Питаемся элегантно: какое меню сохранит энергию, красоту и здоровье

В Талдоме для участников проекта «Активное долголетие» запустили новый цикл встреч «Элегантное питание», реализуемых в рамках направления «Красота и здоровье». Об этом сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.

Это не обычные лекции, а вкусные и полезные практические занятия, в ходе которых участники смогут освоить простые рецепты для поддержания энергии и хорошего самочувствия. На встречах гости научатся готовить витаминные смузи, полезные каши, а также освежающие и тонизирующие напитки. Помимо кулинарных навыков, проект дает возможность для обмена опытом и поиска единомышленников.

Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины в возрасте от 60 лет. Встречи проходят по адресу: Московская область, город Талдом, микрорайон Юбилейный, 46А, каб. 305. Уточнить информацию о проекте и расписании занятий можно по телефону: 8 (496) 206–40–90.