Побить личные рекорды: бегуны из Ступина вышли на Московский полумарофон


/Главная /Спорт/эксклюзив
/Главная /Спорт
/эксклюзив

Участники забега делятся на кластеры по времени преодоления дистанции. В зависимости от этого, работает несколько зон стартов, G — более медленные, F и Е — самые быстрые. Есть шестнадцать пейсмейкеров — это  люди, на которых ориентируются бегуны, чтобы, чтобы держать темп.

Как отметил организатор «Фабрики спорта» Алексей Ушаков, сегодня от клуба и просто из Ступина бегут двадцать человек.


«Самый быстрый из нас — это наш друг Андрей Харин из Каширы. Он скорее всего сейчас выбежит в кластере час двадцать. Шесть человек из нас побегут на результат час двадцать — час тридцать. А дальше ребята равномерно распределятся по категориям», — рассказывает Алексей.

Сегодня в планах наших спортсменов побить личные рекорды. Например у Алексея прошлый результат был 1:29. Сегодня он планирует пробежать на 1:26.


«Регистрация прошла быстро, волонтеры стоят на каждом углу, машут, прикалываются, подбадривают. Люди готовы — настроение у всех отличное. Что касается температуры, то очень комфортно. На небе ни тучки, погода ясная. По ощущениям чуть больше десяти градусов и ветерок — бежать будет здорово», — отмечает один из участников полумарафона из Ступина Андрей Семибратов.

В 9:30 был дан старт последней группе, и с пожеланием «легких ног» последние из наших спортсменов вышли на дистанцию. Будем ждать их с новыми рекордами.

Loading...

После Московского в планах у бегунов из Ступина — Тульский полумарафон на дистанции 5-10 и 21 км.


«Летом планируем провести соревнования по триатлону, парковые забеги по субботам. Сейчас лес просохнет, будем бегать по 5 км. А завершит сезон традиционный ступинский трейл „Краски леса“», — делится планами местных стартов Ушаков.
  • МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино
    / Фото: МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино

    Наука своими руками: ступинских школьников ждут в Менделеев-центре


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов

    Мир удивительных открытий и химических превращений готовится встретить своих первых героев. В Ступине школа № 9 открывает двери для семиклассников, мечтающих заглянуть по ту сторону пробирки.

    Уже 26 марта здесь пройдет День открытых дверей Менделеев-центра — событие, которое станет ярким стартом перед созданием профильного Менделеевского класса.

    В кабинете № 304 развернется настоящая лаборатория. Молодые ученые не просто поделятся секретами химии, но и покажут ее неразрывную связь с физикой, математикой и биологией. Ученики смогут не только наблюдать за процессом, но и самостоятельно провести свои первые опыты под присмотром наставников.


    «Мы хотим, чтобы каждый подросток почувствовал себя настоящим первооткрывателем и увидел, насколько увлекательной бывает современная наука», — делятся планами организаторы.

    Встреча продлится с 10:30 до 14:00. Чтобы присоединиться к событию, юным исследователям нужно заранее зарегистрироваться через гугл-форму. Также для посещения школы обязательно потребуется сменная обувь.

    Школа № 9 ждет любознательных учеников, готовых совершить свое путешествие в мир большой науки и превратить обычный будний день в захватывающее интеллектуальное приключение.

    Ранее REGIONS сообщал, что в гимназии Ступина прошла встреча школьников с экспертами химзавода.

  • пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Выбор сделан: восемь прудов Ступинского округа очистят в этом году

    Очистка восьми водоемов начнется в Ступине летом 2026 года

    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов

    В Ступине продолжается масштабная работа по восстановлению местных водоемов в рамках губернаторской инициативы «100 прудов и озер». На недавнем оперативном совещании глава округа Сергей Мужальских подвел промежуточные итоги и обсудил планы на ближайшее будущее.

    За последние три года муниципалитет уже привел в порядок четыре водных объекта, но настоящий прорыв ожидается впереди.

    Главным событием встречи стало утверждение списка территорий на 2026 год. Благодаря активному участию жителей в народном голосовании, в программу вошли сразу восемь прудов. Среди победителей оказались водоемы в поселках Малино-1, Михнево и Шугарово, а также в деревнях Четряково, Колычево, Куртино, Алеево и Каменка.

    пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Огромную поддержку в продвижении этой идеи оказали не только взрослые жители, но и школьники вместе с учителями. Учащиеся и их наставники сумели привлечь внимание к проблемам родной природы, обеспечив своим селам победу в общественном отборе.


    «Активная позиция наших жителей помогает делать округ лучше. Когда люди сами выбирают объекты для благоустройства, результат ценится вдвое больше, а мы получаем четкий ориентир для работы», — подчеркнул Сергей Мужальских.

    Ожидается, что специалисты приступят к очистке берегов и водной глади уже в летне-осенний сезон. Предстоящее преображение позволит сделать отдых у воды безопасным и приятным для тысяч семей округа, сохранив природную красоту Ступинского края.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине отремонтируют тротуар на Академика Белова.

  • Праздник Входа Господня в Иерусалим отметили православные в Ступине


    /Главная /Духовная жизнь/важно
    /Главная /Духовная жизнь
    /важно

    Торжественная служба была проведена благочинным церквей округа, протоиереем Евгением Ряполовым и диаконом Андреем Самодуровым.

    В преддверии праздника была освящена верба, символизирующая веру в будущее воскресение и царское приветствие Господа.

    Прихожане держали в руках ветви вербы, многие причастились Святым Таинствам. После окончания службы отец Евгений поздравил прихожан с праздником и окропил святой водой.

    Праздник Входа Господня в Иерусалим напоминает о въезде Иисуса Христа в город за шесть дней до Пасхи. Жители Иерусалима торжественно встретили Его, приветствуя как царя и чудотворца. Этот день также символизирует начало страданий Христа перед крестной смертью.

    Празднование Входа Господня завершает Великий пост, и начинается Страстная Седмица, которая напоминает о страданиях Христа перед распятием.

    Праздник отмечается в последнее воскресенье перед Пасхой. В нынешнем году она приходится у православных на 5 мая.

  • Фото: Активное долголетие. Ступино
    Фото: Активное долголетие. Ступино

    Об истинной любви узнали ступинские пенсионеры от протоиерея Павла


    /Главная /Социальная сфера/важно
    /Главная /Социальная сфера
    /важно

    В преддверии светлого христианского праздника Пасхи участники проекта «Активное долголетие» из Ступина собрались на встречу с протоиереем Павлом, чтобы поговорить о важных темах веры и духовности.

    Это была особенная возможность для людей старшего поколения пообщаться с духовным наставником и получить ответы на свои вопросы.

    На встрече с протоиереем Павлом пенсионеры задавали вопросы о том, что такое истинная любовь и как ее проявлять в повседневной жизни.

    Отец Павел с теплотой и мудростью делился своими знаниями и опытом, помогая каждому понять глубокий смысл понятия любви в христианском контексте.

    Одной из ключевых тем беседы стал вопрос о правильном посте. Протоиерей Павел разъяснил, что пост - это не только воздержание от определенных продуктов, но и время воздержания от негативных мыслей, чувств и поступков. Поститься - значит очищать не только тело, но и душу, приближаясь к Богу через самоограничение и молитву.

    Фото: Активное долголетие. Ступино
    Фото: Активное долголетие. Ступино
  • Музейные каникулы в Ступине: лето будет интересным


    /Главная /Культура/важно
    /Главная /Культура
    /важно

    Программы рассчитаны на младших школьников в возрасте от семи до десяти лет. И пройдут в первый месяц летних каникул.

    «АрхеоЛето» — это уникальная возможность для ребят «примерить на себя» профессию археолога. Они узнают, как работают эти ученые, какие инструменты используют, что изучают и где можно применить полученные знания.

    «По следам натуралиста» — программа для тех, кто увлекается животным и растительным миром родного края. Участники смогут не только закрепить школьные знания, но и познакомиться с редкими животными и птицами Подмосковья.

    «Школа юного географа» — это настоящий рай для любителей карт, компасов и ориентирования на местности. Здесь дети научатся читать карты, пользоваться компасом и ориентироваться в лесу. А для юных художников и начинающих творцов в галерее «Ника» открывает свои двери

    «Мастерская художника». Творческие мастер-классы по живописи, графике и скульптуре, а также настоящий пленэр в конце программы — все это ждет участников!