:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8zZC1yZW5kZXItbWVkaWNhbC1iYWNrZ3JvdW5kLXdpdGgtYmxvb2QtY2VsbHMuanBn.webp)
Ученые нашли еще один продукт, снижающий сахар в крови
Бурые морские водоросли помогают при сахарном диабете второго типаВ недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи из Сеульского национального университета науки и технологий провели метаанализ, чтобы изучить плюсы и минусы потребления бурых морских водорослей (BSC) в качестве средства борьбы с диабетом.
Они сопоставили и проанализировали 23 предыдущие публикации по этой теме и обнаружили, что бурые морские водоросли являются эффективной пищевой добавкой, как для предотвращения риска диабета 2 типа (СД2), так и для нормализации уровня глюкозы в крови у пациентов, страдающих этим заболеванием.
Показатели глюкозы и СД2, включая гемоглобин A1c (HbA1c), постпрандиальную глюкозу в крови и HOMA-IR (глюкоза в крови натощак × инсулин натощак/константа), показали значительное улучшение результатов при приеме бурых морских водорослей по сравнению с контрольной группой, которая не употребляла диетический компонент.
Эти результаты подчеркивают, что бурые морские водоросли являются естественной, безопасной и сравнительно недорогой альтернативой традиционным клиническим вмешательствам при сахарном диабете второго типа.
Несмотря на то, что бурые морские водоросли существенно не изменили уровень инсулина в крови натощак (FBI), наблюдалось снижение уровня глюкозы в крови натощак (FBG) почти на 16,5%. Постпрандиальные уровни глюкозы в крови (определенные через 60, 90 и 120 минут после воздействия) продемонстрировали схожие положительные результаты, при этом снижение уровня глюкозы в крови наблюдалось во все анализируемые моменты времени.
Ученые рекомендуют, для снижения уровня сахара в крови употреблять не менее одного грамма экстракта морских водорослей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzEyZ2VtaW5pLWdlbmVyYXRlZC1pbWFnZS1iamc2bzdiamc2bzdiamc2LWtvcGlqYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL21hbi0wNzUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMmx6YXhsMHIwd2VmeXIwdXd2dXh1cjFqZXUyeTB2eGxycTFudnV0aHlkdzEzcjFicWJ1dmJja25xdnhjdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzX0NDT0hOWGkuanBn.webp)
:focal(0.47:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9tb3N0ZXItZmFjZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9tb3N0ZXItZmFjZV9ucXpyMTlZLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pZXJhc3VsaW0uanBn.webp)
:focal(0.53:0.31):format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9iMzRmYmNmZi05YTEyLTQ1MTQtYTlkNS00OTViN2MwZWVhZDcuanBn.webp)
:focal(0.48:0.91):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9saWdodC1mbGFyZXMtY29tcG9zaXRpb25faXl6Qnk2RC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90b2dyYXBoeS1hdXJvcmEtYm9yZWFsaXMuanBn.webp)