logo/ Ступино
/новости Московской области

Стали известны места уборки в Ступине во второй муниципальный субботник

/Главная /Социальная сфера/важно
/Главная /Социальная сфера
/важно
Второй муниципальный субботник состоится в городском округе Ступино 13 апреля, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета. Работы по наведению чистоты начнутся в 9 часов утра.

Во время субботника планируют убрать мусор, опилить аварийные деревья.

Помимо дворов и общественных пространств основными площадками в Ступино станут:

  • территория у железнодорожного вокзала;
  • территория за ТЦ «РАЙПО», ул. Пушкина;
  • территория вокруг Храмовой площади, слева и справа вдоль ул. Чкалова от пр. Победы до ул. Первомайская;
  • пустырь за администрацией;
  • территория по ул. Пристанционная (рядом с АЗС «Формула 1»), вдоль ул. Транспортная;
  • пешеходная зона вдоль ул. Пристанционная и ул. Первомайская;
  • сквер Детской поликлиники и парковка со стороны пр. Победы;
  • территория ул. Калинина (от д. №17) – обе стороны (Аллея учителей);
  • вдоль ул. Службина от ул. Бахарева до пр. Победы со стороны парковой зоны и газон вдоль парковки;
  • территория от Ледового дворца до парка Островского, пр. Победы – ул. Чайковского;
  • пустырь вблизи двора ул. Горького 24 (от стоянки до Калинина 25) – вокруг спортплощадки;
  • территория вдоль пр. Победы, вблизи «Вкусно и точка», магазина «Smart», ресторана «Shizgara».

К наведению чистоты в городе может присоединится любой житель. Получить инвентарь ступинцы могут по следующим адресам:

Отметим, что, собираясь на субботник, нужно выбирать одежду соответственно погоде, а перчатки и пакеты можно будет получить в пунктах выдачи инвентаря.

/главное за неделю

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 17–18 марта 2026

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 22–23 марта 2026

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 16–17 марта 2026

Картинка
Безопасность

Магнитные бури и возмущения на Земле 20–21 марта 2026

  • МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино
    / Фото: МБОУ СОШ №9 г.о. Ступино

    Наука своими руками: ступинских школьников ждут в Менделеев-центре

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    Мир удивительных открытий и химических превращений готовится встретить своих первых героев. В Ступине школа № 9 открывает двери для семиклассников, мечтающих заглянуть по ту сторону пробирки.

    Уже 26 марта здесь пройдет День открытых дверей Менделеев-центра — событие, которое станет ярким стартом перед созданием профильного Менделеевского класса.

    В кабинете № 304 развернется настоящая лаборатория. Молодые ученые не просто поделятся секретами химии, но и покажут ее неразрывную связь с физикой, математикой и биологией. Ученики смогут не только наблюдать за процессом, но и самостоятельно провести свои первые опыты под присмотром наставников.

    «Мы хотим, чтобы каждый подросток почувствовал себя настоящим первооткрывателем и увидел, насколько увлекательной бывает современная наука», — делятся планами организаторы.

    Встреча продлится с 10:30 до 14:00. Чтобы присоединиться к событию, юным исследователям нужно заранее зарегистрироваться через гугл-форму. Также для посещения школы обязательно потребуется сменная обувь.

    Школа № 9 ждет любознательных учеников, готовых совершить свое путешествие в мир большой науки и превратить обычный будний день в захватывающее интеллектуальное приключение.

    Ранее REGIONS сообщал, что в гимназии Ступина прошла встреча школьников с экспертами химзавода.

  • пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Выбор сделан: восемь прудов Ступинского округа очистят в этом году

    Очистка восьми водоемов начнется в Ступине летом 2026 года
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    Алексей Лукьянов
    В Ступине продолжается масштабная работа по восстановлению местных водоемов в рамках губернаторской инициативы «100 прудов и озер». На недавнем оперативном совещании глава округа Сергей Мужальских подвел промежуточные итоги и обсудил планы на ближайшее будущее.

    За последние три года муниципалитет уже привел в порядок четыре водных объекта, но настоящий прорыв ожидается впереди.

    Главным событием встречи стало утверждение списка территорий на 2026 год. Благодаря активному участию жителей в народном голосовании, в программу вошли сразу восемь прудов. Среди победителей оказались водоемы в поселках Малино-1, Михнево и Шугарово, а также в деревнях Четряково, Колычево, Куртино, Алеево и Каменка.

    пресс-служба администрации г.о. Ступино
    / Фото: пресс-служба администрации г.о. Ступино

    Огромную поддержку в продвижении этой идеи оказали не только взрослые жители, но и школьники вместе с учителями. Учащиеся и их наставники сумели привлечь внимание к проблемам родной природы, обеспечив своим селам победу в общественном отборе.

    «Активная позиция наших жителей помогает делать округ лучше. Когда люди сами выбирают объекты для благоустройства, результат ценится вдвое больше, а мы получаем четкий ориентир для работы», — подчеркнул Сергей Мужальских.

    Ожидается, что специалисты приступят к очистке берегов и водной глади уже в летне-осенний сезон. Предстоящее преображение позволит сделать отдых у воды безопасным и приятным для тысяч семей округа, сохранив природную красоту Ступинского края.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине отремонтируют тротуар на Академика Белова.

