logo/ Солнечногорск
/новости Московской области
Ирина Кузова
/ Фото: Ирина Кузова

«Меня все раздражает!»: как подростков Солнечногорска учат управлять эмоциями

В Солнечногорске подростков обучают управлению эмоциями и коммуникации
/Главная /Образование
Автор текста:
Алена Мельникова
/Главная /Образование
Автор текста:
Алена Мельникова
В молодежном центре «Подсолнух» в Солнечногорске прошел тренинг для подростков на тему управления эмоциями и общения со сверстниками. Занятие под названием «Почему меня все так раздражает» провела Ангелина Керясова.

В ходе встречи участники узнали о причинах возникновения раздражения, гнева, обиды и страха по отношению к другим людям.

«Главная задача тренинга — научить подростков контактировать с окружающими и не накапливать негатив», — отметила Ангелина Керясова.
МедиаБанк Подмосковья/Ирина Кузова
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ирина Кузова

Ведущая познакомила ребят с техниками снижения стресса, которые можно применять в повседневных ситуациях: при ссорах с друзьями, недопонимании с родителями или волнении перед экзаменами. Подростки активно делились личным опытом и обсуждали свои переживания.

«Сегодняшний мир требует от подростков высокой скорости и постоянных достижений. В таких условиях важно уметь справляться со своими эмоциями», — подчеркнула Керясова.

Тренинги подобного формата в центре «Подсолнух» помогают подросткам лучше понимать себя и строить доверительные отношения с окружающими.

Ранее сообщалось, что школьников Солнечногорска научили оказывать первую медицинскую помощь.

/главное за неделю

Картинка
Культура

Солнечногорск принял четверть миллиона гостей зимой: где гуляли, что пробовали и как отдыхали туристы?

Картинка
ЖКХ

Администрация Солнечногорска взяла на ежедневный контроль температуру в домах Майдарово

Картинка
Транспорт

Жителей Солнечногорска предупредили об изменениях в расписании электричек с 23 марта по 4 апреля

Картинка
Образование

В колледже Солнечногорска будут учить на фельдшеров и воспитателей

  • REGIONS
    / Фото: REGIONS

    Раннее пробуждение природы: почему верба в Солнечногорске зацвела так рано?

    В Подмосковье аномально рано зацвела верба
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Алена Мельникова
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Алена Мельникова
    В Солнечногорске местные жители заметили распустившиеся сережки вербы в середине марта. Явление было зафиксировано в городском парке.

    Обычно верба начинает цвести значительно позже — в конце марта или начале апреля, когда устанавливается устойчивая плюсовая температура.

    Причины раннего цветения

    Синоптики объясняют столь раннее появление «котиков» на ветках ивы продолжительным периодом аномально теплой погоды, который наблюдается в регионе этой весной. По словам специалистов, именно повышение среднесуточных температур стало главным фактором, спровоцировавшим досрочное пробуждение растения.

    REGIONS
    / Фото: REGIONS

    Отклик жителей и традиции

    Раннее цветение вербы вызвало волну положительных эмоций среди горожан. Многие вспомнили народные традиции, согласно которым появление пушистых почек символизирует пробуждение природы после зимы. В марте верба считается одним из первых деревьев, указывающих на скорую смену времени года.

    Верба в народной культуре

    В русской традиции верба занимает особое место как символ обновления и защиты. Считалось, что 21 марта нужно обязательно принести веточки вербы в дом — по поверьям, это приносит удачу и оберегает жилье от ссор, болезней и других неприятностей.

    Ранее сообщалось, что жительница Солнечногорска обнаружила подснежники на две недели раньше срока.