Гадание на свекле и моче может предсказать уровень железа в организме

Употребление свеклы подскажет, какие витамины следует добавить в рацион

Свекла может рассказать о состоянии организма больше, чем можно себе представить. Красный цвет мочи после употребления свеклы может быть не только следствием ее пигмента беталаина, но и указывать на дефицит железа в организме. 

Беталаин, который содержится в свекле, является окислительно-восстановительным индикатором. Он активно всасывается в кишечнике и выделяется с мочой. Однако, для обесцвечивания этого пигмента требуется наличие достаточного количества железа. Если железа не хватает, пигмент не становится бесцветным, и моча окрашивается в красный цвет, отмечают эксперты.

Стоит отметить, что это явление может наблюдаться у 10-14% здоровых людей. Но, при дефиците железа этот симптом встречается чаще, хотя и не у всех.

Кстати, есть еще один интересный признак дефицита железа, который может показаться необычным. Некоторые люди начинают испытывать желание съесть что-нибудь несъедобное, например, погрызть мел или лед, съесть глину. Это своего рода неосознанная попытка организма компенсировать нехватку железа.

Взрывное открытие: чудо-вино сможет растопить жир и повысит энергетический тонус

Жителям Подмосковья представили винный напиток, который осуществляет мечты

Российский биотехнологический университет (РОСБИОТЕХ) представил уникальный продукт собственного производства — близкий к вермуту винный напиток, который обладает целым рядом полезных свойств.

Инновационный напиток способствует снижению веса, повышению работоспособности и устойчивости к стрессу.

Ученые для создания этого уникального вина использовали приготовленный винный материал. С помощью ферментации грибом Eurotium cristatum и обогащения сырья биодобавками, полученный напиток приобрел дополнительные полезные свойства, сообщает издание «Газета.ru»

Особенности этого продукта заключаются в его способности улучшать состояние поджелудочной железы у людей, склонных к диабету, активировать жировой обмен и способствовать похудению, а также повышать иммунитет. В то же время, напиток полностью сохраняет вкус, аромат и крепость вина. Были созданы две рецептуры ароматизированных вин, которые очень близки к вермутам.

Профессор кафедры «Технологии бродильных производств и виноделия» РОСБИОТЕХа, Марина Мойсеяк, подчеркнула, что этот гриб оказывает положительное влияние на метаболические процессы, способствует правильному усвоению полезных веществ и ускоряет жиросжигание. Он также повышает иммунитет и оказывает оздоравливающее воздействие на желудок человека.

Жителям Подмосковья рассказали о планах Солнца на жизнь и здоровье жителей

Магнитные бури в Подмосковье снова принесли головные боли и хаос в системах

Магнитные бури – это явление, которое может принести много хлопот и неудобств жителям Подмосковья. Эксперты пообещали, что весь ноябрь будет омрачен этими неприятными явлениями, которые могут повлиять на самочувствие людей и работу различных систем.

Накануне утром началась магнитная буря класса G-1 на Земле. Эту информацию передали из Лаборатории солнечной астрономии. Астрономы предупреждали о возможном возмущении земной магнитосферы еще в ночь на воскресенье, но выброс корональной массы задержался по сравнению с прогнозом.

Магнитная буря может быть оценена как слабая (G-1) до умеренной (G-2). Ожидается, что это возмущение магнитосферы будет непродолжительным, но все же может вызвать определенные проблемы.

Основные проблемы, связанные с магнитными бурями, касаются здоровья людей и работы различных систем. Метеозависимые люди могут почувствовать ухудшение самочувствия, а системы навигации и связи могут столкнуться с проблемами. Особенно уязвимыми перед магнитными бурями являются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной системы, а также те, кто страдает проблемами опорно-двигательного аппарата. Младенцы, пожилые и беременные женщины также нуждаются в особой осторожности во время магнитных бурь.

Кроме того, магнитная буря может вызвать временные перебои на электросетях и нарушение связи мобильных операторов и других сетей. Это может привести к неудобствам и проблемам в повседневной жизни людей.

Ранее подмосковные эксперты рассказали как еще могут повлиять магнитные бури на ежедневную жизнь жителя московской области.

Эксперты нашли несколько видов мяса, которое снижает холестерин и калории

Жителям Подмосковья назвали идеальный источник белка и красивой фигуры

Мясо - это один из основных источников белка в рационе жителей Подмосковья, и многие люди, следящие за своим здоровьем, часто избегают его из-за страха повышенного холестерина. Однако, новые исследования показывают, что некоторые виды мяса на самом деле могут помочь снизить уровень холестерина в организме.

Ведущие ученые Йельской медицинской школы провели исследование, чтобы выяснить, какие виды мяса могут быть совсем не вредны,а даже полезны для здоровья. Их результаты были опубликованы в престижном журнале MeatScience.

На первом месте списка оказалась куриная грудка без кожи. Это мясо имеет низкое содержание холестерина и жира, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет снизить уровень холестерина в организме. Индейка также является полезным источником белка без излишнего количества жиров, если убрать шкуру.

Некоторые куски свинины также могут быть нежирными и полезными для здоровья. Однако перед приготовлением необходимо удалить весь видимый жир, чтобы уменьшить содержание насыщенных жиров.

Кроме того, умеренное потребление красного мяса также может быть благотворным для организма. Круглый стейк с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров может быть отличным выбором для людей, которые хотят поддерживать здоровый уровень холестерина.

Нежирная говядина также является полезным источником белка и может оказать положительное влияние на здоровье организма.

Диетическое мясо, такое как птица без кожи, свиная вырезка, постная говядина, телятина и кролик, является отличным источником белка. Оно имеет низкую калорийность и способствует восстановлению клеток в организме.

Смертельные болезни, экскременты и грязь затаились на «осеннем золоте»

Осенние фотосессии в листьях угрожают здоровью жителям Подмосковья

Осенью многие жители Московской области любят собирать листья, желуди и другие дары леса, чтобы сделать из них какие-то поделки. Или устраивают красивые фотосессии с разноцветными листьями клена, дуба, каштана и многими другими. Но мало кто задумывается о том, что эти красивые материалы могут нести опасность для здоровья.

На опавших листьях и ветках могут оседать различные вещества, включая пыль, грязь и даже экскременты животных. Кошки, собаки, мыши и крысы могут быть переносчиками серьезных и даже смертельных заболеваний. Кроме того, на природных материалах могут присутствовать плесневые грибки, выделяющие опасные микотоксины. Эти вещества могут вызывать различные заболевания, включая аспергиллез — новообразование в легких, которое может привести к кровохарканию. Для астматиков споры грибов особенно опасны, так как могут вызывать и усугублять приступы заболевания.

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется собирать природные материалы только в хорошую погоду и предпочтительно на местах, где есть солнечный свет. Ультрафиолетовые лучи являются одним из самых эффективных способов уничтожения бактерий и микробов.

Также стоит выбирать более мелкие листья и другие материалы, так как они быстрее высохнут на солнце. Собранные материалы можно также просушить в сушильных шкафах или использовать специальные методы обработки. Например, листья можно проварить в воде с добавлением соды или опустить их в средство для устранения засоров в раковине. При этом необходимо использовать защитные перчатки и промыть листья большим количеством воды. В результате получатся листья, от которых останутся только прожилки, что будет выглядеть необычно и, главное, безопасно для здоровья, сообщает издание ОСН.