Фото: Freepik.com
/ Фото: Фото: Freepik.com

Иранские ученые нашли специю, которая снижает уровень «плохого» холестерина


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:

Иранские ученые из Медицинского университета Исфахана нашли приправу, которая снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего». Свое исследование они опубликовали в журнале VeryWellHealth.

Согласно исследованиям иранских ученых, семена пажитника, добавляемые в пищу, значительно улучшают липидный профиль и могут быть рекомендованы в качестве лекарственного средства для понижения уровня холестерина.

Что интересно, о полезных и лекарственных свойствах пажитника знали еще наши предки. Он в изобилии произрастал на пастбищах. Именно поэтому они и дали ему название — пажитник. Его используют не только в медицине, но и в кулинарии в качестве особой приправы, специи, обладающей легким ореховым ароматом.

Иранские ученые говорят, что для применения семян пажитника в медицине, необходимы дальнейшие исследования.

— говорят ученые.,

«Прием пажитника значительно улучшил профиль липидов (ЛПНП, ТГ, ОХ и ЛПВП). Его можно рассматривать как эффективное гиполипидемическое лекарственное растение. Необходимы дальнейшие высококачественные исследования, чтобы твердо установить клиническую эффективность растения»,

Пажитник принадлежит к семейству бобовых, в которое входят и такие широко используемые в пищу растения, как фасоль, нут, горох, чечевица. Латинское название растения trigonella foenum-graecum в переводе на русский язык означает греческое сено.

Первые письменные упоминания об использовании растения в лечебных целях ученые-археологи нашли в египетских папирусах 1500 года до нашей эры. Согласно этим сведениям древнеегипетские лекари применяли хильбе (еще одно название пажитника) для стимуляции родовой деятельности, для ускорения заживления ожогов. Кроме того, он входил в состав, предназначенный для бальзамирования усопших.

А недавние исследования, проведенные международными учеными, выявили, что определенные фрукты могут быть особенно полезны для снижения холестерина в крови. Ученые рассказали, что инжир, виноград, персики и абрикосы могут помочь в борьбе с избытком холестерина.

  • Фото: Евгений Мазепов
    Фото: Евгений Мазепов

    Сумма в платежке за ЖКХ в ближайшее время может вырасти из-за нового закона


    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:

    Сумма в платежном документе за ЖКХ, которые мы оплачиваем каждый месяц, может вырасти из-за нового закона, который сейчас принимают в Госдуме. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Депутаты Госдумы рассматривают во втором чтении законопроект, который введет в платежку плату за работу специализированной организации по наблюдению за состоянием дома. Именно эта организация будет решать, пора ли делать капремонт дому или еще подождать. Управляющие же компании останутся ответственными только за решение возникающих текущих проблем.

    Новую инициативу прокомментировал исполнительный директор ассоциации «Региональный Центр общественного контроля в сфере ЖКХ РТ» Дмитрий Романов.

    — рассказал Дмитрий Романов.,

    «Да, такой законопроект внесен на рассмотрение в Госдуму РФ. Параллельно с этим Минстроем РФ ведется разработка свода правил для определения необходимости включения многоквартирных домов в программу капитального ремонта. В настоящий момент есть сложности с прозрачностью включения МКД в программу капитального ремонта»,

    По мнению эксперта, новый закон поможет упростить процедуру обследования домов перед капремонтом и привести к единому стандарту критерии оценки состояния МКД.

    По поводу дополнительной суммы в платежке, Дмитрий Романов высказался неоднозначно. По его словам, будет ли дополнительная сумма фигурировать в платежке за ЖКХ мы узнаем только после принятия закона.

  • Пресс-служба Ступинской ОКБ
    / Фото: Пресс-служба Ступинской ОКБ

    Завтра мобильный центр здоровья и мобильный флюорограф посетят жителей Большого Алексеевского


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:

    Мобильный центр здоровья продолжает свою работу в городском округе Ступино. В этот раз обследование доступно для жителей Большого Алексеевского. 14 ноября мобильный центр посетит  населенный пункт по адресу ул. Садовая, д. 1.

    — сказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Кузовова.,

    «Мы приглашаем всех жителей округа проходить диспансеризацию в нашем мобильном центре здоровья. Это поможет выявить потенциальные проблемы заболеваний на ранних стадиях и своевременно предпринять меры для поддержания вашего здоровья. График выездов можно посмотреть на сайте и в социальный сетях учреждения. Завтра мобильный центр посетит Большое Алексеевское. Также в этот день можно пройти флюорографию»,

    Флюорография осуществляется по направлению от врача-терапевта. Для прохождения обследования необходимо иметь при себе паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Медицинская инициатива проходит в рамках национального проекта «Здравоохранение», цель которого — повышение доступности медицинской помощи.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил властям сделать процедуру прохождения диспансеризации удобной для жителей.

    — сказал Андрей Воробьев.,

    «Диспансеризация — важная тема. Суть федерального закона в рамках указа президента — обеспечить доступную, удобную диспансеризацию абсолютному большинству жителей. <…> Наша система должна быть готова, чтобы диспансеризацию пройти было удобно и чтобы она была качественной»,
  • Фото: Freepik.com
    / Фото: Фото: Freepik.com

    Ученые назвали фрукты, снижающие уровень холестерина в крови


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:

    Недавние исследования, проведенные международными учеными, выявили, что определенные фрукты могут быть особенно полезны для снижения холестерина в крови. Изучение показало, что инжир, виноград, персики и абрикосы могут помочь в борьбе с избытком холестерина.

    Как сообщают исследователи, инжир богат антиоксидантами и полифенолами. Кроме того, внутри него есть пектин, который помогает управлять уровнем холестерина в крови.

