Шоколад против морщин: сколько граммов в день нужно съедать, чтобы выглядеть на 10 лет моложе?

Популярное лакомство, которое многие считали за обычную «вкусняшку», оказался самым настоящим лекарством от старости. Талдомский нутрициолог сообщила, что это за чудо-продукт и как он действует на организм.

Заходя в магазин, мы видим на полках сотни плиток разнообразного шоколада, мимо которого сластены просто не в силах пройти. И, как выяснилось, правильно делают! Ученые обнаружили, что употребление темного шоколада способно замедлять биологическое старение.

Секрет кроется в теобромине — веществе, которое содержится в какао-бобах. Оно обладает уникальными свойствами: оказывает мощное антиоксидантное и противовоспалительное действие, помогает сосудам оставаться эластичными, улучшает кровообращение и клеточный метаболизм.

Все эти факторы напрямую влияют на сохранение свежести кожи и молодости организма. Именно поэтому люди, в рационе которых присутствует достаточное количество теобромина, часто выглядят значительно моложе своих лет.

Нутрициолог из Талдома Марина Ночевная подтверждает: «молодильные» свойства шоколада можно и нужно использовать, но делать это необходимо с умом.

Ранее REGIONS сообщал, что шеф-повар из Талдома раскрыла секрет идеального салата со шпротами.