Секреты долголетия и здорового сна раскрыли ступинские врачи жителям Нового Ступина

В Новом Ступине врачи прочитали жителям лекцию о здоровье и сне

Врачи и психологи Ступинской клинической больницы провели информационную встречу с жителями микрорайона Новое Ступино. Основной целью мероприятия было повышение осведомленности о важности профилактики различных заболеваний и значимости здорового сна для общего благополучия. Эта инициатива состоялась в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья».

Горожане смогли узнать, почему ежегодная диспансеризация так важна и как своевременно выявлять проблемы со здоровьем. Об этом сообщает пресс-служба Ступинской больницы.

Встреча оказалась весьма продуктивной: активные жители микрорайона договорились организованно пройти диспансеризацию в городской поликлинике. Подобные мероприятия играют значительную роль в своевременном выявлении болезней и предоставляют каждому возможность более ответственно заботиться о своем здоровье.

Врачи Ступинской больницы обещают продолжать просветительские лекции для ступинцев, чтобы как можно больше жителей знали, как сохранить свое здоровье.

В Ступинской больнице напоминают, что записаться на прием к психологу или на диспансеризацию можно несколькими удобными способами: по телефону 122 или через портал государственных услуг. Это упрощает доступ к важным медицинским сервисам для всех жителей округа.

Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине чествовали лучших медицинских работников.

Юные прихожане вместе с настоятелем ступинского храма сплавились на байдарках по Беспуте

Батюшка ступинского храма сплавился на байдарках с прихожанами

Прихожане Тихвинского храма города Ступино, включая участников приходского подросткового объединения «Тихвинцы», а также учащихся воскресной школы имени преподобного Сергия Радонежского и их родителей, совершили увлекательный однодневный сплав на байдарках. Маршрут пролегал по реке Беспуте через городской округ Кашира и Ясногорский район Тульской области. Мероприятие было организовано совместно с детским экологическим центром «Островок».

Перед началом водного приключения иерей Георгий Шмарин, настоятель храма и ответственный за Епархиальные отделы по делам молодежи, а также по православному отдыху, паломничеству и туризму в Ступинском благочинии, совершил молебен. После этого руководитель центра Елена Минаева провела тщательный инструктаж для всех путешественников, ознакомив их с важнейшими правилами безопасности на воде.

На протяжении всего водного маршрута, общая протяженность которого составила 17 км, для участников сплава были организованы кратковременные остановки. Они смогли отдохнуть и подкрепиться во время обеда, наслаждаясь живописными пейзажами.

По завершении путешествия туристы с энтузиазмом обменялись впечатлениями, делясь яркими моментами и эмоциями от пройденного пути. Все выразили искреннюю благодарность организаторам сплава за прекрасную возможность активно и познавательно провести время.

Ранее REGIONS сообщал, что молодежь провела просветительскую акцию в ступинском храме.

Грибной сезон стартовал в Подмосковье: первые «белые» трофеи уже собирают в лесах

В Подмосковье раньше срока стартовал летний сезон благородных грибов

В Подмосковье официально начался долгожданный грибной сезон 2025 года, радуя любителей «тихой охоты» непривычно ранним появлением лесных даров. Первые сообщения о находках стали поступать уже в начале июня, а к десятому числу месяца леса региона активно наполнились грибами. Этому способствовала комбинация погодных условий: жаркая погода сменилась теплыми дождями, создав идеальную среду для активного роста грибниц. Такое стечение обстоятельств позволяет предположить, что сезон может быть особенно урожайным, а его ранний старт свидетельствует о том, что природные циклы грибного роста чутко реагируют на изменения климата. Это означает, что опытным грибникам и новичкам стоит ориентироваться не только на календарь, но и на актуальные погодные сводки.

