Воспитывает чемпионов и бойцов: рассказываем о секретах тренерского мастерства Владимира Кочеткова


/Главная /Спорт/эксклюзив
/Главная /Спорт
/эксклюзив

Многие из его воспитанников выбрали для себя спортивный путь и путь наставника, немало ребят сегодня служат в Вооруженных Силах Российской Федерации, включая горячие точки.

В мае Владимир отмечает свое семидесятилетие, и, несмотря на возраст, успешно продолжает свою деятельность. На сегодняшний день он являлся главным тренером юношеской сборной Московской области по АРБ и удостоен почетного звания «Заслуженный наставник боевых искусств».

Среди многочисленных наград Кочеткова есть медали за развитие армейского рукопашного боя в России. Также он не раз был признан лучшим тренером Московской области.

Сам Владимир подчеркивает, что, помимо регулярных тренировок, важную роль в развитии спортсменов играют соревнования.


«Меня в большей степени радуют не их победы, а то, что они выполняют определенное задание и применяют в реальных условиях отработанные приемы», — делится Владимир.

Отметим, что армейский рукопашный бой является одним из военно-прикладных видов спорта. В условиях специальной военной операции гражданско-патриотического воспитание через занятия армейским рукопашным боем и самбо приобретает особое значение. Тренировки помогают подросткам не только развивать физические качества, но и формировать духовно-нравственные ценности и патриотизм.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Магнитные бури и возмущения на Земле 19–20 марта 2026

    Ученые РАН: Магнитные бури на Земле продлятся несколько суток

    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов

    В четверг, 19 марта, планета примет на себя удар мощного потока солнечного вещества. Ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН подтвердили, что Земля входит в зону влияния плотного облака плазмы.

    Виной всему стала вспышка среднего класса, зафиксированная астрономами еще несколько дней назад. Несмотря на то что само событие не бьет рекордов по мощности, его последствия окажутся заметными. Дело в том, что эпицентр взрыва находился в самом центре солнечного диска, аккурат напротив Земли, что сделало удар прямым и максимально концентрированным.

    Предстоящее возмущение обещает стать самым серьезным за последние два месяца. По прогнозам ученых, мощность геомагнитного шторма достигнет показателей G2-G3. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии отмечают, что такая сила вызвана скорее особенностями расположения вспышки, чем общим ростом активности звезды.


    «Подтверждается приход к Земле завтра в четверг выброса плазмы. В этой связи ожидаются геомагнитные бури. Вспышка произошла почти точно напротив Земли, а в такой ситуации воздействие всегда заметно усиливается», — разъяснили ситуацию ученые.

    В ближайшие дни полного штиля ждать не приходится, так как на Солнце уже заметили новые корональные дыры. Их влияние проявится ближе к концу недели. Пока же главной интригой остается плазменное облако, которое может подарить жителям севера шанс увидеть красочные полярные сияния.

    Прогноз магнитных бурь на 19–20 марта 2026

    Согласно краткосрочным прогнозам ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, 19 марта возможна магнитная буря уровня G2.3. Уровень колебаний достигнет Кр=6,33.

    Вероятность возникновения магнитной бури 19 марта оценивается учеными в 80%, а вероятность возмущений — в 15%. Вероятность того, что магнитное поле Земли останется в спокойном состоянии составляет всего 5%.

    Индекс Ap 19 марта подрастет до 12 единиц. Значение потока радиоизлучения Солнца на длине волны 10,7 см (индекс F10.7) 19 марта не изменится и останется на уровне 120.

    В пятницу, 20 марта, ожидается магнитнаятная буря уровня G1. Уровень колебаний достигнет Кр=5,0.

    Вероятность возникновения магнитной бури 20 марта оценивается учеными в 71%, а вероятность возмущений — в 24%. Вероятность того, что магнитное поле Земли останется в спокойном состоянии составляет всего 5%.

    Индекс Ap 20 марта подрастет до 15 единиц. Значение потока радиоизлучения Солнца на длине волны 10,7 см (индекс F10.7) 20 марта не изменится и останется на уровне 120.

    Прогноз магнитных бурь в марте 2026

    Согласно долгосрочным прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, в марте 2026 года возмущения магнитного поля Земли ожидаются 21, а также 23 и 24 числа.

    По прогнозам ученых, магнитная буря в марте ожидается 19 и 20 числа.

    Однако ученые напоминают, что наиболее точные прогнозы можно получить не ранее, чем за три дня до события, так как активность Солнца может меняться непредсказуемо.

    Ранее REGIONS давал почасовой прогноз магнитной бури, которая начнется на Земле 19 марта.

  • МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино
    / Фото: МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино

    Наука своими руками: ступинских школьников ждут в Менделеев-центре


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов

    Мир удивительных открытий и химических превращений готовится встретить своих первых героев. В Ступине школа № 9 открывает двери для семиклассников, мечтающих заглянуть по ту сторону пробирки.

    Уже 26 марта здесь пройдет День открытых дверей Менделеев-центра — событие, которое станет ярким стартом перед созданием профильного Менделеевского класса.

    В кабинете № 304 развернется настоящая лаборатория. Молодые ученые не просто поделятся секретами химии, но и покажут ее неразрывную связь с физикой, математикой и биологией. Ученики смогут не только наблюдать за процессом, но и самостоятельно провести свои первые опыты под присмотром наставников.


    «Мы хотим, чтобы каждый подросток почувствовал себя настоящим первооткрывателем и увидел, насколько увлекательной бывает современная наука», — делятся планами организаторы.

    Встреча продлится с 10:30 до 14:00. Чтобы присоединиться к событию, юным исследователям нужно заранее зарегистрироваться через гугл-форму. Также для посещения школы обязательно потребуется сменная обувь.

