Какие нормативы ГТО можно сдать в Ступине в июне

О том, какие испытания и когда можно сдать в июне, рассказала REGIONS руководитель ступинского Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Марина Коротаева.

Жители округа, желающие проверить свою физическую подготовку и выполнить нормативы ГТО, смогут сделать это в течение месяца на различных площадках.

Первое испытание состоится 7 июня в 11:00 в бассейне спортивной школы «Ока», где будет проходить прием нормативов по плаванию (25 и 50 м). Как напоминают организаторы, детям до 14 лет для участия необходима медицинская справка на энтеробиоз.

Основной день тестирования запланирован на 14 июня в 10:00 в Центре тестирования спортшколы «Ока». В этот день можно будет выполнить следующие нормативы: прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость), подтягивание на высокой/низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища (пресс), рывок гири 16 кг.

Также на стадионе «Металлург» будут приниматься нормативы по бегу (короткие и длинные дистанции, челночный бег) и кроссу по пересеченной местности, а также метание в цель и на дальность. Стоит учесть, что тестирование по бегу и метанию проводится только при благоприятных погодных условиях.

И, наконец, 21 июня в 15:00 в тире спортшколы «Ока» желающие смогут выполнить норматив по стрельбе из пневматической винтовки.

Она также напомнила о необходимых документах.

Нормативы по самозащите и туристическому походу выполняются по согласованию с Центром тестирования. Записаться на тестирование можно онлайн.

Ранее REGIONS сообщал, что гонщики из Ступина успешно выступили на первенстве Гомельской области.