:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9QaVdYakxQTmZWdFpCN2ROcGNsV3Z3a1lxeWxna2R5d0RRR3RlWHNxLmpwZw.webp)
Глава Талдома признался, кто задает ему спортивную планку и поднимает настроение
Руководитель Талдомского округа Юрий Крупенин признался подписчикам, кто на самом деле стимулирует его заниматься спортом и задает высокую планку.
«Кот Пуфик, который недавно стал новым членом семьи, вместе со мной начинает день со спорта. Видимо он решил взять на себя ответственность за спортивный дух в доме. Придется соответствовать», — поделился глава в своем Телеграм-канале.
Руководитель округа рекомендует каждому поддерживать форму и делать зарядку по утрам. Сам он любит заниматься тяжелой атлетикой и ежедневно поднимает штангу.
«Ну теперь я это делаю в пушистой компании», — добавил Крупенин.
Чуть ранее глава муниципалитета одним из первых сдал нормы ГТО: отжимания, подъем гири, прыжки в длину и другие упражнения он выполнил уверенно и получил сертификат участника за успешное выполнение всех нормативов.
«Спорт много значит для меня: стараюсь поддерживать форму и другим советую начинать свой день с зарядки, чтобы получить энергию на весь рабочий день», — отметил руководитель округа.
В ТГ-канале REGIONS проводится новогодний розыгрыш айфона и других подарков за фото самой красивой елки. Участвуйте и выигрывайте!
Ранее REGIONS сообщал, как выбрать горбушу с икрой.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMjEtMjYtNDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMjEtMjktNTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMjEtMjUtMTkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjYtMjItMTQtNDEuanBn.webp)