Фото: Pixabay
Фото: Pixabay

Сексолог назвал три главных ключа к пылкому сердцу мужчины

Эксперт выделил три главных шага к ярким и крепким взаимоотношениям

/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Ковалева
/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Ковалева

Секреты счастливых и ярких отношений между мужчиной и женщиной могут казаться загадочными, но секс-коуч Джордан Грей предостерегает нас: они могут быть вполне доступными, если мы придерживаемся трех ключевых условий.

В своей статье для The Good Men Project он выявил важные аспекты, которые делают совместную жизнь настоящим приключением, свободным от недопониманий.

Личные границы и разумное управление энергией. Для того чтобы отношения могли процветать, нам нужно уметь управлять своей энергией. Постоянные переработки на работе и роль спасателя коллег могут исчерпать наши ресурсы и оставить нашего партнера в стороне. Поэтому важно устанавливать границы и приоритеты, чтобы сохранить энергию для своего партнера и семьи.

Озвучивание желаний и обсуждение. Способность обсуждать свои желания и потребности является фундаментальной частью успешных отношений. Если мы не говорим о том, что нам важно, то недопонимания и разочарования могут нарушить гармонию. Регулярные откровенные беседы с партнером могут улучшить отношения и укрепить связь.

Любовь и щедрость. Интимная жизнь играет важную роль в укреплении отношений. Грей советует заниматься ею регулярно, но также подчеркивает важность эмоциональной связи и щедрости. Забота и внимание друг к другу создают особую атмосферу в отношениях, которая делает их яркими и удовлетворительными.

Для Джордана Грея, отношения — это как сад, который требует ухода и вложений, но если мы ухаживаем за ним с любовью и заботой, то он цветет и приносит нам радость. Если иметь ввиду эти три ключевых условия, то личная жизнь станет более счастливой и насыщенной.

  • Фото: Пресс-служба губернатора Московской области
    Фото: Пресс-служба губернатора Московской области

    Стоимость проезда на автобусе в Подмосковье не будет прежней

    В Подмосковье меняются тарифы на проезд в общественном транспорте

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева

    Стоимость проезда на автомобильном, городском наземном электрическом транспорте изменится в Подмосковье уже в среду на этой неделе.

    Стоимость проезда на автомобильном, городском наземном электрическом транспорте и железнодорожном пригородном транспорте в Московской области будет изменена с 1 ноября и была увеличена с 15 октября соответственно. Однако, Правительство Московской области приняло решение не увеличивать тарифы на проезд в общественном транспорте с января 2024 года.

    Автобусный парк Подмосковья является одним из крупнейших в Восточной Европе. На его территории работает более 2 тысяч маршрутов и около 8,5 тысяч единиц общественного транспорта. В этом году для повышения качества поездок пассажиров на маршруты выйдет около 1,3 тысячи новых автобусов.

    Увеличение тарифов обусловлено ростом стоимости работы транспортных средств, связанным с ростом цен на горюче-смазочные материалы, шины, ремонт и техническое обслуживание автобусов.

    В связи с этим, стоимость проезда в городском сообщении при оплате транспортными картами «Стрелка» и «Тройка» составит 49 рублей 47 копеек, а в пригородном сообщении — 49 рублей 47 копеек плюс 6,23-6,28 рублей за каждые следующие 2,5 километра (с 1 по 10 поездку).

    При оплате бесконтактной банковской картой стоимость поездки составит 50 рублей в городском сообщении с увеличением на 6-7 рублей за каждые 2,5 километра в пригородном сообщении.

    Если пассажир выбирает разовый печатный билет или разовый печатный билет с двумерным штрих-кодом, то стоимость поездки в городском сообщении будет составлять 78 рублей. В пригородном сообщении за каждые последующие 2,5 километра стоимость увеличится на 6-7 рублей.

    Для держателей единой транспортной карты, банковской карты «учащегося» и «льготной» стоимость поездки в городском сообщении составит 24 рубля 74 копейки, с увеличением на 3,11-3,14 рубля за каждые 2,5 километра в пригородном сообщении.

    /справочно

    Скидка для пассажиров, зависящая от числа накопленных поездок по транспортным картам «Стрелка» и «Тройка», останется без изменений и составит 7-14-21-28-35% от начального тарифа за каждые 10 поездок. Для держателей карты «учащегося» скидка начиная с 36 поездки составит 99%.

    В отношении железнодорожного транспорта, стоимость проезда в пригородных электричках составит 33 рубля за одну пригородную зону в Московской области и 52 рубля в Москве с 15 октября. Тариф на разовый проезд в пределах МЦД при оплате транспортной картой «Тройка» составит 71 рубль с учетом бесплатной пересадки на метро.

    Также, пользователи проездных на 12 месяцев получат поддержку, их цена не изменится уже второй год и останется на прежнем уровне — 24 450 рублей. Цена на проездные на 30 дней составит 3 240 рублей, на 90 дней — 8 370 рублей.

    /справочно

    Для постоянных пользователей пригородного железнодорожного транспорта предусмотрена возможность использования абонементных проездных билетов с максимальной скидкой до 82,3%.
  • Фото: Ирина Баева
    Фото: Ирина Баева

    Теплые майские ночи продолжают окутывать Подмосковье в конце октября


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева

    Похоже, что октябрь на последок решил удивить жителей Москвы и Подмосковья своим весенним теплом. Майская ночь в конце октября — кажется, что это невозможно.

    Однако, благодаря адвекции теплого воздуха атлантического происхождения, столбики термометров на базовой столичной метеостанции ВДНХ не опускались ниже +7,8 градусов. Эти высокие температурные показатели в темное время суток соответствуют климатической норме мая.

    Если заглянуть в прошлое, то можно обнаружить, что такие теплые ночи в октябре уже случались. В 1967 году московские метеорологи зафиксировали рекордные +10,7 градусов. А в 1962 году тоже было очень тепло, термометры показывали +8,2 градуса. Кажется, что природа решила повторить рекорды и в этом году.

    По словам российского метеоролога, ведущего специалиста Центра погоды «Фобос», Евгения Тишковца, ожидается, что она тоже будет аномально теплой, с температурой от +6 до +8 градусов.

  • Фото: Pixabay.com
    Фото: Pixabay.com

    На пути к счастью: как использовать числа для удачи в делах


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева

    Рассчитав свое число и расшифровав его, вы сможете лучше понять, почему определенные обстоятельства происходят именно с вами. Это число поможет вам объективно относиться к непредвиденным ситуациям и принимать решения на основе этого понимания.

    Для расчета вашего числа проблемы, вам необходимо сложить числа даты, месяца и года вашего рождения и привести получившееся число к однозначному. Например, если ваша дата рождения 10.09.1988, то вы будете складывать следующим образом: 1+0=1; 0+9=9; 1+9+8+8=26; 2+6=8.

    Затем, вам нужно применить формулу (ДД-ММ)-(ДД-ММММ), подставив в нее полученные числа. Например, для нашей даты это будет выглядеть следующим образом: (1-9)-(1-8).

    Далее, решите этот пример. В нашем случае это будет: (1-9)-(1-8)=-8-(-7)=-1.

    Если вы получили отрицательное число, просто отбросьте минус. Он не важен для определения вашего числа проблемы. В нашем примере мы получили число 1, которое и является нашим главным числом проблемы для даты 10.09.1988.

    Число 1 символизирует лидерство, самостоятельность и независимость. Если ваше число проблемы равно 1, то вы обладаете силой и решительностью, чтобы справиться с любыми непредвиденными трудностями.

    Суть проблемы числа 2 в том, чтобы научиться внимательно относиться к другим, ценить их чувства, но в то же время не пренебрегать собственными нуждами и потребностями.

    Также важно научиться принимать и уважать различия в мнениях и взглядах других людей. Число проблемы 3 указывает на необходимость развивать свою эмпатию и сочувствие к другим, быть открытым к их идеям и мнениям.

