logo/ Ступино
/новости Московской области

Психолог из Ступина поделился секретами тайм-менеджмента на муниципальном форуме PRO-Молодежь

/Главная /Молодежная среда
/Главная /Молодежная среда
Более сотни школьников и студентов городскогоокруга Ступино стали участниками ежегодного форума «PRO-Молодежь». Мероприятие посвятили теме достижения успеха в предпринимательстве. Своими историями поделились 7 спикеров из мира бизнеса, спорта и психологии.

Как стать предпринимателем, получить средства на открытие и развитие бизнеса, как преодолеть трудности, продолжать любить свое дело и как найти время абсолютно на всё — вот основные темы, которые раскрыли спикеры форума.

Павел Потапов, один приглашенных экспертов, вместе со своей женой занимается реставрацией, создает реплики старинных предметов в собственной исторической мастерской. Участник и автор многочисленных исторических выставок и реконструкций.

Между тем, его основное направление деятельности — психология. В своем выступлении специалист рассказал, как с психологической точки зрения мы воспринимаем время и как сделать так, чтобы использовать его максимально продуктивно.

— сказал Павел Потапов.,
«Время — это тот ресурс, который невозможно восполнить. Главный лайфхак, чтобы его не терять, — четко понимать, что именно ты хочешь и иметь инструменты для отслеживания того, что ты идешь в нужном направлении. Мы существа, которые анализируют внешние источники. Поэтому хорошо фиксировать планы на бумаге или в компьютере, вести ежедневник, делать всевозможные таблицы достижения целей. Все это структурирует ваше время и не дает расходовать его впустую»,

Психолог также подчеркнул важность расстановки приоритетов на тех видах деятельности, которые действительно важны, а не просто потребляют время.

— добавил психолог.,
«У нас всего 24 часа в сутках, поэтому важно расставлять приоритеты вашим делам. Иногда мы можем огромное количество времени уделять тем вещам, которые нам не очень-то и важны. Например, соответствовать чьим-то представлениям. Именно так молодые люди получают специальности, которые хотят их родители, а не они сами. После окончания учебного заведения встают перед дилеммой — заниматься тем, чем не хочется и „соответствовать“ или снова учиться для того, чтобы заняться любимым делом, которое принесет удовлетворение, достаток и успех»,

Работа форума прошла в режиме живой дискуссии. Молодые люди задавали вопросы, интересовались нюансами создания бизнеса, обсуждали со спикерами свои идеи. Желающие прошли профессиональное тестирование на определение максимально подходящей профессии и поучаствовали в психологических мастер-классах с использованием метафорических карт. Каждый участник получил именной сертификат участника форума.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что власти региона стараются разговаривать с молодежью на одном языке.

— сказал Андрей Воробьев.,
«В Московской области более 2 миллионов молодых людей, и мы должны с ними разговаривать на одном языке. Надеюсь, у нас это получается»,

Андрей Семибратов

/главное за неделю

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 15–16 марта 2026

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 17–18 марта 2026

Медиабанк Подмосковья/Иван Дубров
Бизнес и экономика

Замена Европе найдена: в Подмосковье проектируют оборудование «под ключ»

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 16–17 марта 2026

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Магнитные бури и возмущения на Земле 19–20 марта 2026

    Ученые РАН: Магнитные бури на Земле продлятся несколько суток
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    В четверг, 19 марта, планета примет на себя удар мощного потока солнечного вещества. Ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН подтвердили, что Земля входит в зону влияния плотного облака плазмы.

    Виной всему стала вспышка среднего класса, зафиксированная астрономами еще несколько дней назад. Несмотря на то что само событие не бьет рекордов по мощности, его последствия окажутся заметными. Дело в том, что эпицентр взрыва находился в самом центре солнечного диска, аккурат напротив Земли, что сделало удар прямым и максимально концентрированным.

    Предстоящее возмущение обещает стать самым серьезным за последние два месяца. По прогнозам ученых, мощность геомагнитного шторма достигнет показателей G2-G3. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии отмечают, что такая сила вызвана скорее особенностями расположения вспышки, чем общим ростом активности звезды.

    «Подтверждается приход к Земле завтра в четверг выброса плазмы. В этой связи ожидаются геомагнитные бури. Вспышка произошла почти точно напротив Земли, а в такой ситуации воздействие всегда заметно усиливается», — разъяснили ситуацию ученые.

    В ближайшие дни полного штиля ждать не приходится, так как на Солнце уже заметили новые корональные дыры. Их влияние проявится ближе к концу недели. Пока же главной интригой остается плазменное облако, которое может подарить жителям севера шанс увидеть красочные полярные сияния.

