Томатный сок натощак помогает снизить уровень «плохого» холестерина

Помимо свежих помидоров, употребление томатного сока натощак может усилить эффект снижения уровня «плохого» холестерина. Об этом пишет OnlyMyHealth со ссылкой на исследование ученых «Effect of lycopene and tomato products on cholesterol metabolism».

Томатный сок является богатым источником антиоксиданта ликопина, который помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности), обычно называемого «плохим» холестерином.

Считается, что употребление томатного сока натощак усиливает его свойства по снижению уровня холестерина. Когда желудок пуст, всасывание питательных веществ часто происходит более эффективно. Это позволяет организму более эффективно усваивать и использовать полезные соединения, такие как ликопин.

Потенциальные механизмы снижения уровня холестерина, связанные с томатным соком, многогранны и до конца не изучены. Исследование, проведенное учеными из Университета Аделаиды, показало, что ликопин подавляет окисление плохого холестерина, снижая риск образования бляшек в артериях.

Кроме того, томатный сок содержит калий, который поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Калий может косвенно способствовать регуляции холестерина.

Как пишет OnlyMyHealth, стакан томатного сока перед завтраком может стать простым, но эффективным способом начать свой день с укрепления здоровья сердца.

Хотя томатный сок действительно может быть ценным дополнением к диете, полезной для сердца, важно помнить об индивидуальных особенностях организма и перед включением томатного сока в рацион проконсультироваться с врачом.

Владислав Мурашов встретился со ступинскими лесничими

В рамках рабочей поездки, заместитель Председателя Правительства Московской области — министр сельского хозяйства и продовольствия Московской области Владислав Мурашов посетил подведомственные областному Комитету лесного хозяйства Ступинский филиал ГКУ МО «Мособллес» и Луховицкий-Ступинский филиал ГАУ МО «Центрлесхоз». Об этом сообщает пресс-служба Комитета лесного хозяйства Московской области.

Целью встречи с рабочими коллективами учреждений стало определения круга проблем, которые волнуют работников лесного хозяйства Подмосковья.

Что касается деятельности филиала «Центрлесхоза», то, ознакомившись с перечнем работ, которые осуществляют работники предприятия, Зампред поручил разработать четкий регламент сезонной деятельности, что послужит большей продуктивности.

На встрече обсуждались также и другие вопросы, волнующие работников лесного хозяйства Подмосковья.

Владислав Сергеевич сообщил, что такие встречи продолжатся по всей области.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что жители Подмосковья должны сохранить природу, не допустить ее урона.

В Подмосковье продолжают ликвидировать последствия снегопада

Снежный циклон накрыл в Подмосковье в ночь с воскресенья на понедельник: в некоторых городских округах выросли сугробы, а в других районах на смену снежной бури пришла моментальная оттепель и растопила зимнее настроение. Неизменно для всех остались задания на уборку снега и последующую противогололедную обработку пространств.

Министр добавила, что инспекторский состав также продолжает следить за качеством уборки и ее своевременностью: задачи отрабатываются в отраслевом приложении СКПДИ, оперативно проводят мониторинг пространств с помощью камер «Безопасный регион» и контролируют присутствие уборочной техники на местах с 6 утра.

Как ранее заявил губернатор Московской области Андрей Воробьев, в регионе прошел самый мощный снегопад за последние 40 лет.

Представительница Наро-Фоминска стала победительницей конкурса «Женщина — Герой»

Обладательницей титула «Женщина — Герой 2023» стала Юлия Шканова из Наро-Фоминского городского округа. Это стало известно после финала конкурса, который состоялся 27 ноября в «ВЕГАС СИТИ ХОЛЛ».

В финал прошли десять участниц — супруги, матери, сестры и дочери участников СВО. В результате выступлений профессиональное жюри, председателем которого стал директор Центрального музея Победы Александр Школьник, определило победителя. Гордой обладательницей титула «Женщина — Герой 2023» стала Юлия Шканова из Наро-Фоминского городского округа.

На отборочный этап «Женщины — Герой» поступило более 50 заявок от жительниц разных округов Подмосковья, 30 из них были допущены к участию в конкурсе, и только 10, представительницы Балашихи, Власихи, Дубны, Долгопрудного, Королева, Лотошино, Можайска, Наро-Фоминска, Серпухова и Шатуры, прошли в финал.

Организаторами выступили депутат Государственной Думы Сергей Колунов, Фонд адресной помощи «СК Развитие», АНО «Центр креативных индустрий „Новый город“.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поблагодарил главу городского округа Ступино Сергея Мужальских за поддержку участников СВО. Также глубокую благодарность Андрей Ворробьев выразил главе Истры Татьяне Витушевой.

Новый штраф ждет российских автомобилистов с 1 декабря

С началом декабря водителей, которые еще не сменили летнюю резину на зимнюю ждет штраф. Теперь летние шины входят в перечень условий и неисправностей, при которых запрещена эксплуатация автомобиля.

Постановление правительства РФ от 27.05.2023 № 837 «О внесении изменений в Основные положения по допуску транспортных средств к эксплуатации и обязанности должностных лиц по обеспечению безопасности дорожного движения», принятое первого сентября этого года, вступает в действие на этой неделе. С 1 декабря водителям легковых автомобилей и грузовиков до 3,5 тонн теперь необходимо обязательно менять резину на соответствующую сезону.

Постановление правительства определило новые неисправности, при которых запрещается эксплуатация автомобиля.

К их числу относятся:

— на транспортном средстве установлены шины с шипами противоскольжения, применяемые в летний период (июнь, июль, август);

— на транспортном средстве категорий M1 и N1 (имеются в виду легковые автомобили и грузовики малой вместимости, массой не более 3,5 тонн) не установлены зимние шины в зимний период (декабрь, январь, февраль);

— зимние шины, шины с шипами противоскольжения установлены не на все колеса транспортного средства.

Штраф может составлять 500 рублей, однако можно оплатить со скидкой в 50% если не оттягивать с погашением наказания.

Проверять ГИБДД будут не только наличие зимних шин, но и их состояние. Согласно законодательству, зимние шины должны иметь протектор с остаточной глубиной более 4 мм. За несоответствие — штраф такой же — 500 рублей.

Кроме того, запрещается устанавливать два зимних колеса и два летних — все четыре должны соответствовать сезону эксплуатации.