    Школа № 9 ждет любознательных учеников, готовых совершить свое путешествие в мир большой науки и превратить обычный будний день в захватывающее интеллектуальное приключение.

    Ранее REGIONS сообщал, что в гимназии Ступина прошла встреча школьников с экспертами химзавода.

  • пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Выбор сделан: восемь прудов Ступинского округа очистят в этом году

    Очистка восьми водоемов начнется в Ступине летом 2026 года

    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов

    В Ступине продолжается масштабная работа по восстановлению местных водоемов в рамках губернаторской инициативы «100 прудов и озер». На недавнем оперативном совещании глава округа Сергей Мужальских подвел промежуточные итоги и обсудил планы на ближайшее будущее.

    За последние три года муниципалитет уже привел в порядок четыре водных объекта, но настоящий прорыв ожидается впереди.

    Главным событием встречи стало утверждение списка территорий на 2026 год. Благодаря активному участию жителей в народном голосовании, в программу вошли сразу восемь прудов. Среди победителей оказались водоемы в поселках Малино-1, Михнево и Шугарово, а также в деревнях Четряково, Колычево, Куртино, Алеево и Каменка.

    пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Огромную поддержку в продвижении этой идеи оказали не только взрослые жители, но и школьники вместе с учителями. Учащиеся и их наставники сумели привлечь внимание к проблемам родной природы, обеспечив своим селам победу в общественном отборе.


    «Активная позиция наших жителей помогает делать округ лучше. Когда люди сами выбирают объекты для благоустройства, результат ценится вдвое больше, а мы получаем четкий ориентир для работы», — подчеркнул Сергей Мужальских.

    Ожидается, что специалисты приступят к очистке берегов и водной глади уже в летне-осенний сезон. Предстоящее преображение позволит сделать отдых у воды безопасным и приятным для тысяч семей округа, сохранив природную красоту Ступинского края.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине отремонтируют тротуар на Академика Белова.

  • Фото: пресс-служба Ступинской ОКБ
    Фото: пресс-служба Ступинской ОКБ

    Проверить свое здоровье смогут жители Киясово и Усад на следующей неделе


    /Главная /Здравоохранение
    /Главная /Здравоохранение

    Мобильный центр здоровья продолжает выезды в отдаленные населенные пункты, делая медицинскую помощь доступнее к людям.

    Как отмечает заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галина Кузовова, диспансеризация крайне важна, особенно для пожилых людей.


    «Большую часть пациентов, которые проходят диспансеризацию в мобильном центре, составляют жители старше 60 лет. Следить за своим здоровьем крайне важно. Благодаря выездам центра, с начала года впервые выявлено 126 человек с хроническими заболеваниями», — подчеркивает она.

    В мае запланировано восемь выездов мобильного центра. Ближайшие — 13 мая в Киясово и 15 мая в Усады.

    Мобильный центр работает с 9 до 12 часов. Для записи на прием необходимо обратиться к своему участковому врачу или фельдшеру.

    При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и полис ОМС.Выезды мобильного центра здоровья осуществляются в рамках национального проекта «Здравоохранение».

  • «Ночь музеев» наступит в Ступине


    /Главная /Культура/важно
    /Главная /Культура
    /важно

    «Ночи музеев» по традиции предшествует «День музеев». Так и в нашем городе дневная программа акции пройдет в художественной галерее «Ника».

    Здесь состоятся разнообразные мастер-классы по рисованию от живописцев и графиков нашего округа. Посетители смогут узнать секреты работы с пастелью и акварелью (12+), особенности таких техник, как «Пуантелизм» и «А-ля прима» (6+). Организаторы уточняют, что в этом году для участия во всех мастер-классах требуется предварительно записаться.

    Ступинский историко-краеведческий музей продолжит программу и станет главной площадкой акции в нашем округе. С пяти до десяти вечера посетителей ожидает много интерактивных площадок, мастер-классов, разноформатных экскурсий и программ. Особенностью акции в этом году станет семейная викторина, которая охватит все залы (6+).


    «В каждом зале семьи с детьми смогут ответить на вопросы или отгадать загадки по представленной тематике. Итоговый „пост“ викторины будет ждать на выходе, где, прошедшие все этапы, смогут получить сладкий приз или памятный сувенир», — объясняет научный секретарь музея Юлия Леснова.

    Искусство прядения на веретене можно будет освоить на площадке реконструкторов Павла и Софьи Потаповых в Историческом зале. Здесь же у посетителей будет возможность познакомиться с интерактивной выставкой горных пород, минералов и окаменелостей, а после узнать тайные истории ступинского края от Павла Гладира (12+).

    В Военном зале можно будет прикоснуться к материальному миру прошлого на интерактиве «Мир вещей» от историка Александра Лазутина (6+).


    «Здесь будут представлены вещи, которые уже вышли из всеобщего обихода. Например печатная машинка, патефон, пластинки, арифмометр и другие. Все экспонаты можно будет изучить и потрогать руками», — поясняет Юлия Леснова.

    Здесь же можно сфотографироваться в военных костюмах (0+) и попасть на экскурсию по действующей экспозиции, рассказывающей о военных подвигах ступинцев. (12+)

    В Выставочном зале посетителям расскажут о славянских традициях и дадут несколько мастер-классов по росписи деревянных фигурок. (6+)

    В Зале города можно будет отправить открытки по России с приветом из музея, а также посетить экскурсии по действующей экспозиции «Ступино город трудовой доблести». (12+)

    В фойе состоится экспресс-выставка семейных коллекций (0+) и фотоквест «Культурный код Ступино» (6+).