    Виноград содержит соединения, такие как птеростильбен и ресвератрол, которые показывают эффективность в снижении уровня «плохого» холестерина.

    В персиках есть пектин, который стимулирует перистальтику, поддерживает и питает здоровую микрофлору кишечника, а также выводит токсины.

    Абрикосы рекомендуется употреблять для профилактики заболеваний щитовидной железы, они также способствуют снижению уровня холестерина и веса, воздействуют на состояние сосудов и сердца.

    Кроме того, недавнее открытие Иранских ученых показало, что употребление в пищу семя пажитника значительно улучшают липидный профиль и могут быть рекомендованы в качестве лекарственного средства для понижения уровня холестерина.

    Что интересно, о полезных и лекарственных свойствах пажитника знали еще наши предки. Он в изобилии произрастал на пастбищах. Именно поэтому они и дали ему название — пажитник. Его используют не только в медицине, но и в кулинарии в качестве особой приправы, специи, обладающей легким ореховым ароматом.

    Пажитник принадлежит к семейству бобовых, в которое входят и такие широко используемые в пищу растения, как фасоль, нут, горох, чечевица. Латинское название растения trigonella foenum-graecum в переводе на русский язык означает греческое сено.

  • Нейросети
    / Фото: Нейросети

    «Буря в голове»: Как на нас влияют возмущения на Солнце


    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:
    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:

    Специалисты предупреждают: солнце будет активно с 10 по 16 ноября, ожидается буря мощностью около трех баллов из возможных пяти.

    Действительно ли так страшны магнитные бури, как ими пугают, и как можно минимизировать их последствия, мы узнали у экспертов.

    Фотографии последствий солнечной активности первой недели ноября облетели весь интернет — северное сияние увидели жители не только Центральной России, но и южных регионов. Было бы чудесно, если бы магнитные бури только раскрашивали небо и не сказывались на работе техники и состоянии здоровья, но это не всегда так.

    Метеоролог Александр Ильин уверяет, что больше всего солнечная активность влияет на работу различных технических средств, особенно тех, что связаны с радиоэлектроникой и спутниковой навигацией. Однако аппаратуру защищают, чтобы уменьшить влияние магнитного поля, иначе мы бы не могли пользоваться радио, телевизором, да и просто звонить друг другу в такие периоды.

    Что касается влияния на здоровье, то все не так однозначно.

    — рассказывает Александр Ильин.,

    «Поверхность Солнца всегда неспокойна, отдельные возмущения его поля достигают поверхности нашей Земли. Геофизики говорят, что человеческая жизнь возникла в период мощной солнечной активности, поэтому наш организм приспособлен жить с этим явлением. Большая часть специалистов считает, что магнитная буря на здоровье практически не сказывается. Здесь скорее влияет психологический фактор. Люди слышат информацию о магнитных бурях и начинают нервничать. Правда, надо оговориться, что значение имеет общее состояние, хронические заболевания и возраст»,

    Кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян с коллегой солидарен: серьезные исследования в части влияния магнитных бурь на здоровье человека не проводились, поэтому с уверенностью говорить о таком воздействии не приходится.

    Однако из опыта работы он действительно отмечает, что в дни повышенной солнечной активности и перепадов атмосферного давления количество вызовов скорой помощи и поток госпитализируемых пациентов возрастает.

    — говорит доктор.,

    «В первую очередь реагируют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно гипертоники. Возможно, играет роль и внушаемость, но изолировать от информации людей мы не можем. Поэтому могу рекомендовать пациентам в такие периоды чаще контролировать артериальное давление, следить за весом, включать в рацион больше легкоусвояемых блюд и непременно гулять на свежем воздухе»,

    Кстати говоря, информация о магнитных бурях часто отличается в разных источниках — по дням и интенсивности воздействия. Александр Ильин объясняет это различными условиями замеров. Кроме того, в условиях протяженности нашей страны картина может разниться по регионам.

    Слабые влияния будут ощущаться только на севере. Мощные бури, наподобие того, что мы недавно наблюдали, будет влиять на весь земной шар. Так что всегда имеет смысл смотреть информацию именно по своему региону.

    Светлана Борщева

  • Пресс-служба Ступинской ОКБ
    / Фото: Пресс-служба Ступинской ОКБ

    Ступинские врачи рассказали о профилактике заболеваний органов дыхания


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:

    Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Кузовова рассказала о том, как жителям Ступино можно защититься от заболеваний органов дыхания.

    — рассказала Галина Кузовова.,

    «Очень важно включать в повседневную жизнь занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Активная физическая деятельность способствует укреплению легких и поддержанию их функциональности. Правильное питание, принятие солнечных ванн, отказ от вредных привычек, полноценный сон, соблюдение правил гигиены, плановая вакцинация, диспансеризация»,

    Она также добавила, что эти рекомендации не только помогут снизить риск заболеваний, но и улучшат самочувствие и общее здоровье.

    — отметила Галина Кузовова.,

    «Важно помнить о комплексном подходе к профилактике заболеваний органов дыхания, включающем в себя здоровый образ жизни и осознанное внимание к собственному здоровью»,

    По словам врача особое внимание следует обратить на жителей, перенесших коронавирусную инфекцию — для них предусмотрена углубленная диспансеризация, которая поможет своевременно выявить и предотвратить возможные осложнения, а также поддержать восстановление дыхательной системы.

    Записаться на диспансеризацию можно по телефону 122 или через портал Госуслуг.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил властям сделать процедуру прохождения диспансеризации удобной для жителей.

    — сказал Андрей Воробьев.,

    «Диспансеризация — важная тема. Суть федерального закона в рамках указа президента — обеспечить доступную, удобную диспансеризацию абсолютному большинству жителей. <…> Наша система должна быть готова, чтобы диспансеризацию пройти было удобно и чтобы она была качественной»,