Ступинские волейболистки разгромили почти всех соперниц на соревнованиях в Твери

Волейболистки из Ступина заняли второе место на турнире в Твери

Тверь стала местом проведения открытого турнира по волейболу, где за главные призы МДЦ «КОМПЬЮТЕРиЯ» боролись юные спортсменки. В соревнованиях приняли участие семь команд из разных регионов страны, представлявшие Москву, Тобольск, Воронеж, Дубну, Ногинск и другие города.

Честь подмосковного Ступина на этих состязаниях защищали воспитанницы спортивной школы олимпийского резерва имени В. М. Боброва. Команда девочек 2015–2016 годов рождения выступала под руководством опытного тренера-преподавателя Анны Пузановой.

На протяжении всего турнира ступинские волейболистки демонстрировали отличную подготовку и высокий уровень мастерства. Почти все матчи проходили при явном преимуществе ступинских девчонок: большинство встреч с сильными соперницами завершились с убедительным счетом 3:0.

Юные спортсменки из Ступина уверенно обыграли команды из Москвы, Воронежа и Твери, не оставив оппонентам шансов на победу. Единственной преградой на пути к золотым медалям стала упорная борьба с волейболистками из Тобольска. В этом сложном противостоянии ступинцы уступили лидерство, что в итоге принесло им почетное второе место.

Наставник команды отметила, что этот результат стал итогом большой работы и дисциплины маленьких чемпионок.

Успешное выступление в Твери позволило юным волейболисткам из Ступина не только пополнить копилку наград округа серебряными медалями, но и получить ценный соревновательный опыт.

Ранее REGIONS рассказывал, как физруки Подмосковья выясняли, кто лучше играет в волейбол.

Магнитные бури и возмущения сегодня, 12 января, 2026 года

Ученые РАН рассказали о вероятности магнитной бури 12 января

В ночь на 11 января 2026 года жители многих регионов могли наблюдать редкое природное явление — яркие полярные сияния, которые доходили до 50 градусов северной широты. Причиной стал мощный геомагнитный удар, который оказался значительно сильнее, чем предполагали эксперты.

Магнитная буря достигла уровня G2, что стало полной неожиданностью для научного сообщества. Специалисты признают, что изначальные расчеты указывали на гораздо более спокойную обстановку, однако реальность внесла свои коррективы в космическую повестку.

На текущий момент наша планета все еще находится внутри плотного облака солнечной плазмы. Несмотря на то что в последние дни само Солнце ведет себя внешне спокойно, Земля продолжает ощущать отголоски прошлых выбросов. Приборы фиксируют высокую температуру и скорость солнечного ветра, что создает нестабильность в магнитном поле планеты.

Активность Солнца с 9 по 11 января 2026

Интересно, что в последние трое суток вспышечная активность на самой звезде заметно затихла. Если 9 января было зафиксировано всего три очень слабых вспышки, то к 11 января индекс солнечной активности опустился с отметки 4,5 до 3,6. За последние сутки астрономы заметили лишь два слабых события класса С. Однако этот спад на поверхности Солнца не мешает Земле оставаться в зоне влияния плазменного следа, оставленного более ранними процессами.

Прогноз магнитной бури на 12 января 2026

В понедельник, 12 января, обстановка останется напряженной. Ученые предупреждают, что вероятность возникновения новой полноценной бури составляет 31%. Шансы на то, что магнитное поле будет просто возмущенным, еще выше — около 35%.

Тем не менее эксперты оставляют надежду на спокойный сценарий: с вероятностью 34% ситуация может стабилизироваться.

Технические показатели, такие как поток радиоизлучения, показывают тенденцию к небольшому росту, что говорит о продолжающейся нестабильности в околоземном пространстве.

Прогноз магнитных бурь в январе 2026

Долгосрочные прогнозы предвещают еще несколько непростых периодов в этом месяце. Ожидается, что магнитные бури снова атакуют планету 20, 26 и 27 января. Кроме того, временные волнения возможны в периоды с 17 по 19 и с 21 по 23 января.

