Ученые сделали революционное открытие для идеального зрения и молодости глаз

Виноград давно известен своими полезными свойствами для здоровья глаз

Недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Food & Function, подтвердило пользу винограда для зрения и представило новые данные о его влиянии на накопление биомаркеров здоровья глаз.

У пожилых людей особенно высок риск развития глазных заболеваний и проблем со зрением. Однако пищевые антиоксиданты могут снизить окислительный стресс и предотвратить образование конечных продуктов гликирования, улучшая состояние сетчатки.

Виноград является одним из естественных источников антиоксидантов и полифенолов. Для подтверждения его полезных свойств провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с участием 34 пожилых людей. Участники в течение 16 недель ежедневно употребляли либо виноградный порошок, либо плацебо.

Результаты исследования показали, что у людей, употреблявших виноградный порошок, значительно повысилась оптическая плотность макулярного пигмента, антиоксидантная способность плазмы и общее содержание фенолов.

Это исследование является первым на людях, подтверждающим положительное воздействие винограда на здоровье глаз. Доктор Юнг Ын Ким, один из авторов работы, отметил, что виноград является доступным и простым продуктом, и для получения пользы достаточно употреблять полутора чашки винограда в день.

Виноград также имеет и другие полезные свойства для организма. Благодаря содержанию более 150 флавоноидов и других антиоксидантов, он помогает продлить молодость, укрепить иммунитет, поддерживает сердечно-сосудистую систему и даже борется с раком. Кроме того, употребление винограда способствует разнообразию кишечных бактерий и снижает уровень холестерина.

Головокружение после резкого подъема сигнализирует о серьезных проблемах

Длительное головокружение оказалось предвестником опасного заболевания

Головокружение после подъема может быть обычным явлением, но в некоторых случаях оно может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, предупреждает издание LifeScience.

Одним из возможных объяснений для головокружения после подъема является постуральная или ортостатическая гипотензия. Это состояние возникает из-за быстрого изменения положения тела, когда человек встает. В этот момент в ноги уходит от 300 до 800 кубических сантиметров крови, что приводит к временному падению давления. В результате человек может на мгновение потерять равновесие или ощутить потемнение в глазах.

Обычно такое состояние быстро стабилизируется и не вызывает особых опасений. Однако, если головокружение длится более трех минут, это уже может быть признаком серьезной проблемы. Терапевт Стивен Юрашек рекомендует обратиться за медицинской помощью в таких случаях.

Особенно важно обратиться к врачу, если человек болен или обезвожен. В этих случаях процесс стабилизации может затянуться, и головокружение может стать более серьезным симптомом.

Врачи также отмечают, что головокружение после подъема может быть связано с другими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые проблемы или низкий уровень сахара в крови. Поэтому, если головокружение становится систематическим явлением или сопровождается другими симптомами, такими как слабость или тошнота, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Еще больше интересного в нашем Telegram-канале «Я-талдомчанин!»

Ведущий биолог Подмосковья назвала грибы псевдо съедобной пищей

Эксперт посоветовала жителям Подмосковья собирать грибы для души, а не еды

Мария Шехурдина, биолог и специалист по питанию, уверена, что грибы сложно назвать полноценной пищей. Она поддерживает теорию о том, что грибы являются псевдосъедобной пищей, то есть они не полностью перевариваются в желудочно-кишечном тракте из-за большого содержания хитина.

Хитин - это вещество, которое перерабатывать организму очень трудно. Поэтому, даже если съесть большое количество грибов, организм не сможет извлечь из них все полезные вещества. Кроме того, грибы препятствуют выделению желудочного сока, что осложняет усвоение полезных веществ не только из самих грибов, но и из других продуктов, съеденных вместе с ними.

Однако, несмотря на эти факты, грибы все равно имеют свою ценность в питании. Они богаты белками, витаминами и микроэлементами, такими как железо и цинк. Грибы также содержат вещества, которые могут иметь положительное влияние на иммунную систему и обладать противовоспалительными свойствами.

Мария Шехурдина советует употреблять грибы с умом и разнообразить свой рацион другими продуктами. Она предлагает использовать грибы как дополнение к основным блюдам, а не делать их основой питания. Также важно помнить о правильной обработке грибов перед употреблением, чтобы уничтожить возможные вредные вещества.

Дарья Савинова

Около ста детей в Кении поразил неизвестный недуг со страшными симптомами

Чудовищное заболевание в Кении вызывает тревогу в медицинском сообществе

Странное заболевание, которое поразило девочек в Кении, вызывает серьезную озабоченность. На данный момент у девяносто пяти девушек проявились симптомы этой неизвестной болезни, и все они были госпитализированы.

Врачи пока не могут определить причину заболевания, но первоначальные анализы показали, что у всех пациенток наблюдается обезвоживание, сообщает «Царьград».

Ситуация настолько серьезна, что окружные власти временно закрыли школу Святой Терезы Эреги и отправили домой учеников 1-3 классов. Однако старшеклассники (4-й класс) остались в школе, так как им предстоят экзамены.

Однако интересным фактом является то, что журналисты обнаружили один общий признак у всех девочек, у которых проявился паралич конечностей. Оказалось, что все они были привиты западной вакциной от COVID-19, предположительно Pfizer. Эта партия вакцины поступила в Кению в конце июня 2022 года.

Сейчас в школе ожидается приезд министра образования, который, надеется, поможет разобраться в этой странной ситуации. Врачи и эксперты уже начали исследование и анализы, чтобы выяснить связь между прививкой и заболеванием.

Неправильная гигиена ушных раковин приведет к полной глухоте в Талдоме

Активное использование ушных палочек приведет слуховой катастрофе в Подмосковье

Неправильный уход за ушами может иметь серьезные последствия для здоровья. Жители Подмосковья, которые предпочитают чистить уши ватными палочками, подвергают себя риску развития различных заболеваний ушей.

Об этом предупреждает кандидат медицинских наук, доцент кафедры хирургии Государственного университета просвещения, Илья Сенченко, сообщает издание Life.

Одной из вредных привычек, которую он выделяет, является использование ватных палочек, спичек или зубочисток для чистки ушей. Это действие стимулирует выработку серы, что может привести к образованию серной пробки.

Попытка самостоятельно удалить эту пробку палочкой может привести к тому, что сера будет утрамбована у барабанной перепонки и даже вызвать ее повреждение. Таким образом, неправильный уход за ушами может иметь плачевные последствия.

Кроме того, Сенченко обращает внимание на еще одну опасность — использование наушников без должной гигиены. Если наушники не обрабатываются периодически антисептической салфеткой, риск заражения грибковой инфекцией значительно возрастает. Это может привести к развитию воспалительных процессов в ушах и других неприятных последствий.

Важно понимать, что уши нуждаются в правильном уходе. Для очистки ушей следует использовать специальные средства, рекомендованные врачами, которые помогут избежать возникновения серных пробок и других проблем. Также стоит помнить о гигиене наушников и регулярно их обрабатывать, чтобы избежать заражения грибковой инфекцией.