    Прогноз магнитных бурь на 19–20 марта 2026

    Согласно краткосрочным прогнозам ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, 19 марта возможна магнитная буря уровня G2.3. Уровень колебаний достигнет Кр=6,33.

    Вероятность возникновения магнитной бури 19 марта оценивается учеными в 80%, а вероятность возмущений — в 15%. Вероятность того, что магнитное поле Земли останется в спокойном состоянии составляет всего 5%.

    Индекс Ap 19 марта подрастет до 12 единиц. Значение потока радиоизлучения Солнца на длине волны 10,7 см (индекс F10.7) 19 марта не изменится и останется на уровне 120.

    В пятницу, 20 марта, ожидается магнитнаятная буря уровня G1. Уровень колебаний достигнет Кр=5,0.

    Вероятность возникновения магнитной бури 20 марта оценивается учеными в 71%, а вероятность возмущений — в 24%. Вероятность того, что магнитное поле Земли останется в спокойном состоянии составляет всего 5%.

    Индекс Ap 20 марта подрастет до 15 единиц. Значение потока радиоизлучения Солнца на длине волны 10,7 см (индекс F10.7) 20 марта не изменится и останется на уровне 120.

    Прогноз магнитных бурь в марте 2026

    Согласно долгосрочным прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, в марте 2026 года возмущения магнитного поля Земли ожидаются 21, а также 23 и 24 числа.

    По прогнозам ученых, магнитная буря в марте ожидается 19 и 20 числа.

    Однако ученые напоминают, что наиболее точные прогнозы можно получить не ранее, чем за три дня до события, так как активность Солнца может меняться непредсказуемо.

    Ранее REGIONS давал почасовой прогноз магнитной бури, которая начнется на Земле 19 марта.

  • МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино
    / Фото: МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино

    Наука своими руками: ступинских школьников ждут в Менделеев-центре

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    Мир удивительных открытий и химических превращений готовится встретить своих первых героев. В Ступине школа № 9 открывает двери для семиклассников, мечтающих заглянуть по ту сторону пробирки.

    Уже 26 марта здесь пройдет День открытых дверей Менделеев-центра — событие, которое станет ярким стартом перед созданием профильного Менделеевского класса.

    В кабинете № 304 развернется настоящая лаборатория. Молодые ученые не просто поделятся секретами химии, но и покажут ее неразрывную связь с физикой, математикой и биологией. Ученики смогут не только наблюдать за процессом, но и самостоятельно провести свои первые опыты под присмотром наставников.

    «Мы хотим, чтобы каждый подросток почувствовал себя настоящим первооткрывателем и увидел, насколько увлекательной бывает современная наука», — делятся планами организаторы.

    Встреча продлится с 10:30 до 14:00. Чтобы присоединиться к событию, юным исследователям нужно заранее зарегистрироваться через гугл-форму. Также для посещения школы обязательно потребуется сменная обувь.

    Школа № 9 ждет любознательных учеников, готовых совершить свое путешествие в мир большой науки и превратить обычный будний день в захватывающее интеллектуальное приключение.

    Ранее REGIONS сообщал, что в гимназии Ступина прошла встреча школьников с экспертами химзавода.

  • пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Выбор сделан: восемь прудов Ступинского округа очистят в этом году

    Очистка восьми водоемов начнется в Ступине летом 2026 года
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    В Ступине продолжается масштабная работа по восстановлению местных водоемов в рамках губернаторской инициативы «100 прудов и озер». На недавнем оперативном совещании глава округа Сергей Мужальских подвел промежуточные итоги и обсудил планы на ближайшее будущее.

    За последние три года муниципалитет уже привел в порядок четыре водных объекта, но настоящий прорыв ожидается впереди.

    Главным событием встречи стало утверждение списка территорий на 2026 год. Благодаря активному участию жителей в народном голосовании, в программу вошли сразу восемь прудов. Среди победителей оказались водоемы в поселках Малино-1, Михнево и Шугарово, а также в деревнях Четряково, Колычево, Куртино, Алеево и Каменка.

    пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Огромную поддержку в продвижении этой идеи оказали не только взрослые жители, но и школьники вместе с учителями. Учащиеся и их наставники сумели привлечь внимание к проблемам родной природы, обеспечив своим селам победу в общественном отборе.

    «Активная позиция наших жителей помогает делать округ лучше. Когда люди сами выбирают объекты для благоустройства, результат ценится вдвое больше, а мы получаем четкий ориентир для работы», — подчеркнул Сергей Мужальских.