Ученые напоминают, что точность таких прогнозов невелика, так как Солнце способно на спонтанные выбросы. Самую верную информацию о космической погоде можно получить лишь за два-три дня до события. Завершится январь, скорее всего, в «зеленой» зоне спокойствия.

Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре

Врачи рекомендуют людям, реагирующим на перемены космической погоды, заранее готовиться к таким периодам. Основой защиты организма в опасные дни является качественный отдых.

Медики советуют спать не менее восьми часов и строго придерживаться привычного распорядка дня. На время бурь лучше полностью исключить алкоголь и курение, а также снизить потребление крепкого кофе, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сосуды.

Пациентам с болезнями сердца необходимо чаще измерять давление и держать под рукой прописанные врачом препараты. Облегчить состояние также помогут долгие прогулки в парках и частое проветривание жилых помещений.

Ранее REGIONS давал более подробный прогноз магнитных бурь на 12 января.

Магнитные бури и возмущения на Земле 12 января 2026

Ученые РАН: На Земле происходят афтершоки после магнитной бури G2

В ночь на 11 января 2026 года наша планета столкнулась с неожиданно мощным геомагнитным возмущением. Произошедшая магнитная буря превзошла все предварительные расчеты специалистов, достигнув в своем пике уровня G2.

Это событие стало полной неожиданностью для ученых, так как изначальные прогнозы указывали на гораздо более слабое возмущение. Следствием такого мощного удара стали яркие северные сияния, которые наблюдались в непривычно низких широтах — вплоть до 50 градусов.

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН отмечают, что на данный момент планета все еще находится внутри облака солнечной плазмы.

Хотя за последние несколько дней на самом Солнце наблюдается спад активности — количество вспышек уменьшилось, а их мощность остается низкой, — Земля продолжает ощущать на себе последствия предыдущих выбросов. В частности, фиксируется повышенная скорость и температура солнечного ветра.

Активность Солнца с 9 по 11 января 2026

Уже несколько дней подряд на Солнце фиксируется резкий спад вспышечной активности. слабые вспышки регистрируются ежедневно, но их количество заметно снизилось. Индекс солнечной активности снизился за трое суток с 4,5 до 3,6.

За сутки 9 января зафиксировано только три вспышки. Все они были очень слабыми и повлиять на Землю не могут. Индекс солнечной активности опустился до 4,5.

В субботу, 10 января, на звезде произошло шесть слабы вспышки класса С, а индекс солнечной активности опустился до 3,7.

За неполные сутки 11 января на Солнце зарегистрировано две слабые вспышки (С2.0 и С3.0), а индекс солнечной активности потерял еще одну десятую, опустившись до значения 3,6.

С начала суток отмечается повышенная скорость и температура солнечного ветра.

Прогноз магнитной бури на 12 января 2026

По данным ученых, 12 января сохраняется высокая вероятность повторных возмущений. Шансы на начало новой полноценной бури оцениваются в 31%, а вероятность менее интенсивных геомагнитных колебаний составляет 35%. Тем не менее существует и благоприятный сценарий: с вероятностью 34% магнитное поле Земли может вернуться в спокойное состояние.

Индекс радиоизлучения и другие технические показатели будут демонстрировать небольшой рост, что подтверждает нестабильность обстановки.

Прогноз магнитных бурь в январе 2026

Долгосрочные сценарии показывают, что январь будет богат на геомагнитные события. Помимо текущего периода, неспокойные дни ожидаются 20, 26 и 27 января. Временные возмущения также возможны в интервалах с 17 по 19 и с 21 по 23 января.

Однако ученые предупреждают, что Солнце ведет себя непредсказуемо, и самые точные данные можно получить лишь за пару дней до события.

Конец месяца, по предварительным данным, должен пройти в спокойном ритме.

Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре

В периоды повышенной солнечной активности врачи советуют обратить особое внимание на свое здоровье. Главными правилами защиты организма остаются полноценный восьмичасовой сон и соблюдение режима дня.

