Диетологи сообщили о двух продуктах, которые совсем не совместимы с картофелем

Картошка очень полезный овощ, но в сочетании с некоторыми продуктами может принести вред организму.

Запомните, пожалуйста — картофель ни при каких обстоятельствах не сочетается с хлебом. В обоих продуктах в большом количестве содержится крахмал — двойной крахмальный удар, это уже слишком, согласитесь.

Употребляя по привычке и потому что «так сытнее» картошку с хлебом, в итоге обязательно появится изжога с повышением кислотности желудочного сока. А это гарантия дальнейшей перспективы гастрита и других проблем с ЖКТ.

Вредно есть картофель и с помидорами. Содержащиеся в помидорах кислоты препятствуют усвоению полезных веществ, содержащихся в корнеплоде. Конечно, это может быть и вкусно, но в питательном плане такое блюдо совершенно бессмысленно. Кроме того, такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Беспокойное светило: небывалая солнечная активность тревожит ученых

Сильнейшая за шесть лет солнечная вспышка принесет на Землю очередную геомагнитную атаку.

Вчера вечером на Солнце вновь была тряска. В этот раз сила вспышки максимальная за 6 лет. По шкале — Х-3.

Символ Х - это признак очень мощной вспышки, а вот тройка заключает в себе сильную магнитную бурю. Хотя в 2003 году Солнечный удар был куда сильнее — Х 28 и ничего, мы все уцелели.

Вчерашняя вакханалия на Солнце помогла выбросить в сторону нашей планеты вещество, которое будет лететь к нам около трех дней, то есть в воскресенье будет «жарко».

Метеозависимым людям желательно в этот день оставаться дома и принимать все меры предосторожности, чтобы не усугубить свое состояние.

Врачи рекомендуют отказаться от физической активности, побольше находиться на свежем воздухе и не нервничать. Лучше всего провести небольшую прогулку и отдыхать, читая, например, любимую книгу.

Врачи рекомендуют: заболел - обратись к доктору и лечись дома

Отмечены массовые заболевания ОРВИ и скрытой пневмонией среди школьников в Москве и области.

Школьники региона в массовом порядке заболевают гриппом и скрытой пневмонией. В детских профильных больницах большинство мест занято детьми именно с такими диагнозами. Симптомы заболевания жесткие. Температура резко поднимается под 40 градусов и очень плохо снижается. Через короткое время она вновь поднимается вверх. Все случаи очень похожи.

Далее могут развиться три сценария.

— Просто температура до 40 без остальных симптоматических проявлений;

— Тоже температура, но с сильными болями в горле. Настолько, что некоторые не могут говорить нормально по несколько дней. Далее (примерно в 90% случаев) — пневмония;

— Температура, терпимо в горле, но потом — кашель, не отпускающий около недели.

Чаще всего температура держится шесть дней, далее — либо здоров, либо скрытая пневмония. Примерно у 60% переболевших появляются узелки в легких, о которых они узнают потом случайно.

Все заболевшие страдают обильным потоотделением, отмечается сильная слабость, мышечные и головные боли.

Удивительно, но противовирусные, антибиотики и жаропонижающие не помогают совершенно.

Причина такого протекания болезни, по мнению медиков, кроется в снижении иммунитета.

Какие продукты на новогоднем столе могут вызвать рак

Праздничный стол изобилует всякими яствами и вкусностями, от которых просто невозможно отказаться. Но все ли эти деликатесы безобидны для человеческого организма и как влияют они на его здоровье, рассказал радиотерапевт Романов.

На праздничном столе почти всегда мы наблюдаем различные мясные блюда - мясные нарезки, шашлыки. И надо сказать, что именно они являются источником канцерогенов - веществ, вызывающих рак. По словам доктора, даже овощи и грибы, приготовленные на огне, содержат сажу, которая тоже является канцерогенном. Но врач Романов успокоил, что одного-двух раз, да и десяти тоже, употребление таких продуктов не спровоцирует страшную болезнь. Главное, чтобы такая еда не вошла в ваш рацион на постоянную основу.

Кроме этого, в список вредных продуктов входят и готовые сладости, которые в канун Нового года расходятся на "ура" и пользуются большой популярностью у населения. Эта пища, конечно не канцерогенная, но тем не менее она вредна и увеличивает риск страшной болезни. А еще Романов категорически высказался против покупных салатов и закусок, майонеза и даже мандаринов.

Россиянам рассказали как справиться со стрессом

Эндокринолог назвала простых четыре способа избавиться от нервозности.

Чтобы преодолеть накопившийся стресс, эндокринолог Зухра Павлова советует не хвататься сразу за успокоительные лекарства и антидепрессанты. Для начала будет достаточно выпить стакан простой воды, чтобы выровнить работу гормона стресса - картизола. Об этом она пишет в своем ТГ канале.

Вторым этапом нужно заняться физкультурой и спортом. Лучше всего прогуляться на свежем воздухе или совершить легкую пробежку, но если вдруг вы находитесь в помещении, то и там можно сделать ненавязчивые наклоны или приседания.

По словам эксперта, при стрессе прекрасно помогают успокоиться духовные практики, а еще лучше вам поможет теплая ванна с эфирными маслами. Кроме того, если вы вдруг захотите поплакать, то и сделайте это - немного слез пойдет только на пользу.