фото: Юлия Титова
фото: Юлия Титова

«Главное — это поддержка»: психолог из Солнечногорска рассказала, как мягко адаптировать детей в начале учебного года


/Главная /Образование
Автор текста:
Алена Мельникова
/Главная /Образование
Автор текста:
Алена Мельникова

Клинический и аналитический психолог из Солнечногорска дала советы родителям, чтобы они успешно адаптировали детей к школе с началом учебного сезона.

Начало учебного года серьезная пора для многих школьников. Ведь после расслабленных каникул сложно войти в школьный график, как физически, так и морально. Психолог из Солнечногорска Юлия Титова рассказала о том, как мягко адаптироваться к школе.

Эксперт советует начинать с правильного завтрака. Ведь зачастую, утренняя спешка не позволяет выйти из ночного состояния и «влезть в шкуру» ученика.

— советует эксперт.,

«Детям необходимо перестроиться от дома к школе, тем более после длительных летних каникул. Совместный завтрак — это и время вашего эмоционального общения. А правильная еда дает силы. И конечно, не устраивайте утром профилактических бесед. Не ворчите»,

По мнению психолога после уроков не следует спешить делать домашние задания, а «дать выход» детской энергии. Так как ребята возвращаются домой, нагруженные информацией им необходимо окончательно «покинуть» школьный мир и войти в домашний. Так, детям младше 13 лет необходимо от 45 минут до двух часов на обед и игры.

После не нужно задавать «дежурные вопросы», а проявлять искренний интерес.

— рассказывает Юлия Титова.,

«Обращайте внимание на то, что волнует ребенка, почаще спрашивайте, как дела и самочувствие, чем он или она хочет заниматься. Что он делает в переменах между уроками. С кем ему нравится дружить и почему. Больше внимания уделять темам, о которых говорит ребенок и расспрашивать подробности. И еще: интересуясь школьной жизнью, чаще спрашивайте ребенка о радостном, о том, что удивило его сегодня, рассмешило, принесло удовольствие»,

Большое внимание психолог советует уделять ежедневному ритуалу выполнения домашнего задания. Его необходимо выполнять с 15 до 18 часов.

— рассказывает психолог.,

«В 8–12 лет идеальное время для работы — полчаса без перерыва. Сверх этого времени детям трудно концентрироваться. Поэтому необходимы перерывы 5–10 минут, за которое ребенок может расслабиться, сменить позу, снять напряжение зрения. Можно выпить стакан воды, съесть яблоко или дольку шоколада»,

Если ваш ребенок не успел сделать домашнее задание до позднего вечера, то эксперт не рекомендует «садиться в последний вагон». Можно вернуться к недоделанному с утра, встав пораньше или повторив задание по дороге в школу.

— заключила Юлия Титова.,

«Если ребенок будет чувствовать эмоциональную  поддержку родителей, адаптация к школе пройдет легко и быстро»,
  • Аппарат Уполномоченного по защите прав предпринимателей в Московской области
    / Фото: Аппарат Уполномоченного по защите прав предпринимателей в Московской области

    Топ-3 угроз кибермошенников в начале учебного года


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Антон Маляко
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Антон Маляко

    Главное управление Банка России по Центральному федеральному округу поделилось полезной информацией о наиболее распространенных схемах мошенников в социальных сетях и чатах.

    Вот топ-3 схем аферистов, которые нужно иметь в виду, чтобы не лишиться средств.

    Фишинг

    Излюбленный прием мошенников — подделка страниц в сети. Подарки учителям, цветы, канцтовары, школьные принадлежности — от ранцев до персональных компьютеров, все эти категории популярных товаров можно найти как на отдельных сайтах, так и на маркетплейсах. Кибермошенники подделывают и те, и другие ресурсы, копируя дизайн, выставляя привлекательные цены ниже рынка, заманивая скидками. «Для покупок в сети обязательно заведите себе отдельную, например, виртуальную карту, установите на ней лимит трат или кладите деньги непосредственно перед покупкой, — рекомендует Дмитрий Ибрагимов, эксперт по кибербезопасности ГУ Банка России по ЦФО. — Пользуйтесь только проверенными ресурсами, а еще лучше — установленными заранее официальными приложениями, например, любимых магазинов или агрегаторов предложений флористов — так канал связи между приложением и сервером магазина будет надежно защищен, и вы не попадете к мошенникам».

    Атаки в родительских чатах

    Удобство коммуникации и одновременно большой поток входящих сообщений представляют родительские чаты. В лавине информации сложно ориентироваться и легко попасться на обман, чем и пользуются мошенники.

    «Некоторые чаты и группы бывают открытыми, а значит в нее может зайти любой посторонний с разного рода предложениями, — предостерегает Дмитрий Ибрагимов. — Аферисты могут присылать ссылки на псевдо-опросы или конкурсы, на сбор денег, на разного рода акции, якобы согласованные с администрацией чата. Злоумышленники могут преследовать разные цели: если это ссылка для перевода средств, например, для якобы „подшефного“ приюта животных, то естественно ввод платежных данных приведет к краже денег со счета. При просьбе пройти опрос или проголосовать в конкурсе могут быть собраны данные людей, либо может использоваться многоступенчатая атака, основной целью которой является взлом аккаунтов жертв в мессенджерах: после прохождения опроса, для якобы учета голоса, просят ввести код подтверждения из СМС, который на самом деле приводит к привязке аккаунта к другому номеру. С украденного аккаунта аферисты могут, например, просить денег у людей из списка контактов либо распространять ссылку с вредоносным ПО».

