:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9ZR051QVdtRUZzbzJ4ME5UREV6TUJ5OTN2bjBJZ00xcHh2bjZWRVZiLmpwZw.webp)
Не хотите стоять у плиты? Лайфхак для уставших: белковый салат, который готовится почти сам
Придя с работы, времени на готовку сложных блюд порой ох как не хватает. Хочется отдохнуть у телевизора, а не стоять часами у плиты.
Шеф-повар из Талдома Анастасия Гусева советует приготовить для вечерней трапезы белковый салат «Деревенский», который покорит сердце любого привереды.
Салат состоит из самых простых продуктов.
Для его приготовления понадобится:
· куриное филе — 2 небольших штуки (или 2 небольших филе),
· шампиньоны — 200 г,
· яйца — 3 шт.,
· свежие огурцы — 200 г,
· помидоры — 200 г,
· твердый сыр — 150–200 г,
· майонез, соль и перец — по вкусу,
· растительное масло (для жарки).
Филе нужно нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить и обжарить на сковороде до румяной корочки. Дать ему немного остыть.
Далее нарезать шампиньоны пластинками и также обжарить их до золотистого цвета. Яйца отварить вкрутую, нарезать соломкой. Огурцы нарезать тонкими полосками, а помидоры — небольшими кубиками. Затем в глубокой миске соединить курицу, грибы, яйца, овощи и натертый сыр, заправить майонезом и перемешать.
Ранее REGIONS сообщал, что мороз в -20 не помеха: где в Талдомском округе безопасно окунуться в прорубь на Крещение?
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMjEtMjYtNDUuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9NZFhsTG5GdzU0bGxtWndiUGU1RFgyWE9ncmZqcGZpN01lVG9IdmJxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMjEtMjktNTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMjEtMjUtMTkuanBn.webp)