Новые практики по йоге освоили долголеты из Ступина на берегу Москвы-реки

Члены ступинского клуба «Активное долголетие» приняли участие в юбилейном десятом областном фестивале йоги «Радость совершенства».

Событие объединило около сотни участников из двадцати пяти округов Подмосковья. Разнообразные спортивные площадки фестиваля разместились на на набережной реки Москвы.

Также в программу праздника вошли творческие мастер-классы, занятия по ароматерапии, восточным танцам, и пилатесу. Тренировку по йоге провели инструкторы по таким направлениям, как адаптивная йога и суставная гимнастика.

Участники проекта «Активное долголетие» познакомились с различными практиками и техниками, способствующими улучшению физического и психического здоровья.

В целях фестиваля повышение популярности здорового и активного образа жизни для возрастных людей.