    Ожидается, что специалисты приступят к очистке берегов и водной глади уже в летне-осенний сезон. Предстоящее преображение позволит сделать отдых у воды безопасным и приятным для тысяч семей округа, сохранив природную красоту Ступинского края.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине отремонтируют тротуар на Академика Белова.

  • Андрей Воробьев вручил государственные и областные награды многодетным семьям из Подмосковья

    /Главная /Власть и общество
    /Главная /Власть и общество
    Губернатор Московской области Андрей Воробьев в преддверии Дня Матери, который празднуется в последнее воскресенье ноября, вручил государственные и областные награды многодетным семьям региона. Церемония состоялась в подмосковном Красногорске.
    — сказал Андрей Воробьев.,
    «Накануне Дня матери, который традиционно отмечается в последнее воскресенье ноября, мы пригласили вас, представителей многодетных семей. И очень приятно, что сегодня я имею возможность вручить государственные награды от имени нашего Президента за заслуги по воспитанию детей и региональный знак. Это для меня большая честь»,

    Губернатор также выразил надежду, что в Подмосковье станет больше многодетных семей. По словам Андрея Воробьева, сейчас в регионе проживают более 108 тысяч многодетных семей.

    — добавил губернатор.,
    «Сложно воспитать и одного ребенка, а здесь сегодня присутствуют семьи, у которых 12, 9, 7 детей. Хочу поблагодарить и поздравить вас. Мы стараемся инвестировать, делать все, чтобы наши дети состоялись — получили образование, воспитание, общались с правильными, хорошими людьми»,

    Андрей Воробьев также напомнил, что в Московской области более десяти лет работает программа для многодетных семей, с помощью которой можно улучшить жилищные условия.

    — отметил губернатор.,
    «Начали выдавать сертификаты тем, у кого 7 и более детей, а еще семьям с тройняшками и даже четверняшками. За это время новое жилье купили уже более 260 семей»,

    Орденом «Родительская слава» удостоены: семья Зозуля из городского округа Орехово-Зуево, семья Козловых из Ликино-Дулево, семья Никитиных из Протвино.

    Медалями ордена «Родительская слава» удостоены: семья Мусихиных из городского округа Королев, семья Ломакиных из Раменского городского округа, семья Буйновых из Чехова.

    Подмосковный знак «Материнская слава» получила Мария Тряпкина из Серпухова.

    Напомним, что с прошлого года в Московской области появилась новая комплексная услуга «Многодетная семья». Семьи, родившие 3 и более детей, могут получить одновременно 6 мер соцподдержки, включая предоставление льготного проезда и компенсацию за коммунальные услуги. Необходимо лишь подать заявление через региональный портал госуслуг или приложение Добродел.

  • «Культура у них другая, а чай вкусный!»: школьники из Ступина побывали на уроке, посвященном традициям Китая

    /Главная /Культура
    /Главная /Культура
    Урок живой истории посетили ученики 2 школы города Ступино. Школьники познакомились с историей восточного соседа, побывали на представлении бумажного театра и приняли участие в чайной церемонии.

    В начале урока историк-этнограф, преподаватель РГГУ Александра Кормачева рассказала детям почему китайцы так почитают дракона.

    — рассказала Александра Кормачева.,
    «Китайцы уверены, что они произошли от желтого дракона. Волны воды, дыхание человека, горные пики — все это проявления сущности дракона. Поэтому во всех праздниках так или иначе присутствует дракон»,

    Историк раскрыла школьникам символический смысл образов животных китайского календаря, после чего детей ждало представление в стиле бумажного театра — история героя Вань Наня и императора Сы Ма — про тот же китайский календарь.

    — пересказала легенду второклассница Полина Карпухина.,
    Интересная история. Я даже не думала, что календарь настолько важное изобретение. Без него у людей был хаос. Они не знали, когда сажать или собирать урожай, или забывали когда нужно поздравить с днем рождения. А когда юноша Вань Нань изобрел календарь и научил пользоваться им императора, то вообще превратился в бога и стал одной из звезд на небе,

    После представления школьники отправились пробовать Китай на вкус. Для них Александра Кормачева провела чайную церемонию. Дети попробовали настоящий китайский чай Те Гуань Инь, приготовленный по правилам восточного чаепития.

    — подвел итог один из участников церемонии.,
    «Культура у них, конечно, другая, а чай — вкусный!»

    Андрей Семибратов

    Ранее губернатор Московской Андрей Воробьев заявил, качество жизни во много определяется образованием, поэтому очень важно предоставить детям все условия для получения знаний, дать возможность реализации в будущем.