    Помимо атак на родителей, существуют схемы, направленные непосредственно на молодежь, в том числе еще школьников — старших подростков.

    Заработок в сети

    В популярных мессенджерах встречаются самые разные предложения «легкого» заработка. «Здесь можно встретить ботов, которые предлагают, например, обналичить деньги с „Пушкинской карты“, что невозможно сделать законными способами, а также встретить множество предложений заработать на псевдо-инвестициях, — рассказывает Дмитрий Ибрагимов. — Как правило, аферисты предлагают вложить деньги в некие несуществующие криптобиржи, обещают быстрый заработок, рисуют картинки растущих графиков, играют на желании подростков казаться старше, разбираться в современных финансах, рисковать. Зачастую, такие псевдо-инвестиционные проекты собирают деньги с участников и закрываются».

    Опасными схемами заработка можно назвать те, когда подросткам предлагают за процент быть посредниками или курьерами при передаче денег, заработанных нелегальным путем. Участие в подобных схемах может грозить уголовной ответственностью.

    «Современные подростки относятся к виртуальному пространству с доверием. Они привыкли общаться с онлайн-собеседниками, не зная, кто находится по ту сторону экрана. Поэтому легко могут стать жертвами кибермошенников, — объясняет эксперт Банка России. — Кроме того, молодые люди очень активно пользуются современными технологиями, зачастую сами учат этому родителей, поэтому им сложно обращаться к опыту старших, прислушиваться к их советам, которые в случаях с методами социальной инженерии могут быть очень полезными. Пользоваться финансовыми инструментами современные дети начинают рано, а значит и кибергигиене нужно учиться как можно раньше».

    Для справки: оформить банковскую карту на ребенка можно уже с шести лет — сначала она будет дополнительной к счету родителей, а с 14 лет, получив паспорт, подросток, с письменного согласия родителей, может открыть собственный счет.

  • Подслушано в Солнечногорске / ВКонтакте
    Подслушано в Солнечногорске / ВКонтакте

    Деревопад в Солнечногорске: один ствол чуть не убил человека, а другая ветка помяла машину


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Алена Мельникова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Алена Мельникова

    Жители Солнечногорска пожаловались в соцсетях на аварийные деревья, которые упали на Веретьевском пляже и в микрорайоне Рекинцо. Один ствол чуть не придавил человека, а второй помял автомобиль.

    Случаи падения сухостоя произошли в Солнечногорске. Один из инцидентов случился на Веретьевском пляже. Там дерево чуть не придавило человека. Об этом очевидцы рассказали в социальных сетях. Еще один случай зафиксировали в микрорайоне Рекинцо возле дома № 2.

    — написали горожане в соцсетях.,

    «Сломалась тяжелая ветка на аварийном дубе и рухнула прямо на автомобиль. Мы не один раз писали именно об этом дереве — и вот результат»,

    На оба обращения отреагировали представители администрации городского округа Солнечногорск. Они направили работу специалистам и пообещали в ближайшее время провести работы по устранению аварийных растений.

    Отметим, что если вы заметили аварийное дерево в своем дворе, то о нем можно сообщить в Главное управление содержания территорий Московской области или через портал «Добродел».

    — уточнила руководитель Главного управления содержания территорий Подмосковья Светлана Аипова.,

    «Опиловке подлежат аварийные деревья с уклоном более 45 градусов от вертикальной оси, сухостойные, а также ветви, нависающие над пешеходными и парковочными зонами, мешающие проходу и проезду»,
  • фото: соцсети
    фото: соцсети

    Владимир Путин начал открытый урок в Солнечногорске


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алена Мельникова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алена Мельникова

    Владимир Путин встретился с 30 выдающимися школьниками в мастерской-управления «Сенеж». С учениками он обсудил важные вопросы.

    Сегодня в День знаний президент РФ Владимир Путин посетил Солнечногорск. Он побывал в мастерской-управления «Сенеж», которая была открыта по его поручению в 2019 году. Отсюда глава государства дал старт строительству трех русских школ в Киргизии, а также принял участие в открытии школ в пяти регионах России, в том числе и в Подмосковье.

    Следующим этапом визита стал «Разговор о важном» — один из проектов платформы «Россия — страна возможностей», созданной по инициативе президента в 2018 году.

    Здесь глава государства начал открытый урок и встретился с 30 школьниками, победившими в международных олимпиадах и конкурсах или в целом добившиеся выдающихся результатов в учебе.

    -сказал Владимир Путин.,

    "Хочу поздравить вас и всех школьников студентов, преподавателей, всех членов семей студентов, школьников и преподавателей с новым учебным годом, с Днем знаний, с 1 сентября. И хочу всем вам пожелать успехов в новом учебном году",