Какие грибы уже собирают в Подмосковье

Июнь в Подмосковье представляет собой переходный период для грибного царства, когда одни виды завершают свой жизненный цикл, а другие только начинают активно плодоносить. Среди первых и наиболее желанных трофеев этого сезона — белые грибы, которые встречаются как в хвойных перелесках (сосновые и еловые), так и на лиственных полянах, особенно рядом с дубами.

Также уже можно найти подосиновики, хотя их массовое появление обычно приходится на середину лета, и подберезовики, которые предпочитают березовые рощи, но встречаются и в смешанных лесах.

Любители маслят также не останутся без улова: эти грибы с характерной блестящей шляпкой желтого или коричневатого оттенка любят хорошо прогреваемые солнцем хвойные участки без густого подлеска.

Сыроежки, известные своим разнообразием цветов, доступны с самого начала июня, предпочитая влажные, но хорошо дренированные почвы под лиственными и хвойными деревьями.

Стоит отметить, что сморчки, появляющиеся еще в апреле, к концу июня постепенно отходят, уступая место другим видам. Кроме того, в июне уже попадаются лисички и шампиньоны. Такое разнообразие видов в начале лета подчеркивает, что успешная «тихая охота» требует знания не только общих признаков съедобности, но и понимания индивидуальных циклов роста каждого вида, позволяя целенаправленно искать грибы, находящиеся на пике своего развития.

Как утверждает миколог Михаил Вишневский, в этом году первая волна благородных грибов будет очень урожайной.

Он также добавил, что первая волна короткая, она длится не больше двух недель, а следующая наступит только в августе.

Где самые грибные места в Подмосковье

Грибные места Подмосковья раскинулись по многим направлениям, что делает их доступными для жителей столицы и области.

Одними из самых популярных считаются Савеловское направление (станции Икша, Морозки, Турист), где можно найти подберезовики, опята, маслята и сыроежки.

Ярославское направление (Зеленоградская, Калистово, Семхоз, Абрамцево) славится опятами, вешенками и белыми грибами.

На Казанском направлении (Данино, Григорово, Гжель, Игнатьево, Бронницы, Луховицы, Егорьевск) также собирают белые грибы.

Павелецкое направление предлагает обширные лиственные леса, богатые белыми грибами, особенно в окрестностях Сильвачева и Вишнякова, а также сыроежки и подберезовики у станции Белые Столбы.

Западные районы, такие как Руза (Орешек, Нововолково, Вертошино) и Можайск, известны лисичками, подосиновиками и подберезовиками, причем в Можайских лесах белые грибы появляются раньше, чем в других местах.

В районе Коломны, особенно у Новорязанского шоссе, можно найти сморчки, лисички и маслята, а белые грибы — в лесах между Озерами и Бояркино.

Истринские леса порадуют опятами и подосиновиками, а также белыми грибами среди сосен.

Чеховское направление (Мелехово, Васькино, Новый Быт, Оксино) обещает полные корзинки лисичек, опят и белых грибов.

Что важно знать при «тихой охоте»

Отправляясь в лес за грибами, важно помнить о безопасности и соблюдать правила «тихой охоты». Прежде всего, необходимо тщательно подготовиться: выбрать закрытую, яркую одежду и водонепроницаемую обувь для защиты от насекомых и веток. Обязательно взять головной убор, репелленты, воду, перекус и необходимые лекарства. Телефон должен быть полностью заряжен, а навигатор — скачан, чтобы можно было отправить геолокацию близким. Для сбора грибов лучше использовать плетеную корзину, которая обеспечивает вентиляцию и предотвращает порчу урожая, в отличие от ведер и полиэтиленовых пакетов.

Самое главное правило, которое должен усвоить каждый грибник, звучит так: «Первое правило грибника: не уверен — не бери!». Это означает, что собирать стоит только те грибы, в съедобности которых абсолютно уверены.

