNEM0SnFHYk45RU9Kcm5HMXRsRDg5VWhhTGpKLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMDgtMTYtNDktc3h3cWRqcV9xZTJiZUpqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXMzZGljMDR1aW1nLTY0Nzgtb3dwNWU3Yi5qcGVn.webp)