О том, как укрепить иммунитет ребенка в осенне-зимний период, рассказали врачи жителям Солнечногорска


/Главная /Новости
Автор текста:
Антон Маляко
/Главная /Новости
Автор текста:
Антон Маляко

Особое внимание, как советуют медики, уделить нужно питанию и соблюдению правил личной гигиены.

Сократить вероятность появления простудных заболеваний у детей при соблюдении несложных правил можно. О том, как это сделать жителям Солнечногорска рассказала главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.

— рассказала Нисо Одинаева.,

«Главное, о чем нужно помнить любому родителю, ребенок должен находиться в здоровой среде. Если рядом с малышом кто-то болеет, желательно максимально ограничить контакты и использовать средства индивидуальной защиты, чтобы избежать заражения ребенка. Переутомление, недостаток сна и дефицит свежего воздуха могут быстро привести к истощению организма, и ребенок станет уязвим для различных инфекций. Избежать этого поможет распорядок дня»,

Особое внимание, по словам медика, стоит также уделить соблюдению правил личной гигиены. Детям нужно напоминать о необходимости мыть руки, а также делать в детской комнате влажную уборку.

Еще один важный фактор, влияющий на формирование иммунитета, это питание. Как сообщила специалист, в осенне-зимний период особенно важно следить за тем, чтобы в рационе малышей были все необходимые витамины и микроэлементы.