:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9pN1hKUlRyd2JEQk94dlByRmVvRlRIZThURmtIQmhQU1h4ZEwyc1FZLmpwZw.webp)
«Всю дистанцию кайфовала»: история победы Ольги Боровиковой из Ступина на главном марафоне страны
Ольга Боровикова из Ступина стала первой на Московском марафонеПобеду на Московском марафоне в своей возрастной категории жительнице Ступина Ольге Боровиковой принесли последние два километра дистанции. Пробежав 42,2 км за 3 часа 29 минут и 18 сек, она обошла ближайшую соперницу всего на восемь секунд, финишировав первой среди 63 участниц в категории 55-59 лет.
От сомнений к старту
Решение пробежать марафонскую дистанцию пришло не сразу. Еще в прошлом году Ольга поддерживала одноклубников на забеге, но мысль о собственном участии казалась авантюрой.
С этого момента началась целенаправленная подготовка к главному беговому событию страны.
Подготовка и тактический расчет
За летние месяцы Ольга пробежала 952 км, следуя тренировочному плану. По ее словам, плановые тренировки и их неукоснительное выполнение принесли свои результаты. Предстартовое волнение было сильным, но в день марафона она была готова к испытанию.
Стратегия на забег была простой — бежать в комфортном для себя темпе и получать удовольствие.
Во время забега не обошлось без трудностей. На пятом километре начал беспокоить бок, а на 22-м заболела спина. Справиться с этим помог четкий план: обезболивающее на 25-м километре, как советовал тренер, и продуманная система питания и питья каждые полчаса. Ключевую роль в этом сыграла дочь Ольги, которая встречала ее на трассе с водой.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9XM05tdDZuaW16eHljc0hSWHBuaFdzcW03S2x6MGw3d1J6TXVhV3RYLmpwZw.webp)
Финишный рывок и невероятная поддержка
Судьба первого места решилась на последних километрах. На середине дистанции дочь сообщила Ольге, что она идет второй. Эта информация стала дополнительным стимулом. На 40-м километре отставание от лидера все еще сохранялось, но на заключительном отрезке ступинской спортсменке удалось догнать и опередить соперницу.
Атмосферу на трассе Ольга описывает как замечательную. Болельщики активно поддерживали всех бегунов. Кто-то из зрителей, увидев символику клуба, даже крикнул: «О, „Фабрика спорта“, Ступино, привет!». Но главной поддержкой для нее стала дочь.
Ранее REGIONS рассказывал, в Ступине определят соперников нового сезона Школьной лиги.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL21hbi0wNzUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzEyZ2VtaW5pLWdlbmVyYXRlZC1pbWFnZS1iamc2bzdiamc2bzdiamc2LWtvcGlqYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMmx6YXhsMHIwd2VmeXIwdXd2dXh1cjFqZXUyeTB2eGxycTFudnV0aHlkdzEzcjFicWJ1dmJja25xdnhjdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzX0NDT0hOWGkuanBn.webp)