logo/ Талдом
/новости Московской области
istockphoto.com/Rawf8
/ Фото: istockphoto.com/Rawf8

Календарь магнитных бурь на март-2026: космос испытает метеозависимых

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
Мощных геомагнитных бурь в марте 2026 года не ожидается, но целых девять дней магнитосфера Земли будет находиться в состоянии повышенной активности. Для метеочувствительных людей этот период может сопровождаться головными болями, скачками давления и ухудшением самочувствия.

Прогноз составлен по данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН (ИКИ) и Института солнечно-земной физики РАН.

Календарь геомагнитной активности марта 2026 года

1–2 марта — полный штиль. Спокойная магнитосфера.
3 марта — легкое возбуждение. Возможны слабые колебания, ощутимые лишь для особо чувствительных людей.
4–11 марта — затишье. Уровень возмущений в пределах нормы.
12–20 марта — главный период нестабильности. Самый длительный отрезок возбужденного состояния магнитосферы в марте.
21–22 марта — короткая передышка. Магнитосфера возвращается к спокойному состоянию.
23–24 марта — кратковременный всплеск активности, быстро нормализующийся.
25–31 марта — полная стабилизация. Спокойная геомагнитная обстановка до конца месяца.

Елена Васильева, врач-терапевт:
Важно понимать: геомагнитная активность — это естественный процесс, связанный с солнечным ветром и межпланетным магнитным полем. Она не представляет опасности для здоровых людей, но может усугублять симптомы у тех, чья нервная и сосудистая системы уже находятся под нагрузкой.

Пять правил для метеозависимых

  • Снизить нагрузку — отложить интенсивные тренировки, марафоны и тяжелую физическую работу;
  • Соблюдать режим — спать 7–8 часов, избегать поздних бодрствований и переутомления;
  • Скорректировать питание — временно убрать кофе, крепкий чай, энергетики, алкоголь, острую и соленую пищу;
  • Пить 1,5–2 литра чистой воды в день, чтобы поддержать гидробаланс и снизить риск головных болей.
  • Не заниматься самолечением — при ухудшении состояния обратиться к врачу.

Ранее REGIONS сообщал где и когда жителям Талдома пройти бесплатное обследование на риск развития онкологии.

/главное за неделю

istockphoto.com/Tatiana Snegireva
Общество

Как выбрать яйца к Пасхе-2026 и покрасить их без химии

пресс-служба администрации г.о. Талдом
Транспорт

Три новых автобуса запущены по ключевым маршрутам города

Картинка
Общество

Ноутбуки могут подорожать на 40%: как купить технику в два раза дешевле

Картинка
Общество

Гороскоп на 11 марта 2026 для всех знаков Зодиака: Близнецы и Тельцы сорвут куш, а Девам пора подписывать контракты

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Какую свеклу посадить в 2026 году, чтобы урожай был как с картинки

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    Свекла считается одной из самых неприхотливых огородных культур, но результат не всегда радует: вместо насыщенных бордовых корнеплодов дачники порой получают бледные или жесткие овощи. Как выяснилось, причина часто кроется не в уходе, а в неправильно выбранном сорте. Агроном из Талдома Степан Воропаев рассказал, какие разновидности свеклы гарантированно дадут богатый и вкусный урожай.

    Одним из самых стабильных вариантов остается сорт «Бордо 237». По словам эксперта, он выращивается уже много лет и ценится за неприхотливость к погодным условиям.

    • Характеристика: округлые корнеплоды весом 250–500 г.
    • Сроки созревания: ранний сорт, первый урожай готов через 80–100 дней после всходов.
    • Преимущества: отличная лежкость, насыщенный цвет, устойчивость к стрелкованию.

    Не менее хорошо зарекомендовал себя сорт «Детройт». Его корнеплоды компактнее (150–200 г), но отличаются идеальной ровной формой и высокой сахаристостью.

    Степан Воропаев, агроном:
    Такой размер очень удобен для кухни: свеклу можно запекать или варить целиком, не разрезая. При этом урожай прекрасно хранится почти до следующего сезона без потери вкусовых качеств.

    Для тех, кто хочет сэкономить место на грядке, специалист рекомендует обратить внимание на сорт «Цилиндра». Его легко узнать по вытянутым корнеплодам длиной до 16 см.

    • Особенности: темно-красная мякоть практически без светлых колец.
    • Агротехника: благодаря цилиндрической форме растения можно высаживать плотнее.
    • Срок созревания: около 120 дней.

    Аналогичными характеристиками обладает сорт «Мона», чьи корнеплоды могут достигать массы 300–600 г. Мягкая и сочная мякоть делает его идеальным вариантом для приготовления соков и домашней консервации.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Если хочется попробовать молодую свеклу уже в середине лета, агроном советует сорт «Египетская плоская».

    • Скороспелость: созревает за 90–100 дней.
    • Урожайность: крупные корнеплоды до 500 г.
    • Устойчивость: хорошо переносит капризы погоды и подходит для менее плодородных почв.

    Еще один фаворит для летних салатов — «Красный шар». Небольшие корнеплоды (до 200 г) отличаются особенно сладкой мякотью без грубых волокон и белых колец.

    Главный совет талдомского агронома — не ограничиваться одним вариантом.

    Степан Воропаев, агроном:
    Разумнее всего комбинировать разные виды на одном участке. Ранние сорта, такие как «Бордо» или «Египетская плоская», обеспечат свежим урожаем уже летом. А более поздние, например «Цилиндра» или «Мона», закладывайте на длительное хранение. Такой подход позволяет иметь на столе качественную домашнюю свеклу практически круглый год.

    Ранее агроном рассказал, какие деревья стоит обходить стороной при планировании сада.