Медики рекомендуют временно отказаться от крепкого кофе, курения и алкоголя, чтобы не перегружать сосуды.

Людям с хроническими болезнями сердца важно следить за давлением и иметь при себе необходимые лекарства. Снизить напряжение помогут обычные прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание комнат.

Ранее REGIONS сообщал, что в Центральной России усилятся морозы до -25 градусов.

Магнитные бури и возмущения на Земле 11 января 2026

Ученые РАН: Солнечный ветер от коронарной дыры вызовет геошторм на Земле

Большая коронарная дыра на Солнце вызовет возмущения и магнитные бури в ближайшие дни. Она располагается выше экватора звезды и имеет неправильную форму. По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, быстрый и раскаленный солнечный ветер начнет влиять на Землю уже 11 января.

На данный момент скорость и температура солнечного ветра остаются в обычных значениях, но уже с началом суток 11 января ожидается рост этих параметров.

Активность Солнца с 8 по 10 января 2026

Второй день подряд на Солнце фиксируется резкий спад вспышечной активности. С 12 вспышек, зарегистрированных 8 января, их количество уменьшилось до трех штук в сутки. Индекс солнечной активности опустился с 5,4 до 3,3 и на данный момент находится в «желтой зоне».

За сутки 8 января на Солнце зарегистрировано 12 вспышек класса С, относящихся к обычным. Самая сильная из них, C5.6, произошла в 20:30 по московскому времени и длилась почти полтора часа. Индекс солнечной активности поднялся на одну десятую, до значения 5,4.

Но уже 9 января зафиксировано только три вспышки за сутки. Все они были очень слабыми и повлиять на Землю не могут. Индекс солнечной активности опустился до 4,5.

За неполные сутки 10 января на звезде произошли только две слабые вспышки (C1.1 и C1.2), а индекс опустился до 3,3.

Прогноз магнитной бури на 11 января 2026

По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, 11 января 2026 возможна магнитная буря уровня G1.3 (Kp=5.33). Ее вероятность специалисты оценивают в 65%. Вероятность того, что сутки 11 января будут спокойными оцениваются учеными только в 10%.

По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, возмущения начнутся уже в конце суток 10 января и к трем ночи 11 января перерастут в магнитную бурю, которая продлится до 9:00. после девяти утра магнитная буря ослабеет до возмущения, которые продлятся до 15:00. К вечеру геомагнитный фон придет в норму и не превысит значения Kp=3.33.

На этом фоне ожидается, что индекс Ap опустится с 8 до 5 единиц, а поток радиоизлучения F10.7 снизится со 135 до 130.

Прогноз магнитных бурь в январе 2026

Согласно долгосрочным прогнозам, в январе ожидается еще несколько периодов возмущений и магнитных бурь. Магнитные бури в январе 2026 будут атаковать Землю 11, 20, 26 и 27 января. Периоды возмущений ожидаются с 17 по 19 января и с 21 по 23 января. Закончится январь 2026 с «зелеными» показателями геомагнитной активности.

Эксперты подчеркивают, что долгосрочные сценарии солнечной активности обладают меньшей точностью, так как поведение звезды часто меняется спонтанно. Наиболее достоверную информацию можно получить лишь за двое-трое суток до предполагаемого события.

Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре

Врачи советуют людям с повышенной метеочувствительностью заранее принимать меры для облегчения своего состояния в дни солнечной активности. Ключевым фактором защиты организма является строгое соблюдение режима дня и полноценный сон длительностью не менее семи-восьми часов.

Медики настоятельно рекомендуют в опасные периоды полностью отказаться от употребления спиртных напитков, курения и большого количества кофе, так как эти привычки усиливают нагрузку на сосудистую систему. Пациентам с хроническими недугами, особенно сердечно-сосудистого профиля, необходимо держать под рукой прописанные лекарства и регулярно измерять артериальное давление.

Значительно улучшить самочувствие помогут спокойные прогулки на улице, насыщающие кровь кислородом, и регулярное проветривание жилых помещений.

