Солнечногорск пойдет за третьей победой в «Человеке идущем 2025»

В Солнечногорске стартовала подготовка к всероссийскому чемпионату «Человек
идущий 2025». Участниками смогут стать мужчины старше 60 лет и женщины старше
55 лет. Местная команда уже два года подряд выигрывает турнир и намерена
побороться за третью победу.

Осенние соревнования по фоновой ходьбе, известной как оздоровительная или скандинавская ходьба, пройдут в два этапа. С 1 по 15 сентября сформируют команды и проведут обучающие занятия, а с 20 сентября по 20 октября состоится основной зачет. Этот вид активности предполагает длительную пешую нагрузку в умеренном темпе, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и общее самочувствие.

Клуб «Активное долголетие» в Солнечногорске приглашает желающих присоединиться к тренировкам и внести свой вклад в успех команды. Записаться можно в клубе «Активное долголетие» на ул. Красная, д. 71 или по телефону 8 (926) 845-72-91.

Ранее в Солнечногорске запустили проект бесплатных тренировок, который уже поддержали около 100 жителей округа.