:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC8ydFZyZjJEamVQV3dHV3BKdHFQZUNrWXNJTnBkc2g1ckplaldGeE1QLmpwZw.webp)
Как справляться с детскими страхами, рассказали психологи семейного центра «Ступинский»
По информации министерства социального развития Московской области, педагоги-психологи службы содействия семье и детям часто сталкиваются с такой проблемой.
Мы публикуем общие рекомендации, но если они не помогут, всегда можно обратиться к специалистам центра «Ступинский» на Пушкина за консультацией.
Почему дети боятся?
- Негативный опыт: например, если ребенок захлебнулся в ванной, он может бояться воды.
- Разговоры взрослых: дети слышат разговоры взрослых и могут начать бояться того, чего боятся их родители.
- Запугивание: фразы вроде «Не ходи туда - там бабайка!» только усиливают страхи.
- Информация из СМИ: бесконтрольный просмотр телевизора или использование интернета может стать источником страхов.
- Нарушение привязанности: если в раннем возрасте у ребенка не было сформировано чувство защищенности, он может стать более тревожным
Добавим, что причины страхов у детей могут быть разными и меняются в зависимости от возраста.
Как помочь ребенку?
Первым советом специалиста стал, конечно, разговор с ребенком.
Он добавляет, что тут очень важна поддержка взрослого. При этом надо дать понять, что взрослый рядом и готов помочь, а также дать чувство уверенности в безопасности.
Одним из эффективных инструментов в таких случаях являются сказки. Для этого можно сочинить вместе историю, где герой побеждает свой страх.
Еще можно визуализировать страх, например, попросить ребенка нарисовать его, а затем сжечь рисунок.