Ранее REGIONS рассказывал о магнитной буре на Земле 10 января.

Магнитные бури и возмущения на Земле 7 января 2026

Ученые РАН: к Земле пришло эхо от солнечных событий еще прошлого года

Издание REGIONS публикует актуальные данные о состоянии космической погоды, которые помогут метеозависимым людям и специалистам, работающим со сложной техникой, спланировать свою деятельность.

Согласно информации, предоставленной Лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, геомагнитный фон стабилизируется после первых возмущений года. Ранее, 2 января, планета ощутила воздействие солнечной плазмы, что привело к первой магнитной буре 2026 года.

Активность Солнца с 4 по 6 января 2026

После прохождения вспышечного пика в начале месяца, наблюдение за светилом в период с 4 по 6 января показало умеренную динамику и отсутствие событий высших баллов.

Четвертого января 2026 года индекс солнечной активности опустился до значения 4.3. В течение суток приборы зафиксировали всего три вспышки, и все они относились к начальному классу C. Максимальным событием дня стала вспышка уровня C1.9, произошедшая в вечернее время — в 21:21.

На следующий день, 5 января, количество событий возросло, но их мощность осталась в пределах «зеленой зоны». Аппаратура зарегистрировала семь вспышек класса C. Самый мощный выброс энергии за сутки (уровень C3.3) произошел в 21:42. Индекс активности незначительно скорректировался до отметки 4.4.

Шестого января ситуация оставалась стабильной. К 18:00 ученые насчитали пять вспышек класса C. Последнее на тот момент событие было зафиксировано в 15:02 и имело уровень C2.1. Индекс солнечной активности составил 4.6, что свидетельствует о временном затишье на звезде.

Прогноз магнитной бури на 7 января 2026

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН прогнозируют на 7 января 2026 года благоприятную геофизическую обстановку. Ожидается, что магнитосфера Земли будет находиться в спокойном состоянии, а Kp-индекс составит усредненное значение 1.67.

Вероятностная модель подтверждает отсутствие серьезных угроз: шанс развития магнитной бури в этот день составляет всего 3 процента. Вероятность слабых магнитных возмущений оценивается в 10 процентов, тогда как вероятность полностью спокойного состояния магнитосферы достигает 87 процентов.

Другие показатели также указывают на стабилизацию. Планетарный A-индекс (Ap) 7 января останется на уровне 5 единиц. Поток солнечного радиоизлучения на длине волны 10.7 см (F10.7) продемонстрирует снижение со 150 до 145 пунктов.

Прогноз магнитных бурь в январе 2026

Несмотря на текущее затишье, вторая половина января обещает быть более напряженной. Согласно долгосрочным расчетам, возобновление магнитных штормов ожидается в двадцатых числах. Магнитные бури прогнозируются 20, 26 и 27 января.

Кроме того, магнитосфера будет испытывать нагрузку в виде геомагнитных возмущений, не достигающих уровня шторма. Такие периоды возможны 17, 18, 19, 21, 22 и 23 января, а также в начале следующего месяца — 5 февраля.

Эксперты подчеркивают, что активность Солнца трудно поддается прогнозированию на длительные сроки. Сценарий космической погоды может меняться в зависимости от появления новых пятен и вспышек, поэтому наиболее достоверными считаются данные, полученные не ранее чем за трое суток до интересующей даты.

Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре

Врачи напоминают, что даже в периоды относительного спокойствия стоит готовиться к будущим возмущениям заранее. Людям, остро реагирующим на изменения геомагнитного фона, рекомендуется нормализовать график сна, уделяя отдыху не менее 7–8 часов в сутки.

В дни повышенной солнечной активности следует избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. Важно контролировать артериальное давление и не пропускать прием препаратов, назначенных лечащим врачом. Облегчить состояние помогают прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя, жирной пищи и тонизирующих напитков в пользу чистой воды и травяных чаев.

Ранее REGIONS рассказывал про магнитные бури и возмущения на Земле 3 января 2026.