Как скорее восстановить организм после бессонной ночи, рассказал врач из Талдома

Как прийти в себя поскорее и вкусить сполна прелести новогодних каникул, рассказал терапевт из Талдомского округа Евгений Васильев.

Перед праздником заранее положите в холодильник патчи для глаз и маски для лица — после бурной ночи они помогут снять отеки и кожа станет более подтянутой. Можно также просто положить на лицо кусочки свежего огурца — этот овощ отлично питает и увлажняет кожу.

Утром примите теплую ванную с морской солью и сделайте ванночку для ног с имбирем.Обязательно пейте много чистой воды с лимоном и медом —  такой коктейль поможет быстрее вывести токсины из организма и улучшить пищеварение, ну а кофе оставьте на потом.

Отлично подойдут для перекуса фрукты — особенно цитрусовые, но помните, что начинать день с них не стоит, лучше подключить их после первого приема пищи.

Ранее REGIONS сообщал, что жителям Талдома дали советы по использованию салютов и фейерверков.