Ступинские врачи рассказали, как образ жизни влияет на развитие онкозаболеваний

С 3 по 9 февраля 2025 года в России проходит неделя профилактики онкологических заболеваний. В рамках этой недели в Ступинской клинической больнице проводятся различные мероприятия, призванные повысить осведомленность населения о факторах риска развития онкологических заболеваний и важности ранней диагностики. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Как отмечает заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галина Кузовова, здоровый образ жизни — это лучшая профилактика рака.

Врач также рекомендует защищаться от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, используя солнцезащитные кремы и избегая длительного пребывания на солнце в пиковые часы.

Правильное питание играет ключевую роль в профилактике. Рацион должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (минимум 400 г в день), цельнозерновые продукты, нежирные сорта рыбы и мяса птицы. Нужно отдавать предпочтение здоровым способам приготовления пищи: варке, запеканию, приготовлению на пару.

В Ступинской больнице функционирует центр амбулаторной онкологической помощи, где каждый желающий может пройти бесплатное обследование. Кроме того, ежегодно в рамках диспансеризации проводится ряд профилактических мероприятий, направленных на раннее выявление онкологических заболеваний.

Записаться на диспансеризацию можно по телефону 122 или через портал государственных услуг.

Ранее REGIONS рассказывал, чем опасен алкоголь для пожилых людей.