  • Фото: МФЦ г.о. Ступино
    Фото: МФЦ г.о. Ступино

    Ступинские долголеты осваивают компьютерную грамотность при помощи сотрудников МФЦ

    /Главная /Социальная сфера
    /Главная /Социальная сфера
    Сотрудники ступинского многофункционального центра провели занятие по компьютерной грамотности для участников проекта «Активное долголетие». Ступинским пенсионерам рассказали и показали на практике как подать заявлений через Госуслуги.
    «Такие занятия по компьютерной грамотности, хорошая и востребованная традиция для участников клуба «Активное долголетие». Нам очень приятно наблюдать, как эти занятия дают свои результаты», — прокомментировал директор МФЦ городского округа Ступино Валерий Скогорев.

    Во время занятия со ступинскими долголетами, специалисты многофункционального центра помогли разобраться с такими ресурсами, как «Умная платежка» и «Добродел». Кроме того, пенсионерам показали как записаться к врачу на прием, получить актуальную информацию о своей недвижимости, узнать о статусе своих электронных заявлений и многое другое.

    Такие занятия для жителей пенсионного возраста проводят регулярно, поскольку цифровые сервисы все больше завоевывают популярность, экономя силы и время людей. Дату следующего занятия по компьютерной грамотности можно узнать в клубе «Активное долголетие», расположенного в Ступине на проспекте Победы, д.33А/54.

  • Как питаться, чтобы «вредная» пища не привела к ухудшению здоровья, рассказали ступинские врачи

    /Главная /Здравоохранение/эксклюзив
    /Главная /Здравоохранение
    /эксклюзив
    Считайте калории
    Как рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галина Кузовова, подсчет каллорий  — один из самых безопасных методов похудения.
    «Калории нужны организму всегда, даже если вы ничего не делаете. Они обеспечивают энергией базовые функции: метаболизм, поддержание температуры тела, кровообращение, дыхание, работу мозга и другие», — уточняет врач.
    По ее словам, женщинам в среднем требуется около 1330 ккал в день, мужчинам — 1680 ккал. Дополнительно калории тратятся на физическую активность.
    Специальные формулы
    Как объясняют специалисты, есть специальные формулы, которые помогут рассчитать свою ежедневную норму.
    При расчете калорийности рациона учитывается рост, вес, пол, возраст, а также процентное соотношение мышечной и жировой ткани и уровень физической активности.
    «Например, чтобы посчитать необходимые вам калории в день, нужно свой рост умножить на коэффициент 1,8, свой вес в килограммах умножить на коэффициент 9,6, свой возраст умножить на коэффициент 4,7», — объясняет Галина Кузовова.
    Далее, нужно эти результаты сложить и прибавить к 655, в итоге получим индивидуальный уровень метаболизма.
    «Далее вам необходимо определить коэффициент своей активности, который напрямую зависит от стиля жизни», — уточняет она.
    Если человек ведет «сидячий» образ жизни, то он составит 1,2. Если есть небольшая активность и легкие тренировки 1-3 раза в неделю, то коэффициент составит 1,38.
    Средняя активность — это тренировки умеренной нагрузки 3-5 раз в неделю — записываем себе коэффициент 1,55. Если же у вас высокая активность и вы интенсивно занимаетесь спортом от пяти до семи раз в неделю — смело пишите себе коэффициент 1,73.
    «Индивидуальный уровень метаболизма умножаем на коэффициент активности. Полученный итог — это и есть калорийность вашего суточного рациона при которой вес останется неизменным», — рассказывает медик.
    При этом она уточняет, чтобы похудеть, следует увеличить энергозатраты, занявшись к  примеру фитнесом, и снизить калорийность пищи на 200-400 килокалорий.
    Изучайте информацию на этикетках
    Все продукты имеют маркировку калорийности. Врач советует, при покупке в магазине даже привычных продуктов не полениться и найти информацию о количестве содержащихся в них калорий.
    Зная, сколько калорий вы потребляете, вы сможете контролировать свой аппетит и сохранять здоровье.
    Не переедайте
    Лишние калории, полученные с пищей, откладываются в виде жира, что приводит к набору лишнего веса, который негативно влияет на здоровье.
  • Фото: Сергей Демянюк
    Фото: Сергей Демянюк
    Получить или обменять паспорт ступинцы могут в МФЦ округа
    /Главная /Власть и общество
    /Главная /Власть и общество
    Одной из самых востребованных услуг в МФЦ региона остается оформление и замена паспортов граждан РФ. С начала года в МФЦ городского округа Ступино выдано 920 таких документов, 112 из которых – юным жителям, достигшим 14-летия. Об этом сообщает пресс-служба министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области.
    Как рассказал директор МФЦ городского округа Ступино Валерий Скогорев, граждане Российской Федерации на протяжении жизни как минимум дважды меняют свои паспорта - в 20 и 45 лет.
    «По достижении 14 лет все гражданине России получают главный документ, удостоверяющий личность. Он подлежит обязательной замене при достижении гражданина 20 и 45 лет, а также по ряду других причин: от утери, кражи или порчи до смены личных данных», — рассказал Валерий Скогорев.
    Оформить паспорт можно как через МФЦ, так и на Едином портале государственных услуг. Также доступна подача заявления в территориальные подразделения по вопросам миграции МВД России.
    Жители городского округа Ступино могут получить помощь специалистов МФЦ и воспользоваться гостевыми компьютерами по следующим адресам:
    • город Ступино, проспект Победы 51;
    • поселок Михнево, улица Советская, 26;
    • поселок Малино, улица Школьная, 14А.