Самая длинная ночь года: почему 21 декабря в Солнечногорске считают особенным днем

В
воскресенье, 21 декабря, жители Солнечногорска переживут день зимнего
солнцестояния — самый короткий световой день и самую длинную ночь. С этого
момента продолжительность дня начнет увеличиваться, а темное время суток —
сокращаться.

Зимнее солнцестояние — это астрономическое явление, при котором Солнце поднимается над горизонтом на минимальную высоту. В этот день в Подмосковье светлое время суток длится менее семи часов. Уже с 22 декабря день будет прибавлять по несколько минут, хотя визуально это станет заметно не сразу.

Медики отмечают, что солнцестояние не несет негативного влияния на здоровье, однако короткий световой день может усилить усталость и сонливость. Врачи рекомендуют жителям проводить больше времени на свежем воздухе, не пропускать прогулки и по возможности соблюдать режим сна.

С практической точки зрения 21 декабря — подходящий день, чтобы подвести итоги года и спланировать дела на будущее. Исторически во многих культурах именно с зимним солнцестоянием связывали начало нового жизненного цикла, символический поворот к свету от темноты.

Астрономы напоминают: несмотря на морозы и ранние сумерки, именно после 21 декабря зима постепенно начинает двигаться к весне. Следующее солнцестояние — летнее — произойдет уже в июне, когда световой день станет самым длинным в году.

Ранее сообщалось, когда в Солнечногорск придет настоящая морозная зима.