Как укротить «немого убийцу», рассказали ступинские врачи

С 13 по 19 мая в России проходит неделя профилактики повышенного артериального давления. Врачи Ступина решили не оставаться в стороне и поделились советами, как сохранить здоровье при гипертонии.

Галина Кузовова, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ступино, делится главными секретами, которые помогут сохранить здоровье при артериальной гипертензии.

Она добавляет, что также пациенту необходимо стремиться к уменьшению массы тела, ограничить употребление поваренной соли, исключить алкоголь, выполнять физические упражнения, употреблять продукты, богатые калием, например бананы, картофель, сухофрукты.

Проверить свое здоровье, в том числе и артериальное давление, можно в рамках обычной или углубленной диспансеризации.

Запись доступна по телефону 122 или через портал Госуслуг.