    Число проблемы 4 также указывает на необходимость развивать свои организационные и управленческие навыки. Вы должны научиться планировать свое время, устанавливать приоритеты и эффективно использовать свои ресурсы.

    Число проблемы 5 также указывает на необходимость учиться приспосабливаться к изменениям и быть гибким. Вам следует избегать страха перед новыми возможностями и не бояться выходить за пределы своей зоны комфорта.

    С числом проблемы 6 вам предстоит научиться находить гармонию в отношениях с другими людьми. Оно указывает на необходимость развивать эмпатию, сострадание и умение слушать других.

    Число проблемы 7. С этим числом проблемы вам предстоит развивать свою интуицию, доверять своим внутренним ощущениям и наблюдениям. 7 указывает на необходимость глубокого самоанализа и поиска истины.

    Число проблемы 8. С таким числом проблемы вам предстоит научиться управлять своими финансами и ресурсами. Оно указывает на необходимость развития организационных навыков, ответственности и решительности.

    Число проблемы 9. С этим числом проблемы вам предстоит работать над развитием своей духовности и сострадания к другим. Оно указывает на необходимость отпустить прошлое и прощать других, чтобы освободиться от негативных эмоций и обид.

    Число проблемы 10. С таким числом проблемы вам предстоит научиться управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения с другими людьми. Оно указывает на необходимость развития эмоциональной интеллектуальности, умения контролировать свои реакции и выражать свои чувства конструктивно.

  • Фото: Юрий Крупенин/ТГ-канал
    Фото: Юрий Крупенин/ТГ-канал

    Делегация из Талдома оставила «дубовый» след на Селигере


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева

    Делегация военно-патриотического клуба «Вымпел-Талдом» им. Сармата с гордостью отправилась в город Осташков и посетила остров Фомино на озере Селигер.

    Главная цель поездки была связана с посещением духовно-патриотического центра «Преображение», где проводятся патриотические занятия с детьми и молодежью.

    Центр «Преображение» на острове Фомино является уникальным местом, где молодое поколение воспитывается в любви к Родине и своей семье, формируется крепкий жизненный стержень и нравственные качества. Здесь проводятся различные мероприятия, направленные на развитие патриотизма и укрепление духовности.

    Во время посещения центра, члены клуба «Вымпел-Талдом» имели возможность увидеть и принять участие в патриотических занятиях. Они познакомились с основателем ВПЦ «Вымпел» Святославом Омельченко, который рассказал им о важности патриотического воспитания и о значимости сохранения национальных ценностей.

    Особое внимание было уделено высадке саженцев дубов с талдомской земли на острове Фомино. Этот акт стал символом единения и силы, а также надеждой на будущее.

    Руководитель РОО ВПК «Вымпел-Талдом» им. Сармата Татьяна Лебедева выразила надежду, что высаженные саженцы дубов приживутся и вырастут, создавая дубовую рощу.

  • Unsplash.com
    Unsplash.com

    Рука Церкви протянется: священник призвал отказаться от абортов после насилия


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева

    В Госдуме прошла дискуссия по инициативам, связанным с ограничением абортов, представленными РПЦ и медиками.

    Одним из самых обсуждаемых предложений стало сокращение срока для прерывания беременности, наступившей после изнасилования, с 22 до 12 недель. Это вызвало много споров и неоднозначных мнений в обществе.

    Иерей Филипп Ильяшенко, клирик храма святителя Николая Мирликийского в Кузнецкой Слободе, выразил свою точку зрения на эту тему. Он подчеркнул, что аборт является узаконенным убийством, даже если речь идет о ребенке, зачатом в результате изнасилования. По его мнению, жизнь является священной и не должна быть отнимаема независимо от обстоятельств ее возникновения, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Священник также отметил, что общество должно предоставлять поддержку всем детям, включая тех, кто родился в неполных семьях или в результате изнасилования. Он упомянул о наличии различных программ и помощи, предоставляемых государством и Церковью, таких как маткапитал и благотворительные организации. Церковь готова оказать помощь тем, кто нуждается в ней, включая детей, рожденных после изнасилования.