Важно помнить, что в Красную книгу Московской области занесено 23 вида грибов, сбор которых запрещен, а на особо охраняемых природных территориях действуют ограничения на передвижение вне дорог и обустройство пикников. После возвращения домой грибы следует обработать как можно скорее, желательно в течение двух-трех часов, поскольку они очень быстро портятся.

Ранее REGIONS рассказывал, что миколог обещает богатый на грибы июнь.

В Ступине начались масштабные рейды по безопасности на дорогах

Полиция начала массовые проверки на дорогах Подмосковья

С 16 по 22 июня на территории городского округа Ступино проходят сразу два крупных профилактических мероприятия, направленных на повышение безопасности дорожного движения. Эти инициативы, получившие названия «Автобус» и «Встречная полоса», призваны снизить уровень аварийности и предотвратить серьезные дорожно-транспортные происшествия. Об этом сообщает пресс-служба ОМВД России по муниципалитету.

Целевое профилактическое мероприятие «Автобус» сфокусировано на снижении аварийности на пассажирском транспорте. Оно включает в себя проверку соблюдения Правил дорожного движения водителями автобусов, а также повышение общей безопасности пассажирских перевозок. Сотрудники Государственной инспекции безопасности дорожного движения и других надзорных органов будут уделять особое внимание техническому состоянию транспортных средств, соблюдению режима труда и отдыха водителей, а также наличию всех необходимых документов.

Одновременно с «Автобусом», в тот же период, с 16 по 22 июня, сотрудники Государственной инспекции безопасности дорожного движения проводят оперативно-профилактическое мероприятие «Встречная полоса». Оно направлено на предотвращение нарушений, связанных с выездом на полосу встречного движения, и сокращение числа пострадавших в таких ДТП.

Значительное количество аварий происходит именно по вине водителей, которые не соблюдают правила обгона и маневрирования, особенно при выезде на встречную полосу. Такой маневр является крайне опасным и рискованным, поскольку часто связан со значительным превышением скорости. При лобовом столкновении участники таких дорожно-транспортных происшествий, как правило, получают тяжелые травмы, а иногда травмы, несовместимые с жизнью.

Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине оштрафовали очередного водителя за нарушение правил перевозки детей.

Дожди и холод: циклоны принесут в Подмосковье осадки и понижение температуры

Синоптик Тишковец рассказал, когда в Подмосковье установится теплая погода

Циклоны продолжают оказывать влияние на Европейскую часть России. Большинству жителей прошедшие выходные запомнились серым небом, непрекращающимися осадками и по-осеннему прохладной температурой.

По словам Евгения Тишковца, ведущего специалиста центра погоды «Фобос», атмосферный фронт, влиявший на погоду в Центре России уходи к Уралу.

Однако эта область повышенного атмосферного давления продержится всего пару дней. В столичном регионе в понедельник, 16 июня, и вторник, 17 июня, ожидается комфортная температура +22…+24°C, и существенные осадки маловероятны. Но затем придет новый Атлантический циклон. Небо снова затянут облака, пойдут дожди, а воздух остынет до +17…+20°C.

По прогнозам синоптиков, в ближайшую неделю летнего тепла ждать не стоит. К концу текущей недели температура в дневные часы в Подмосковье упадет до +15…+16 градусов, будет пасмурно и пройдут кратковременные дожди.

Прогноз погоды в Ступине

В понедельник, 16 июня, в Ступине будет преимущественно солнечно и тепло, без существенных осадков. Температура воздуха днем составит около +22…+24°C. Во вторник, 17 июня, погода сохранится аналогичной, столбики термометров также покажут +22…+24°C, вероятность дождей минимальна. Однако, начиная со среды, 18 июня, жители Ступина ощутят приход нового циклона. Небо станет пасмурным, начнутся дожди, а температура воздуха понизится до +17…+20°C. Такая прохладная и дождливая погода сохранится и в четверг, 19 июня. А к выходным дневная температура еще понизится.

Ранее REGIONS сообщал, что Ступино оказался в числе самых «мокрых» в Подмосковье.