Активные долголеты из Талдома укрепили сердце на велофестивале «Серебряное колесо»

Участники губернаторской программы «Активное долголетие» в пятницу, 26 июля, пришли в талдомский парк «Победа», чтобы пересесть на велосипеды и принять участие в велофестивале «Серебряное колесо».

Как сообщили в администрации парка, в программе фестиваля - песни, угощения, танцы и спортивные мастер-классы. Самым ярким событием стал заезд на велосипедах.

Медики утверждают, что катание на велосипеде — это отличный способ поддерживать физическую форму и здоровье в любом возрасте. Особенно полезно оно может быть для пожилых людей. Регулярные велосипедные прогулки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, катание на велосипеде помогает поддерживать мышечный тонус, укрепляет кости и суставы, а также способствует сохранению равновесия и координации движений

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что клубы проекта «Активное долголетие» сегодня очень востребованы у жителей старшего поколения. По словам главы региона, они могут больше общаться друг с другом, заниматься скандинавской ходьбой, учить иностранные языки, играть в бильярд и ездить на экскурсии.

Клубы проекта «Активное долголетие» в Подмосковье очень востребованы у жителей старшего поколения, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев. По его словам, посетители клубов могут больше общаться друг с другом, заниматься скандинавской ходьбой, иностранными языками и творчеством, играть в бильярд, ездить на экскурсии.

Ранее regions.ru сообщал, что активные долголеты из Талдома насладились звуками колоколов на фестивале «Серебряный звон».